女性のセックステクニック23選!男性を興奮させる!

愛し合う2人にとってセックスは愛情表現。幸せな時間ですよね。でも、いつも男性にしてもらってばかりだとそのうちマンネリに。男性が思わず興奮しちゃう女性のセックステクニックをご紹介します。男性に負けないセックステクニックでもっと幸せな時間にしませんか?

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目次

  1. セックステクニックってどんなこと?
  2. 男性を興奮させるには
  3. 【初級編】男性が興奮するセックステクニック①
  4. 【初級編】男性が興奮するセックステクニック②
  5. 【初級編】男性が興奮するセックステクニック③
  6. 【初級編】男性が興奮するセックステクニック④
  7. 【初級編】男性が興奮するセックステクニック⑤
  8. 【初級編】男性が興奮するセックステクニック⑥
  9. 【初級編】男性が興奮するセックステクニック⑦
  10. 【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑧
  11. 【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑨
  12. 【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑩
  13. 【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑪
  14. 【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑫
  15. 【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑬
  16. 【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑭
  17. 【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑮
  18. 【上級編】男性が興奮するセックステクニック⑯
  19. 【上級編】男性が興奮するセックステクニック⑰
  20. 【上級編】男性が興奮するセックステクニック⑱
  21. 【上級編】男性が興奮するセックステクニック⑲
  22. 【上級編】男性が興奮するセックステクニック⑳
  23. 【上級編】男性が興奮するセックステクニック㉑
  24. 【上級編】男性が興奮するセックステクニック㉒
  25. 【上級編】男性が興奮するセックステクニック㉓
  26. セックステクニックを磨いて男性を虜にさせちゃおう

セックステクニックってどんなこと?

セックステクニックと聞くと、男性をイカせること!と思いがち。
また、やり方がわからなかったり彼が引いてしまうんじゃないかって不安になりませんか?
もちろん、いきなり過度なセックステクニックを披露すると「どうしたんだろう?」と思う男性もいると思います。

男性をイカせるためのセックステクニックだけではなく、男性が思わず抱きしめたくなるような女性にしかできない可愛いアピールを身につけるといいかもしれませんね。

受け身になりすぎず、恥じらいを忘れないセックステクニックをマスターして、彼を虜にしちゃいましょう!

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男性を興奮させるには

セックステクニックなんてなくても、男性は興奮するんじゃないの?と思っている人もたくさんいると思います。

それでは、男性はどんなことに興奮しているのでしょうか?
女性からすると「そんなことで?」と思ってしまうようなことが男性のスイッチだったりするんです。

それを知ることでどんなセックステクニックが有効かを知ることもできますよ。
テクニック次第では男性をイカせることができるかも?

セックスを想像させる仕草

男性からすると、女性の仕草や行動って場合によっては「誘ってるのかな?」と思ってしまうものも多いんです。

例えば「ほろ酔いでぽーっとした表情」「唇についたクリームなどを舐める仕草」「運動をして流れる汗」など。

すべての男性が、とまではいいませんが、思わずセックスを意識してしまいドキドキしてしまうようです。

忘れちゃいけない羞恥心

セックステクニックを頑張るのもいいけれど、1番大事なのは「羞恥心」

何年も付き合ったカップルだと裸を見るのも慣れてしまうけれど、やはり男性は恥ずかしがっている女性に興奮するもの。

恥ずかしがりすぎは男性も萎えてしまうので、程よい羞恥心がいい刺激になりますよ。
前戯中だけでなく、挿入時でも羞恥心は忘れずにいたいですね。

【初級編】男性が興奮するセックステクニック①

香りで魅せる

男性は香りに敏感。
女性からふわっと漂ってくる香りは武器にもなります。

きつい香水の香りより、シャンプーや石鹸など自然の香りにぐっときます。
普段香水をつけない女性なら、尚更おすすめですよ。

また、セックスのOKサインとして香りを使い分けるという方法も。

【初級編】男性が興奮するセックステクニック②

軽めの抵抗で焦らす

いい雰囲気になってそのまま前戯突入!挿入!ではなく、ちょっと抵抗してみませんか?

はっきりした「いや」「やめて」などの言葉は男性もどちらなのかわからないので、軽めが大事。

ちょっと恥ずかしがりながらがポイント!
服を脱がされそうになったら軽く制止して焦らしてみたり。

ちょっとした抵抗からのイチャイチャもいいスパイスになりますよ。
男性も思わず強引に押し倒したくなるかも?

