【骨格診断】3つのタイプでセンスもスタイルもUPする服がわかる!

【骨格診断】という言葉を聞いたことはあっても、自分がどのタイプにあてはまるのかわからない、という方はいませんか?自分の骨格タイプを知りたい、そもそも自分に似合う服がわからない、ファッションで失敗したくない、という方に、【骨格診断】をわかりやすくご紹介します。

 【骨格診断】3つのタイプでセンスもスタイルもUPする服がわかる!のイメージ

目次

  1. 骨格診断って?
  2. 骨格タイプは大きく3つ
  3. 自分の骨格タイプがわからない…
  4. 自分の骨格タイプが知りたい!
  5. 似合う服で本来の美しさを輝かせよう

骨格診断って?

出典: https://unsplash.com/photos/Re_Xug6a68w

自分に似合う服を探すとき、どんなことを考えればよいと思いますか?顔立ち、体型、身長、年齢…様々な要素が思い浮かぶと思いますが、実は骨格こそがファッションにおいて大切な要素なのです。自分がどの骨格タイプにあてはまるのかがわかれば、ファッションセンスがぐんとアップします。

自分の骨格に合う服を選ぶことで、センスがアップするだけではなく、スタイルも良く見えるようになります。「可愛いと思って選んだのに実際より太って見える」なんて失敗もなくなるのです。

骨格診断では、どんな人でも似合う服を見つけることができます。ぽっちゃりしているから、顔立ちが地味だから、どんな服も似合わない…なんてあきらめるのは早いですよ!

骨格診断では自分に合う服の「形」と「素材」がわかる

自分に似合う服、似合わない服は、「色」「形(デザイン)」「素材」の三つの要素で決まります。骨格診断をすることで、三つの要素のうち、自分に似合う「形」と「素材」がわかるのです。

残りの一つの要素である「色」は、骨格診断とは別の、パーソナルカラー診断をすることでわかります。つまり、骨格診断とパーソナルカラー診断の両方の結果がわかれば、自分に合う服が導き出されるというわけです。

骨格診断では、生まれ持った骨格から診断するもので、太ったり痩せたりしても結果が変わることはありません。一生変わらないので、生活が変わっても、妊娠・出産を経ても、一度の診断で済むのは嬉しいですね。

また、試着する際は前から見たスタイル、後ろから見たスタイルを気にする方が多いと思いますが、骨格診断では、横から見たときの体の厚みなども診断材料になります。全身を横から見ることはあまりないかもしれませんが、診断時は体を三次元でとらえ、骨格を見ることになります。

他にも、首が長い、手足が長い、手足が体のわりに大きいなどの要素も診断材料になります。今まで気にしたことのなかった自分自身の骨格に、新たに気づかされるかもしれません。

自分に似合う服がわかると…メリット4つ

気になるのは、骨格診断をしてまで似合う服を探す必要があるの?というところですよね。骨格診断には、女性に嬉しいメリットが4つもあります。このメリットを知れば、骨格診断をやってみたくなること間違いなしですよ♪

野暮ったくならない

骨格診断のメリット一つ目は、野暮ったくならない、ということです。似合う服を着ていると、それだけで洗練されたイメージを与えることができます。トレンドに詳しくなくても、高級な服を買えなくても、似合う服を着れば一気に垢抜けた印象になります。

流行の服を着ているのに、なんとなく野暮ったい…とお悩みの方は、一度骨格診断を試してみることをおすすめします。

スタイルがよく映る

実際にはモデル体型とはほど遠くても、似合う服を着るだけで、一目見てスタイルがよくなったように映ります。骨格診断では、自分の重心バランスがわかるので、足を長く見せたりと、全身のバランスがぐっとよくなります。

足が短いから、肩幅が広いから、という理由で似合う服がないと思い込むのは、もったいないことです。骨格診断をすることで似合う服が導き出されれば、自分のコンプレックスを解消できるかもしれません。

