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学校の部活や職場、クラスメイトや大学時代の友人、サークル仲間、ゼミ仲間、お隣さん、家族などなど…。
私たちは沢山のコミュニティに入ることが出来ます。
もし、今の人間関係が嫌だと感じているのであれば、他にコミュニティを作ることで解決できるかもしれません。
【人間関係リセット：対処法】病院に行くことも視野に入れる
人間関係をリセットすることがやめられない場合には、心の病気である可能性があります。
病気でなくても、愛着障害やADHDなどの障害を抱えている人は感情の起伏が激しく、一定の人間関係を保つことに苦労しています。
もし、あなたが本当に生活で困るほどの人間関係リセット癖があるのであれば、病院に行きましょう。
病気なら治りますし、障害なら対処法があります。
【おわりに】
以上「人間関係リセット症候群の特徴と心理！人間関係リセット癖の対処法は？」でした。
SNSの発達によって人間関係が変化している現代では、人間関係リセット症候群の人はどんどん増えていきそうですね。
しかし、人間関係リセットが癖になってしまうと心の病気になることもあります。
人間なら衝突するのは当たり前です。リセットする前にできる限りのことをしてみましょう。
悩みの克服方法についてもっと知りたいあなたへ！
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