記事の目次
- 1.産後の頭痛や吐き気…。辛すぎます…
- 2.産後に起こる頭痛には2種類が！
- 3.産後の頭痛 吐き気を伴う時もある偏頭痛
- 4.産後の頭痛 緊張型頭痛
- 5.産後に頭痛が起きやすい原因とは？
- 6.【産後の頭痛の原因①】ストレス
- 7.【産後の頭痛の原因②】寝不足
- 8.【産後の頭痛の原因③】肩こり
- 9.【産後の偏頭痛の原因①】ホルモンバランスの変化
- 10.【産後の緊張型頭痛の原因①】骨盤のゆがみ
- 11.【産後の緊張型頭痛の原因②】水分不足
- 12.【産後の緊張型頭痛の原因③】貧血
- 13.産後の頭痛にはどのような対処法が効果的？！
- 14.【産後の頭痛への対処法①】睡眠をしっかりと取る
- 15.【産後の頭痛への対処法②】ストレスをためない
- 16.【産後の偏頭痛への対処法①】冷やす
- 17.【産後の偏頭痛への対処法②】休む
- 18.【産後の偏頭痛への対処法③】カフェイン摂取
- 19.【産後の緊張型頭痛への対処法①】適度な運動
- 20.【産後の緊張型頭痛への対処法②】骨盤の歪みの矯正
- 21.【産後の緊張型頭痛への対処法③】温める
- 22.産後の頭痛 市販薬は飲んでも大丈夫？！
- 23.産後の頭痛 病院へ行くべき？！
- 24.産後の頭痛は身体がバランスを取り戻すための通過儀礼！
産後の頭痛 病院へ行くべき？！
授乳中に頭痛薬を飲んでも良いか相談するほかに、産後の吐き気を伴うような頭痛が余りにもひどい時には、病院を受診したほうがいいのでしょうか。
妊娠前から病院に行かずに市販薬で頭痛を抑えてきた人の中には、頭痛くらいで病院へ行くことに抵抗もがる人もいるでしょう。
しかし、たかが頭痛とバカにせずに病院に行った方がいい場合もあります。
日常生活に支障が出るほどのひどい痛みが続いていたり、数日で収まるはずの頭痛が何週間も続いてるような場合には、何らかの病気が隠れている可能性もあります。
特に、妊娠中に病院で妊娠高血圧症候群と診断された人は、頭痛の原因が高血圧であることもあります。
偏頭痛や緊張型頭痛のほかに、頭痛を起こす原因が隠れている場合には、病院でそちらの治療もしなければいけません。
何か自分の体調でおかしいと思うことがあったら、遠慮せずに病院で診察してもらいましょう。
産後の頭痛は身体がバランスを取り戻すための通過儀礼！
妊娠から出産、そして産後の育児というのは、お母さんの体に大きな変化をもたらす大変なものです。
めまいや吐き気、頭痛に苦しめられてしまう人も多いのですが、特に病気などが隠れていなければ、こうしためまいや吐き気、頭痛といった症状は、産後の体のバランスを元に戻すための通過儀礼ともいえます。
あまりにもめまいや吐き気を伴うような頭痛がひどい時には、病院で検査したほうがいいですが、そうでない時には、これも通過儀礼だと思って、無理なく生活の中でできる対処法を工夫してみましょう！
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