恋愛で不安になる？原因と解消法を徹底解説！なんで不安になるの？

彼氏にとお付き合いしていて、不安に感じている事があるなら、話し合ってみましょう。
例えば、彼氏と元カノとの関係に悩んで不安になっているのなら
直接彼氏に「元カノと会わないで」とお願いできれば不安が解消されますよね。

大切なことはあくまでも「話し合い」に留めることです。
「ケンカ」になってしまうと新たな不安原因が発生してしまうかもしれません！

ここまで紹介した4つの解消法を試したけれど、どうも不安感がなくならない！そんな時にはカラオケがおすすめです。

自分の中にある、言葉にうまくできない不安を代弁してくれるような歌をうたうことで、ストレスが発散できるのです。

また、歌の歌詞は関係なく、とにかくお腹から大きな声を出して歌うことで、ストレス発散できるタイプの人もいます。

バラートを歌って、泣きながらストレス発散できるタイプの人もいますよね。
ヒトカラもいいですし、気のおける女友達とオールでカラオケもストレス発散にピッタリです。
散々歌ったあとは、恋愛中の不安が嘘のようにスッキリしているはずです！

辛い恋にはコレですね。失恋ソングなのですが、恋愛中でも歌いながら泣けるので、スッキリします！

歌いやすく、お腹から声を出しやすいので、恋愛のストレスを解消するのにピッタリです。
どんなに不安があっても、やっぱり彼のことが好きで「あなたに会いたい」と、自分の気持ちを再確認できる名曲です。

いかがだったでしょうか？
今回は恋愛中の不安の原因や解消法について紹介いたしました。

最後になりますが、実は恋愛中の不安って悪いことばかりではないのですよ。

不安感があるからこそ、いつまでも彼に好かれようと努力したり
マンネリを防いだり、ドキドキできたり・・・と辛い中にもプラスに働く効果があるのです。

誰と付き合ったも不安感ってなくならないのかしら？恋愛ってもう嫌！そう思うこともあるかもしれません。

でも、不安があるからこそ、彼氏の些細な一言に飛び上がるほど喜べたりするのも恋愛の醍醐味なのです。
不安感と上手に付き合って、幸せな恋愛をして下さいね♡