目次
忙しくする
暇な時間があると、振られてしまったことを思い出してネガティブな気持ちになってしまいがちです。振られたことを忘れたいと思っている時には、できるだけ忙しくすることが大切です。
毎日忙しくすることも必要ですが、1日のうちでも暇な時間を作らないようにするという方法もあります。
カレンダーが真っ黒になるくらい、たくさんの予定をいれてしまいましょう。休みの日も友達と遊んだり、掃除をしたり、買い物をしたりということを、全て「用事」にして、やらなくてはいけないことにしてしまうことで、暇だと思うことがなくなります。
特に夜は精神的に不安定になりやすく、失恋したことを思い出してマイナスの気持ちが強くなってしまうので、夜はすぐに寝るようにすることも大切です。
新しい恋をする
古い恋を忘れるには、新しい恋をするしかないといわれるように、新しい恋は失恋のことを忘れさせてくれるものです。
失恋したばかりで、すぐに新しい恋をみつけることができないという人は、人間に恋をする必要はありません。ペットが恋人、仕事が恋人、趣味が恋人でもいいのです。
恋愛をしている時と同じくらい集中できるものや、好きなものを作るということも、失恋を忘れる方法になりますよ。
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ピンチをチャンスに変えよう
今回は告白した好きな人に振られてしまった後の対応について紹介させていただきました。
振られてしまったけれどまだ好きという人は、相手の脈ありサインの態度をチェックしてみるのもいいかもしれません。あなたのことを気にかけてくれているうちは、まだ諦めずに再アタックするチャンスはあります。
脈ありサインがないのであれば、脈ありになるようにあなたも努力をしましょう。
もう辛い恋愛はしたくない、そんなあなたはすっぱりと諦めて、新しい道へと進んでいきましょう！
振られた時にどうしたらいいか悩んだらこちらも！
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