叶わない恋の対処法は?片思い中の人必見!

叶わない恋の対処法は?片思い中の人必見!

彼に告白してもお断りされてしまったり、彼には強い絆をもつパートナーがいたり、すでに結婚していたり。どうして叶わない恋をしてしまうのかという心理や理由、諦め方や対処法を知りたいあなたに、片思いの叶わない恋をしている心理や理由、諦め方や対処法を伝授します。

記事の目次

  1. 1.叶わない恋は辛い…
  2. 2.叶わない恋をした理由
  3. 3.叶わない恋の心理
  4. 4.叶わない恋の背景を考える
  5. 5.叶わない恋を諦めたい!
  6. 6.叶わない恋の対処法1.内にためた辛い思いを吐き出す
  7. 7.叶わない恋の諦め方) 思い切り泣く
  8. 8.叶わない恋の諦め方) 辛い思いをノートに書く
  9. 9.叶わない恋の諦め方) 友だちに話を聞いてもらう
  10. 10.叶わない恋の諦め方) カラオケで歌って、大声を出す
  11. 11.叶わない恋の対処法2.おいしいものを食べる!
  12. 12.叶わない恋の対処法3.スポーツで汗を流し爽快感を得る
  13. 13.叶わない恋の対処法4.思い切って、旅に出る
  14. 14.叶わない恋の対処法5.彼の情報をシャットアウトする
  15. 15.叶わない恋の対処法6.転職する
  16. 16.叶わない恋の対処法7.今までやりたかったことをやる
  17. 17.叶わない恋の対処法8.引っ越す
  18. 18.叶わない恋の対処法9.断捨離 今までのものを捨てる
  19. 19.叶わない恋の対処法10.仕事に熱中する
  20. 20.叶わない恋の対処法11.将来的な目標をもつ
  21. 21.叶わない恋の対処法12.きれいになる 自分磨きをする
  22. 22.叶わない恋の対処法13.友だちやほかの人と時間を過ごす
  23. 23.叶わない恋の対処法14.あえて、ひとりを楽しむ
  24. 24.叶わない恋の対処法15.究極的には時間が解決してくれる
  25. 25.叶わない恋の対処法【まとめ】

叶わない恋の心理)②叶わないからこそ燃える

身近な男性に叶わない恋をしてしまったとき、叶わないからこそ「好き」という気もちばかりが募っていくことがあります。振り向いてもらえないことが分かっていても、だからこそ恋心が燃え上がる。とてもたちが悪い心理状態です。ですが、決して珍しいことではありません。

実はこれ、手に入らないからこそ欲しくなる心理なんです。たとえば、「限定品」や「レア物」と言われるとヒット商品になったり、人気が急騰したりしますよね? あれと似ています。

相手の男性がもしもあなたのものになったら、それでもあなたはその男性を好きだと思えるでしょうか? 欲しいと思えるでしょうか?

叶わない恋の心理)③追いかけると逃げられる

恋のバランスをとるのはむずかしいもの。どちらか一方が、相手よりも多く愛情を持っていると感じることもあるでしょう。男性でも女性でも、「好き! 愛している!」と追いかけられると相手に引かれてしまったり、逃げ腰になられてしまうことが多くあります。追いかけると逃げられる心理ですね。

叶わない恋で辛い思いをしている人のなかには、障害は相手の気もちだけという人もいるでしょう。そういう場合の気もち次第なのですが、いちばんの難関かもしれません。恋愛は決して駆け引きではありません。でも、押してばかりいても相手の心が引き寄せられることもありません。

叶わない恋を諦めるときの対処法にも応用できるのですが、一度落ち着いて、冷静になってみること。そして、引くことです。

叶わない恋の背景を考える

断ってくれるのは、相手の男性の誠実さでもある

でも、考え方を変えてみると、叶わない恋の相手として、断ってくれる男性は誠実さがあります。二股をかけたり、もてあそぶこともできたのに、宙ぶらりんの中途半端な状態であなたに気を持たせたりしないで、きちんとあなたのことや将来を思いやって、あなたが最も輝いている貴重な時間を無駄にしたりせず(ココが重要です!)、「もっといい男がいるよ」「きみにふさわしい素敵な男性を探せよ」と言ってくれたと思ってみましょう。

女性にとって、時間は何よりも貴重です。子どもはできれば20代前半に生むのがベターとされています。生後半年は睡眠時間はほとんど取れない、食事も満足にとれないこともよくあります。体力が充実した20代前半でないと子育ては負担が大きいんです。女性に残された時間を奪うことは罪と言ってもいいのです。女性を待たせることは罪だと、気づいていない男性が多すぎます。

叶わない恋に片思いして辛い時間を過ごしていても前進はしません。女性を優柔不断に待たしたりせず、バッサリとお断りをしてくれる男性のほうが、人として誠実です。なぜなら、あなたには「もっと素敵な男性と出会える可能性」があるからです。

叶わない恋を諦めたい!

恋を諦められたと思える時

ひどい振られ方をしたら、「見返してやる」という素敵な女性になるための動力源に変えてしまいましょう。相手の男性が将来、素敵な女性に変身したあなたを見たときに「悔しくなっても知らないよ?」という気もちで男性から離れることができるような心理状態にスライドできれば、諦め方は成功です。

理由や心理・背景が分かれば、叶わない恋の諦め方や対処法はある!

叶わない恋に身を焦がして、いま、どんなに辛い心理状態でも、諦め方はあります。

一時的に頭を空っぽにする方法から、気もちを切り替える方法、忘れる方法まで、つぎの章から見ていきましょう。

叶わない恋の対処法1.内にためた辛い思いを吐き出す

叶わない恋をして辛い気もち。片思いだからこそ、思いを誰にも打ち明けられずに、心の中にしまいこんでしまっていませんか? 「どうにもならない」という恋心を、ひそかに心の内にためこんでしまうと、思いは募って、どんどんもんもんとして、苦しくなっていくばかりです。

叶わない恋の対処法として、まずやってみてほしいのが、「思い」を吐き出すことです。

叶わない恋の諦め方) 思い切り泣く

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叶わない恋の諦め方) 辛い思いをノートに書く

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