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インナーチャイルドを癒やす方法は？自分でも癒せるの？

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インナーチャイルドを癒やす方法6【瞑想】

インナーチャイルドを癒やす方法その6は、瞑想をすることです。

瞑想はカバラ占いやヒーリングに通じるものはありますが、自分が主体的にインナーチャイルドに語りかけるという点では、かなりスピリチュアルな要素を含んでいる方法です。

瞑想は基本的には何も考えないようにするものですが、インナーチャイルドに語りかけるためにも、子供の頃の自分を思い出す必要があります。

幼い自分が何を欲しているかをじっくりと聞いて、大人の自分がいつもそばにいる、愛されていると安心させてあげてください。

最初はコツがつかめなくて、なかなか子供の頃の自分に会うこともできないかもしれません。でも、何度か繰り返すうちに、必ず会える日が来ます。それまで根気よく続けてみましょう。

インナーチャイルドを癒して、ありのままの自分で生きよう！

スピリチュアルカウンセリング、ヒーリング、カバラ数秘術占い…インナーチャイルドを癒やす方法はいろいろあります。

どんな方法であれ、インナーチャイルドを癒やすことは、ありのままの自分で生きるようにできることにつながります。傷ついたインナーチャイルドとはさよならして、自分の人生を生き始めましょう！

スピリチュアルについてもっと情報を知りたいアナタに！

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カウンセリングも盛んな中、昔からの民間療法であるスピリチュアルヒーラーとは何なのかと注目されています。
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ななみささみ
ライター

ななみささみ

恋愛に結婚に生活に…共感できる記事を書いていければと思っています。

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