嬉しい着やせ効果も

ファッションを選ぶ上で、着やせ効果を期待する方も多いのではないでしょうか?この服なら着やせする、と聞いて買ってみたのに、自分が着ると逆に太って見える…なんて経験はありませんか?それはもしかしたら、自分の骨格タイプとそれに合う服にズレがあった可能性があります。

骨格診断をすれば、そうした失敗がなくなります。着やせする服は、骨格タイプによって違うので、まずは自分の骨格タイプを知ることが重要なのです。

着やせする服を着ることで悩みやコンプレックスが解消すれば、毎日の気分が上がり、自分に自信が持てるようになることでしょう。

女性らしさがUPする

似合う服を着ることで、女性らしさ、そして秘めた魅力が引き出されることがあります。美しいラインや華奢な印象は、女性らしさにつながります。女性らしさを引き出すには、ドレスやワンピースを着ればいいというものではありません。自分に似合う服を着ることで、無理なく自然に女性らしい印象を与えることができるのです。

自分には女性としての魅力がない、なぜモテないんだろう…とお悩みの方は、一度骨格診断で似合う服を探してみるのもおすすめです。

つまり、似合わない服を着ると…

似合う服を着ることのメリットを知ることで、逆に、似合わない服を着ることのデメリットに気づいた方もいるのではないでしょうか?

そうです。似合わない服を着ると、実際よりも太って見えてしまったり、野暮ったく見えたり、スタイルが悪く見えたりする可能性があるのです。

生まれ持った女性らしい魅力を似合わない服で隠してしまうことになります。まさにそれが悩みだった、という方は、骨格タイプに合っていない服を選んでいた、という可能性があります。

骨格タイプは大きく3つ

骨格タイプには、大きく分けて【ストレート】【ウェーブ】【ナチュラル】の3つのタイプがあります。

どのタイプが太っているか、どのタイプが女性らしい体型なのか、というものではありません。それぞれのタイプにそれぞれの魅力があり、似合う服、似合う髪型、似合うアクセサリーがあります。

これまでは顔立ちが地味か派手か、体型が太っているか痩せているか、身長が低いか高いかでファッションを選んでいた方も、新たに骨格から自分を見つめ直してみてはいかがでしょうか。

ストレートタイプ

ストレートタイプは、体に厚みのある、メリハリのきいたグラマラスなボディの持ち主です。凹凸のあるボディラインは、似合う服を間違えなければ、とても肉感的で魅力的に映ります。

ストレートタイプの特徴

ストレートタイプの代表的な特徴は、【メリハリのあるボディ】【お尻や胸が高い位置にある】【体に厚みがある】【ハリのある質感】の4つです。全体的にしっかりとした体つきで、肉感的なボディは、存在感を感じさせます。

芸能人では…

ストレートタイプと思われる芸能人は、松嶋菜々子さん、米倉涼子さん、上戸彩さん、石原さとみさんです。上品で高級感のある女優さんばかりですね。

ストレートタイプに似合うファッションは「ベーシック」

ストレートタイプに似合うファッションは、ずばり「ベーシック」です。フォーマルなファッションやシンプルなアイテムがしっくりくるはずです。服のサイズは、ジャスト感を大事にするとよいでしょう。素材で言えば、ハリのある上質なもの、シルクや本革など、高級感のあるものが似合います。

おすすめは、Vネックのシャツやブラウス、タイトスカート、テイラードジャケットやストレートジーンズといった、体にぴったりとしたアイテムです。ワンピースを着用する際は、ベルトを使うなど、ストレートなIラインをキープするように心がけると、よりスマートです。

ウェーブタイプ

ウェーブタイプは、体のラインがなだらかで、華奢なボディの持ち主です。やわらかな曲線を生む体つきは、可愛らしく華やかな印象を与えます。

ウェーブタイプの特徴

ウェーブタイプの代表的な特徴は、【なだらかで曲線的なライン】【華奢(体に厚みがない)】【手首・足首が細い】【ゆるやかなウエストライン】です。全体的にやわらかで華奢なイメージを持つのが、ウェーブタイプです。

