自分らしさとは？見つけ方と出し方11選解説！

嫌いな事というのは、どうしても避けがちですよね。
わざわざ嫌いな事に、自分のエネルギーを費やそうとは思わないでしょう。

とはいっても、例えば、生活面や仕事面では、
自分らしさ以前に、嫌いとかいっていられない事も多々あるもの。
極端にいえば、何でも怠けていたら、生活や仕事そのものが成立しなくなりますね。

だから、やらざるを得なくしてやっている場合もあって、
実際は、嫌いな事かどうか、それが自分らしさといえるものかどうかさえ、
わからなくなっているかもしれません。

そんな時、「それをやっていて、楽しいかどうか」が基準になりそうです。
どんなにやっても楽しくなければ、本当は嫌いなのかも？

けれど、それでもやっている時、人それぞれに、
長所・短所が表れる傾向や個性が出るのでしょう。

例えば仕事面なら、どんなにある分野に長けている人でも、
不得意な事って、人間なら必ずあるものですね。

ある意味、それが長所でもあり短所なのかもしれません。
それも自分らしさなのでしょう。

自分らしさの見つけ方と出し方のヒント

例）
「ジョハリの法則」を読んでみると、自分らしさがわかりやすいかも。
・自分しか知らない面
・自分は知っていて、他人は知らない面
・他人は知っていて、自分は知らない面
・自分も他人も知らない面

もしかすると、自分では得意と思っていても、
人から見るとそうは見えなかったり、逆の場合もありますよね。

意外と、不得意だと思いこんでいても、こなしていくうちに得意分野になっていることも！
また、不得意な事があっても、決してそれが悪いことではありません。

完全な人間など、存在しないもので、だからこそ個性が成立するのでしょう。

自分らしさや個性が出る場面には、話し方も大きなポイントとなりますね。

同じ人間が同じ言葉を言う場合、
やはり声のトーン・張りや、聞こえ方も変わってきます。

その人の、普段のままが表れたり、
心の状態までも話し方に影響してくるから、コワイかも？

自分らしさの見つけ方と出し方のヒント

例）
・立っている時の姿勢
・手の位置
・言葉の言い方
・声の大きさ
・声の張り具合
・強い言い方、または弱い言い方
・話す時のペース

これは、実際に話してみて、他人から指摘してもらうといいかもしれません。
または、録音を取って聞いてみると面白いかも！

話し方ひとつに、柔らかい中にもどこか強さを感じたり、
言葉の節に、自信があるかないかもわかるものです。
そこに、改めて自分らしさが見えてくるでしょう。

自分らしさの中には、普段の癖も大きく表れてくるものです。

これは、性格の長所・短所も関係してくるでしょう。
よく、仕草にその人の心理が表れていることが、分析されていたりもしますよね。

また、習慣的なものもあります。
いい癖なら、それは自分らしさとして良いこと！

もし、明らかに人様からの迷惑行為なら、短所というより直さないといけませんが。

自分らしさの見つけ方と出し方のヒント

例）
・行動が早いor遅い
・物事を深く考えるorあまり気にしない
・整理整頓が好きor不得手
・同じ言葉や言いまわしが多い
「なんか～」「えっと…」など。
・話しながら手も使って表現する
・人の目を見て話すorうつむきがち

など、いろんな面から、つい自分がやってしまっている癖を見てみるといいでしょう。
やはり癖も、個性が如実に出るのがわかってくるかも。