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妊娠10ヶ月はいよいよお産が近づいてくる最終段階です。
この時期に、しっかりと出産準備を念入りに行い、10ヶ月に入ったらベビー用品や家の掃除など最終チェックをしましょう。
お腹の中を激しく動き回っていた胎動が小さくなってきたら出産の日も間近。
緊張する気持ちも分かりますが、ゆったりとリラックスした過ごし方で、出産の日を迎えることが大切です。
妊娠10ヶ月に入ると体調もだんだん安定してきてお腹は重くて腰は疲れるものの、意外に動けます。
また動くことで筋肉がつき、お産に適した体になりますから、ウォーキングやストレッチで気分転換。
ベビーが生まれるまでのカウントダウン。
楽しむことが一番の秘訣です。
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