芸能人では…

ウェーブタイプと思われる芸能人は、佐々木希さん、北川景子さん、中条あやみさんなど、フェミニンな印象のあるモデルや女優さんです。

ウェーブタイプに似合うファッションは「華やかコーデ」

ウェーブタイプに似合うファッションは、パーティーコーデを含め、装飾があるような華やかなコーデです。華奢な足首を出すなど、肌を見せるファッションもおすすめです。

素材で言えば、やわらかで伸びるもの、透けるタイプのもの、シフォンやベロア、モヘアなど、ボリュームアップするようなものが似合います。

ウェーブタイプに似合うファッションアイテムは、やわらかい素材のブラウス、オフショルダー、プリーツスカートなどです。肌を見せるファッションがおすすめとご紹介しましたが、体の厚みがないので、デコルテが寂しくならないように装飾のあるデザインを選ぶとよいでしょう。

ナチュラルタイプ

ナチュラルタイプの特徴

ナチュラルタイプの代表的な特徴は、【スタイリッシュなボディ】【肉感的ではない】【骨が太く、関節が目立つ】【広めの肩幅】です。

全体的に、しっかりとした体つきの持ち主です。服選びに失敗すると、肩幅が目立ってしまったり、いかつい印象になってしまいがちなタイプなので、ナチュラルタイプに合うファッションを知っておくことはおすすめです。

芸能人では…

ナチュラルタイプと思われる芸能人は、綾瀬はるかさん、杏さん、本田翼さんです。確かに、ナチュラル感や清潔感を感じさせる女優さんたちですよね。

ナチュラルタイプに似合うファッションは「カジュアル」

ナチュラルタイプに似合うファッションは、カジュアルです。ウール、ツイード、革のような素材、そしてボタニカルや迷彩のようなデザインが似合い、全体的にナチュラルなものがおすすめです。

ロングカーディガンやトレーナー、ロングスカートやガウチョパンツなど、ゆったりとしたサイズ感のあるアイテムが似合います。

サイズ感だけでなく、ラフで無造作な印象を与えるファッションがおすすめです。カジュアルファッションを上手に着こなすと、ほどよいこなれ感が生まれ、さっぱりとしたさわやかな印象を与えます。

自分の骨格タイプがわからない…

3つの骨格タイプがわかったところで、自分がどのタイプにあてはまるのかわからない、という方は少なくないのではないでしょうか。ほとんどの方は、自分の骨格を真剣に考えたこともないでしょう。鏡を見てもぴんとこない…ストレートにもウェーブにもあてはまりそうな気がするけれど、どれにもあてはまらないような気もする…など、悩んでしまうのも当然です。

わかりやすい指標も見てみよう

鏡とにらめっこしながら悩むよりも、まずはわかりやすい指標も見てみましょう。

その際には、あくまでも指標だと参考程度にとどめ、確実な診断結果ではなく、当てはまらないことも大いにあるということを忘れないでくださいね。

ストレートタイプは小さめ(23cm以下)、ナチュラルタイプは大きめ(24.5cm以上)、ウェーブタイプはその中間であることが多いようです。

足と同様、手の大きさを指標にすることもできます。この場合、てのひらのサイズは、手首から中指の先までの距離を測ったものです。

ストレートタイプは小さめ(16.5cm以下)でやや厚みがあり、ナチュラルタイプは大きめ(17.5cm以上)で骨張っている、ウェーブタイプの大きさはその中間で、薄く細いことが多いようです。

デコルテ

骨格タイプによってデコルテの印象が違うことがあるので、こちらも指標になります。ナチュラルタイプはストレートタイプやウェーブタイプと比べて鎖骨がわかりやすく出ていることが多いようです。また、ウェーブタイプはデコルテに肉感がなく、寂しい印象があるようです。