【初級編】男性が興奮するセックステクニック③

女性らしいふんわりした肌

セックス中は、いつもよりお互いの素肌に触れる時間が長くなりますよね。

そんな時、滑らかでふんわりした肌は男性も思わず触りたくなります。

しっかりケアをしておくと、女性も自信に繋がるしセックスに集中することができ、気持ちよさもアップ!
セックスのときしか触れない部分をケアして、もっと見たいもっと触りたいと思わせちゃいましょう。

【初級編】男性が興奮するセックステクニック④

敏感な身体

女性が感じている様子は男性の支配欲を満たします。
「気持ちいいんだ」「感じてくれている」という喜びになり、もっと気持ちよくさせたいという気持ちに繋がります。

感度アップさせるには、女性自身も自分の身体を知ることが大事。

くすぐったいと思っているところは気持ちいいに変化することが多いので、研究してみてもいいかもしれませんね。

【初級編】男性が興奮するセックステクニック⑤

潤いたっぷりの唇

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ぷるんとした唇は同性でも思わず魅入ってしまいますよね。

吸い付くような潤いのある唇は、見ているだけで十分色気があってエロティック。

デートのときならグロスでツヤを作ることができるけど、セックスのときにグロスはタブー。
グロスのべたっとした感触が苦手という男性もいるので、日頃から唇のケアをしっかりしておきたいですね。

【初級編】男性が興奮するセックステクニック⑥

普段はつけないセクシーな下着

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視覚を刺激する下着は、手抜きNG!
特に男性は、女性の下着は上下お揃いなのが好きみたいです。

普段はラクな下着をつけている人も、ここぞというときは上下お揃いで攻めてもいいかも。

ちょっと派手な下着の日もあれば、清楚な下着の日も。
「今日はどんな下着だろう?」「脱がせたい」と思わせちゃいましょう。

【初級編】男性が興奮するセックステクニック⑦

アンダーヘア、デリケートゾーンのケア

自分の匂いが気になったことってありませんか?
また、アンダーヘアの量や形って気にしたことありますか?

人と比べることが難しい場所だからこそ、しっかりケアしておきたい!
デリケートゾーンの匂いは、自分で気が付くことが大事です。
指摘されるとショックだし、恥ずかしい!

デリケートゾーン専用の石鹸なども売られているので、早めのケアをしておきましょう。

また、アンダーヘアも多すぎず少なすぎない清潔感のある状態をキープしておきたいですね。
前戯の際、気にすることなく積極的に楽しめますよ。

【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑧

盛り上がる熱いキス

キスは気持ちを高めるために重要な愛情表現。

キスなしのセックスなんて考えられませんよね。

ちゅっと軽いものから、濃厚なキスまで様々。
変化を加えて、鼻と鼻のキスや彼のキスを真似したり、目を合わせながらのキスなどいかがでしょう?

普段、あまり深く考えずにしていたキスも一工夫するだけでよりエロティックになりませんか?

【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑨

膣トレーニングで締まりUP

男性から「締まりがいい」と言われたことはありませんか?

前戯や挿入中に、そのようなことを言われたことがある人は自信を持ちましょう。
基本的に、男性は締まり具合を気にします。

男性のサイズも関係あるので、締まりが悪いと言われても落ち込む必要はありません。

また、自宅で膣トレーニングをすることで徐々に締まりがよくなっていくので彼もその変化に驚くかも?

指2本を膣に入れ、力を入れたときに指が締め付けられたら締まりがあるということになるので、まずはセルフチェックをしてみてください。

【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑩

誘うような視線

「目は口ほどに物を言う」という言葉がありますが、みなさんは前戯やセックスの最中、目は開けていますか?閉じていますか?

快感が高まると目を閉じてしまう人も多いと思います。

でもあえて無理をしない程度に目を開けて、無言で見つめてみるのはどうでしょう?
見つめ合いながらのセックスは、思ってる以上にセクシーで官能的です。

最中に目が合うのは恥ずかしさもありますが、より濃厚な時間を楽しめそう。

【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑪

指を噛む

指を噛むという仕草は、男性から見ると「気持ちよさに耐えている」「声を押し殺そうとしている」という印象があり、耐えている様子に興奮するようです。

噛まずに手を口元に当てるだけでも、男性の視覚が刺激されます。

自分の指ではなく、男性の指を噛んだり咥えたりするのもいいかもしれませんね。

【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑫

身体を反らして魅せる

前戯中、無意識に腰が浮いていたり身体が反ることってありませんか?
女性の身体のしなやかさや曲線美は、思わず男性が釘付けになるほど魅力的です。

思わず腰が浮いたり、身体が反るという動きはもっと気持ちよくなりたいという無意識のサイン。

セックスの最中にわざと身体を反らす必要はありません。

でも、もし余裕があるのならいつもより少しだけオーバーに腰のラインを強調してもいいかも?
男性が腰に手を添えているときこそチャンスです。

【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑬

名前を呼ぶ

セックス中の名前呼びは、興奮度UP!
というのも、普段呼んでいる声より艶っぽいから。

ちょっと吐息混じりで涙目。紅潮した頬。
これは興奮しない男性はいないのではないでしょうか?

実際に、セックス中に名前を呼んでほしいと思っている男性も多くいるようです。

ただ名前を呼ぶだけではなく「好き」など言葉を添えて呼ぶと更にいいかもしれませんね。

【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑭

両足を絡める

足を絡めるという動作は「離れたくない」「もっとくっつきたい」という意思表示。

また、積極的に快感を得ようとしている行動にもなるので、前戯や挿入時におすすめです。
甘えるように欲しがるように男性の足や腰に足を絡めてイチャイチャしちゃおう。

あまり強くホールドすると男性も動きにくくなるので、ほどほどにが無難です。

【中級編】男性が興奮するセックステクニック⑮

してほしいことを伝える

前戯、挿入中にしてほしいことを伝えていますか?

