アクション女優の武田梨奈さんは、空手2段の黒帯保持者ということもあり、腹筋がしっかりと割れています。筋トレが日課ということで、腹筋は1日300回こなすのだそうです。
もともとアスリートということで簡単には真似できませんが、可愛い顔にバキバキの腹筋というギャップには、ちょっと憧れますね。
⑪安室奈美恵
惜しまれつつ芸能界を引退した安室奈美恵さんは、40代でも20代に負けないスタイルを維持していましたよね。
安室奈美恵さんの場合は、ツアーのリハーサルまで運動はほとんどしない、食事も野菜より肉が好き、と語るなど、モデルさんほど美意識が高いというわけではないようです。恵まれた体質のようで、羨ましい限りですね。
⑩久住小春
元「モーニング娘。」でモデルに転身した久住小春さんは、ご自身のブログで美しく割れた腹筋を披露しています。ファンからは「カッコイイ」「完璧なスタイル」との声が上がりました。モデルとしての美意識がかなり高いことがわかります。
⑨藤田ニコル
モデルの藤田ニコルさんは、女子らしい柔らかい雰囲気からは想像できない腹筋の持ち主です。ご自身のSNSでは、水着姿以外にもお腹をあらわにしたファッションを何度も披露しているため、くびれや腹筋には自信があるようです。
⑧すみれ
女優や歌手として活動しているハワイ出身のすみれさんは、くっきりと割れた腹筋の美しさで注目されています。もともと運動やヨガが好きだったようですが、体幹を強くしたいとトレーニングを始めたそうです。すみれさんは、筋トレ女子のお手本とも呼べますね。
⑦田野優花
バキバキに割れた画像を見るとアスリートや格闘家のようですが、元AKB48の田野優花さんです。アイドルの衣装を着ていても、ちょっと遠目でもはっきりとわかる腹筋は、美しいという表現以外できません。
メンバーがお腹にパンチしてもびくともしなかったというエピソードもある、腹筋女子です。
⑥ダレノガレ明美
RIZAPのCMに出演したこともあるモデルのダレノガレ明美さんも、美しい腹筋の持ち主です。モデルだから痩せているのも美意識が高いのも当たり前…と考えがちですが、実はダレノガレ明美さんは以前は体重が67kgもあり、ダイエットをして綺麗になったそうです。
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