ウエストの位置

全身の上部分に重心があるか、下部分に重心があるかも骨格診断の診断材料になるため、ウエスト(くびれ)の位置も指標になります。

ストレートタイプは上に重心があるためウエストもやや高め(肋骨の下から拳1個分)、ウェーブタイプは下に重心があるので、ウエストもやや低め(肋骨の下から拳2個分)であることが多いようです。

腰から下のライン

腰から下のラインにも違いがあるので、指標になります。ストレートタイプは直線的、ウェーブタイプは曲線的なラインを描きます。ナチュラルタイプは、骨盤の下にくぼみがあることもあるようです。お風呂の鏡で見るか、ぴったりとしたパンツを履いて確認してみてくださいね。

太り方、もしくは痩せ方

太っている、痩せている、というのは骨格診断の診断材料ではないことはご紹介しましたが、それぞれのタイプの太り方、痩せ方には違いがあります。

ストレートタイプは上半身から太っていき、ウェーブタイプは逆に下半身から太っていきます。ナチュラルタイプは全体的に太っていきますが、そもそも太りにくいという特徴があります。

痩せ方は逆で、ストレートタイプは下半身が細く、ウェーブタイプは上半身、特にデコルテが薄く、ナチュラルタイプは痩せていると、より骨や関節が目立つ傾向にあります。

骨格タイプがわかりにくい理由

骨格診断をセルフチェックする際、わかりにくかったり、実際とは違うタイプの結果を打ち出したりしてしまうことがあります。それは、骨格診断に信憑性がないわけではなく、間違える理由があるからです。

潜在意識が邪魔をしているから

実は、自分の骨格を正しく理解している人は多くありません。なぜなら、自分の中に潜む潜在意識が邪魔をするからです。

最近体重が増えてしまったから「太りやすい体質」だと思い込んでいたり、胸が小さいから「体に厚みがない」と答えてしまったり、そんなことが起こることが考えられます。体にコンプレックスがある場合は、それを気にしすぎるあまり、選択肢を誤ることもあるのです。

また、顔立ちがシャープだったり丸顔だったりすることで、ストレートタイプっぽい、ウェーブタイプっぽい、などと判断してしまうと、診断を間違えることにもなります。

特徴が顕著ではないから

例えば自己診断に「手首の骨が見えないか、小さいか、かなり目立つか」という項目がある場合、骨は見えるけれど、小さくもなく、目立つわけでもない、というような、特徴が顕著ではない方もいます。回答に迷う項目が多ければ多いほど、骨格タイプはわかりづらくなります。

もしくは、それぞれの骨格タイプを併せ持つミックスタイプの方もいます。手を見るとナチュラルタイプなのに、デコルテを見るとウェーブタイプ、など、項目によってばらつきがあると、骨格タイプはわかりにくくなります。

自分の骨格タイプが知りたい!

骨格診断を知れば知るほど、自分の骨格タイプがどれなのか知りたくなりますよね。

自分の骨格診断を調べる方法は、大きくわけて2つあります。1つは簡単にできる自己診断、そしてもう1つは、プロに診断してもらう方法です。

ネットで気軽に自己診断

自己診断をするなら、ネットを利用するのが気軽で便利です。骨格診断をセルフチェックするサイトはいくつかありますが、あてはまる項目を数えるものと、質問に答えていくうちに結果が導き出されるものがあります。いくつかのサイトで試し、結果を比べてみるのも面白そうですね。

おすすめの骨格診断サイト

骨格診断・自己診断

こちらは、骨格診断ファッションアナリスト認定協会が結果を導き出してくれるサイトです。手や足を見ながら、9つの項目であてはまるものを選ぶだけで、診断結果が出ます。それぞれの項目がわかりやすい言葉で書かれているので、それほど迷うことなく進めることができます。