人によって感じ方は様々ですが、いまいちだなって思うときもありますよね。
してほしいことを言うのは恥ずかしいし、もし引かれてしまったらどうしようって思ってしまうことも。

でも大丈夫!

伝えたほうが男性もわかりやすいし、もっと気持ちよくさせたいと思っている男性は喜んで応えてくれるはず。
セックス中の羞恥心を忘れない積極性は喜ばれますよ。

なので、あまりに露骨なワードで伝えるよりも、恥ずかしそうにするのがポイント。

【上級編】男性が興奮するセックステクニック⑯

喘ぎ声

喘ぎ声、気持ちよさそうな表情…男性は視覚と聴覚を刺激されて更に興奮が高まります。

自然に出る喘ぎ声ですが、ただ声を上げるだけが喘ぎ声ではありません。

押し殺すようなくぐもった声も、吐息のような声も喘ぎ声です。

男性は優越感や征服感を味わいたいと思っている人が多く、我慢したような喘ぎ声にそそるようですよ。
その我慢したような喘ぎ声から、我慢できなくなって出てしまう嬌声に変わったとき男性は優越感や征服感を感じます。

我慢しようとしても出てしまう喘ぎ声も、男性にはたまらないのだとか。

【上級編】男性が興奮するセックステクニック⑰

身体の柔らかさ

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身体が硬い女性にはちょっと難しい問題かもしれませんが、セックスに身体の柔らかさは意外と大事。

好奇心旺盛な男性なら、色々な体位を楽しみたいと思う人もいます。

身体が硬いと痛くて途中で中断になったり、限られた体位のみになってしまうので男性からすると物足りないと思ってしまうかも?

無理に身体を柔らかくする必要はありませんが、一緒に楽しめる方法を考えてみてもいいかもしれませんね。

【上級編】男性が興奮するセックステクニック⑱

胸を揉む

セックス中、女性が自分で胸を揉むという行為は想像するだけでもエロティック!

もっと刺激を求めている、我慢できないといったセックスに夢中になっている様子が男性にも伝わります。
それは興奮せずにはいられませんよね。

男性は女性が「欲しがってる」行動や態度に興奮するようですよ。
挿入中に実践してみてはいかがでしょうか。

【上級編】男性が興奮するセックステクニック⑲

騎乗位をマスターする

苦手な女性も多い騎乗位。
男性からは女性の身体がよく見える体位なので、男性の視覚も刺激されます。

でも女性は、ある程度の体力、筋力が必要になってきます。

騎乗位で男性をイカせるのは難しいですよね。

身体を起こした状態の騎乗位が苦手な人は、挿入したまま身体を倒して男性にもたれるようにしてもOK!
男性に教えてもらいながらでも楽しいかもしれませんよ。
女性のペースで動くこともできるので、男性をイカせることだって夢ではない?!

【上級編】男性が興奮するセックステクニック⑳

なめらかな腰使い

「腰を振る」というと男性のイメージがありますが、女性も腰使いは必要です。

積極的な姿勢は男性の気持ちも高ぶり、濃厚なセックスへと繋がります。

挿入中、男性の動きに合わせて腰を動かしたり、腰を押し付けたり。
自分の気持ちいいところを男性に教えてあげる、ということもできちゃいます。
腰使いで男性をイカせることも可能ですよ。

【上級編】男性が興奮するセックステクニック㉑

程よいMっぽさ

何度かでているワード「征服感」「支配欲」「優越感」
これを満たしてあげるために、セックス中は男性に主導権を握らせるのもいいかも。

普段と違うちょっと従順な態度は、男性も大興奮!
いやなことは無理にする必要はないので、程よくMになってみるはどうでしょう?

【上級編】男性が興奮するセックステクニック㉒

練習あるのみ!フェラテク

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フェラは練習すれば上達します。
やり方さえわかれば、あとは実践あるのみです。

フェラをされていやだという男性は少ないので、頑張ってフェラテクをマスターしたい。

唇や舌を使って、強弱をつけながら男性の様子を見ながらしてみましょう。

フェラだけで男性をイカせることもできちゃいますよ。

【上級編】男性が興奮するセックステクニック㉓

言葉攻め

言葉攻めといっても、男性が女性にいう言葉攻めとは違い、男性を求めるような言葉をチョイスしてくださいね。

例えば「気持ちいい」「やめないで」「もっと」「いい」など。
心の中で思うことを口に出して伝えてみましょう。

男性の自信にも繋がるし、もっと気持ちよくさせたいと頑張ってくれますよ。

セックステクニックを磨いて男性を虜にさせちゃおう

女性のセックステクニックは、男性をイカせるためだけのものではなく自分磨きにもなります。
そしてなにより、2人で楽しむということが1番大事ですよね。

どちらか一方が頑張っても、小さな不満からそのうちマンネリになってしまいます。

男性に任せきりにするのではなく、女性もセックスに積極的になることも必要だと思います。

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