歯並びが綺麗な芸能人ランキングTOP20！綺麗な歯の作り方も紹介！

生年月日：1993年2月13日
出身地：兵庫県
血液型：B型
所属：フラーム

2009年、高校生の頃に現所属事務所のオーディションに合格し、芸能界入り。翌年にはドラマ『ハガネの女』で女優デビューを果たしました。クリーンなイメージで人気を集め、2017年にはNHK連続テレビ小説『ひよっこ』でヒロインに抜擢されました。

時折さりげなく覗く白い歯が彼女の笑顔をより引き立てていて、歯の大事さに改めて気付かされます。堂々の1位ですね！

で綺麗な歯を保つにはどうすればいいのでしょう。ここでは綺麗な歯の作り方についてご紹介します。

やっぱり一番大事なのは食後の歯磨きです。あらゆる食物にはポリフェノールを始めとるする、歯に色の付きやすい要素がたくさん含まれています。

歯と歯の間や、歯ぐきとの境目など、歯垢の溜まりやすい箇所に毛先を届かせることを意識することがポイントです。歯並びが悪い人はさらに要注意です！

口の中の形や歯並びに合わせた歯ブラシ選びも重要なポイントなので、気を付けてみてください。

歯並びが悪いと歯垢も溜まりやすくなり虫歯の原因になります。お金は掛かりますが歯医者に通うトータルコストを考えると「矯正」も一つの選択肢です。

最近ではそれほどお金掛けない方法もあるので、まずは歯医者さんに相談に行ってみましょう。

喫煙者の人には耳が痛いかもしれませんが、タバコに含まれるヤニは歯を黄色く染めてしまう最も大きな原因です。黄色い歯は相手に悪印象を与えてしまい兼ねません。

もちろん身体にも百害あって一利なしと言われているので、歯を綺麗に保ちたいのであればこの際禁煙をお勧めします。




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今回は歯並びが綺麗な芸能人をランキング形式でご紹介しました。

歯並びが綺麗な方々はみなさん笑顔がとても印象的な方ばかりと言うことがわかりました。芸能人の方々を見習って、私たちもケアを怠らず歯を綺麗に保ちましょう！