ユニクロ特装版 骨格診断×パーソナルカラー 本当に似合う服に出会える魔法のルール

ユニクロのアプリを使えば、骨格診断とパーソナルカラーを合わせた診断結果を得ることができます。自分に似合うコーディネートやアイテムを紹介してくれるので、ユニクロをよく利用する方におすすめです。選択肢もわかりやすく、難しいことはありません。

プロに診断してもらう

選択肢を選べない、判断に迷う、自分が選んだものに自信がない、という場合は、有料ですがプロに依頼するのが早道です。骨格だけでなく、パーソナルカラーも合わせて診断してもらえれば、服選びが楽になります。ネットではなく実際に見てもらえるので、自分だけのコーディネートを教えてもらうこともできます。

大丸東京店 パーソナルカラー診断+骨格タイプ診断+ミニナビ

診断には予約が必要で、120分8,640円(税込)です。診断結果をもとに、大丸内を歩いて似合う色やデザインを教えてもらえます。まさに至れり尽くせりなので、結果に自信が持てることでしょう。

大丸東京店
【住所】東京都千代田区丸の内1-9-1
【電話番号】03-3212-8011
【URL】https://dmdepart.jp/fashionnavi/tokyo/

表参道 Belle Phare 東京パーソナルカラー診断・骨格診断・顔分析メイク・スタイリング

こちらのサロンでは、骨格診断やパーソナルカラー診断に加え、顔分析メイク・スタイリングもしてくれる、特別感あふれるメニューがあります。ベーシックなコースで28,980円と料金は高めですが、診断に基づいたメイクやスタイリングをしっかりと覚えておけば、必ず財産になります。

表参道 Belle Phare
【住所】東京都港区南青山6-7(詳細は予約後)
【URL】https://personalcolor.bellephare-color.com

COLOR&STYLE1116

南青山にあるこちらのサロンでは、ファッションコンサルティングを目的とした骨格診断やパーソナルカラー診断をしてくれます。診断をした上で、似合う服を選ぶために、ショッピングに同行してくれるコースもあります。

また、キッズやブライダルといったコースもあるため、目的別にコースを選ぶことができます。

骨格診断とパーソナルカラー診断の個人コースなら35,000円(税別)、骨格診断のみなら25,000円(税別)で受けることができます。

COLOR&STYLE1116
【住所】東京都港区南青山3丁目14-14 サン南青山301号
【URL】https://www.color-style1116.com/

大丸梅田店 ファッションナビ

東京以外の大丸でも、ファッションナビを実施しているところがあります。大阪にある大丸梅田店のファッションナビも、東京店同様の時間と価格で骨格診断とパーソナルカラー診断をしてくれます。

大丸梅田店
【住所】大阪市北区梅田3-1-1
【電話番号】06-6343-1231
【URL】https://dmdepart.jp/fashionnavi/umeda/

Dojima 美的空間

同じく大阪にあるDojima 美的空間では、骨格診断やパーソナルカラー診断をそれぞれ受けることができます。骨格診断は60分9,000円(税別)、パーソナルカラー診断も同様に90分9,000円(税別)です。どちらも30分3,000円でアフターフォローを受けられるので安心です。

Dojima 美的空間
【住所】大阪府大阪市西区南堀江2丁目2−11GATO D.M南堀江901
【電話番号】06-6599-9850
【URL】http://www.dojima-bitekikukan.com/diacrisis/

似合う服で本来の美しさを輝かせよう

骨格診断が、これまでの服選びの基準とは異なることがおわかりいただけたでしょうか。

自分がどの骨格タイプに当てはまるのかわからずファッションに悩んでいた方も、骨格診断で自分に似合う服の素材とデザインを知ることで、今までよりスタイルもセンスもアップし、魅力にあふれた女性へと変身できるのです。

自分に似合う服やアイテムを身につけ、自信を持って新たな一歩を踏み出してくださいね♪

自分のタイプがわかったら詳しい特徴を見てみよう!

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