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インナーチャイルドを癒やす方法6【瞑想】
インナーチャイルドを癒やす方法その6は、瞑想をすることです。
瞑想はカバラ占いやヒーリングに通じるものはありますが、自分が主体的にインナーチャイルドに語りかけるという点では、かなりスピリチュアルな要素を含んでいる方法です。
瞑想は基本的には何も考えないようにするものですが、インナーチャイルドに語りかけるためにも、子供の頃の自分を思い出す必要があります。
幼い自分が何を欲しているかをじっくりと聞いて、大人の自分がいつもそばにいる、愛されていると安心させてあげてください。
最初はコツがつかめなくて、なかなか子供の頃の自分に会うこともできないかもしれません。でも、何度か繰り返すうちに、必ず会える日が来ます。それまで根気よく続けてみましょう。
インナーチャイルドを癒して、ありのままの自分で生きよう！
スピリチュアルカウンセリング、ヒーリング、カバラ数秘術占い…インナーチャイルドを癒やす方法はいろいろあります。
どんな方法であれ、インナーチャイルドを癒やすことは、ありのままの自分で生きるようにできることにつながります。傷ついたインナーチャイルドとはさよならして、自分の人生を生き始めましょう！
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