中学生&高校生が可愛くなる方法21選！顔が可愛くなる！【必見】

可愛くなる方法を毎日続けることで、今より可愛くなれるし、可愛いは続きます。しかしそれをやめてしまったら？自分が嫌だと思っていた不細工に逆戻りになってしまうかもしれませんよね。

ちゃんとした生活習慣を続けることは、今までの「可愛くなる方法」をより効果的・効率的にできるようにつながります。

「可愛いは一日してならず」。付け焼刃ではない可愛いは、日々の生活習慣から見直しましょう。

良い肌質・髪質を維持するには、食事・生活習慣を正すことが大切です。時間がない・ダイエットのために朝食を抜いてしまってはいませんか？昼食は、給食のある学校ならともかく、持参の学校の場合、菓子パンやゼリー等で済ませてしまってはいませんか？夕方以降に塾・習い事がある中学生・高校生の女の子は、夕食も適当になってしまっているかもしれませんね。

偏食や好き嫌いは可愛くなる方法の大敵。ダイエットしたい場合でも、「○○は食べない」「○○だけダイエット」といった偏食ではなく、栄養バランスを考えた上でのカロリー制限などにしましょう。

良い肌質・髪質、むくみのない顔を維持するには、十分な睡眠を取ることも大切です。中学生・高校生の女の子は、基本的にすっぴん勝負。メイクでくまや肌荒れを隠せません。夜遅くまでスマホを使っていたり、徹夜したりせず、６時間以上の睡眠時間を確保するようにしましょう。

良い肌質・むくみのない顔を維持するには、お風呂に使って身体を芯から温めることも大切です。お風呂に浸かることで血行が良くなり、むくみが取れることはもちろん、食事で摂取した栄養が巡りやすくなったり、痩せやすい体質になったり等、良いこと尽くめ。シャワーでささっと済ませず、お風呂に浸かるようにしましょう。

猫背や崩れた姿勢は、暗い印象や老けた印象を周りに与えます。また、姿勢が悪いと血行が悪くなって太りやすくなり、便秘や肩こりなどの身体の不調も起きる可能性がぐんと高くなってしまいます。

印象と体調の両面に支障をきたすので、日頃から意識して背筋を伸ばすようにしましょう。

可愛くなる方法を実行する上で、「可愛くなりたい」「私はきっと可愛くなれる」という潜在意識を持つことも大切です。

「どうせ私はブスだし」「頑張ってもたかが知れてる」と諦めてしまえば、いくら可愛くなる方法を実行していても、どこかいい加減なやり方になっていたり、サボりがちになってしまったりするでしょう。

可愛くなってやる！と目標に向かって、自分や自分のやっていることを信じて頑張ることこそ、可愛くなる方法の第一歩。自分を信じられない女の子は、どこか卑屈で陰鬱で、可愛い女の子特有のキラキラとした輝かしさはありません。

可愛くなる方法を試す時は、自分はきっと可愛くなれると信じ、高いモチベーションを維持できる潜在意識を持つようにしましょう。

笑顔ほど女の子を可愛くするアイテムはありません。笑顔でいることは、それだけで可愛いことなのです。

一番いいのは楽しいとき自然と笑顔になることですが、時には作り笑いも有効。笑顔でいることを心掛けてください。潜在意識に働きかけて、可愛くなるためのモチベーション維持にもつながります。

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