おすすめの日焼け止めランキングTOP35！敏感肌用やメンズタイプも！

日焼け止めは夏の季節に欠かせないアイテムです。夏も日焼け知らずの綺麗な白い肌を作り上げることはもちろん、シミやそばかすを防ぐためにも効果があります。中でもオススメの日焼け止めはどれなのでしょうか？今回は、オススメの日焼け止めをご紹介していきます。

最終更新日: 2024年9月11日

記事の目次

「SPF」と「PA」の意味は？

出典: https://unsplash.com/photos/PfK35Iw1JAo

日焼け止めは夏の外出に欠かせないアイテムです。ですが、日焼け止めを見て、「SPF」と「PA」の違いに疑問を感じたことがある方も多いのではないでしょうか？まずは、そのそれぞれの言葉の意味からご紹介していきます。

まず「SPF（Sun Protection Factor）」とは、UV防止効果、つまり紫外線をどれくらい防ぐことができるかどうかを表す数値で、紫外線を肌に照査して、何も塗っていないときとその日焼け止めを塗ったときの結果を比べた肌への影響が数値かされています。

SPFは10から50の数字が設定されており、最高は50。さらに、定められた結果の最高数値50を超えるものについては、「50+」という数値が表記されています。

「PA（Protection Grade of UVA）」は、UV-A、つまり肌を黒くしてしまう紫外線効果をどれだけ防ぐことができるか、ということに注目した度数です。このPAは数値ではなく「+」という度合いで表され、「+」が多いものほどその防ぐ効果は高いです。

現在その最高ランクは「PA ++++」。以上のように、様々な数値が表記されていますが、日焼け止めは自分に合ったものを選ぶ必要があります。

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自分に合った最強の日焼け止めの選び方

出典: https://unsplash.com/photos/TlBF3ZUVTvE

日焼け止めを選ぶ上で何よりも大切なのが、自分に合った日焼け止めを選ぶことです。自分に合ったものを選ばないと、日焼け止めは日焼け止めとしての効果を発揮しなかったり、返って肌を傷めてしまう原因にもなってしまいます。

ここで、日焼け止めの選び方のポイントについてご覧ください。

①シーンで選ぶ

まず、日焼け止めを使うシーンで選びましょう。通勤通学の間にだけ効果を発揮して欲しいのであれば、実はそこまで数値の高いものを選ぶ必要はありません。また、日常生活や買い物に行く程度の場合も、紫外線に当たる時間はそれほど長くはありませんので、低い数値のものを選びましょう。

目安としてはSPF10から20程度、PAは++程度のものが適切だと言えます。屋外にいる時間が長ければもう少し数値が高いものを選び、SPF50+、PA++++の最も高い数値のものを使うのは、炎天下の海水浴やアウトドアのときだけで構いません。

②タイプで選ぶ

また、日焼け止めには様々なタイプがあります。通常は液体やジェル状の塗るタイプのものを思い浮かべる方が多いことでしょう。これらは塗るのは多少手間がかかりますが、肌にしっかりと密着するので使いやすいのが良いところです。

ですが、近年では塗布が簡単なスプレータイプやシートタイプも登場しています。外出先での塗り直しの際はそれらのタイプを使うなど、日焼け止めの形状を使い分けるだけでも、その使い勝手は大きく変わってきます。海水浴の場合はウォータープルーフを使うのも良いですね。

③落としやすさで選ぶ

日焼け止めも通常の化粧品同様、その日の終わりにしっかりと落とす必要があります。ですが、日焼け止めは塗ってしまうと目には見えないので、しっかりと肌から洗い流せているか不安に感じる方も多いでしょう。

特に通勤通学など、日常生活を送る上で必要な日焼け止めについては、落としやすいものを選ぶのも良いでしょう。ウォータープルーフでなくても、お湯やボディソープなどで綺麗に洗い流せるものであれば安心です。

④肌の状態で選ぶ

人によって肌質は大きく変わります。特に日焼け止めによっては肌の状態との相性があるので、肌が弱い方は特に肌に優しいものを選ぶようにすると、綺麗に使うことができます。また、近年ではお子さん用や男性用の日焼け止めも様々あります。

年齢や性別によっても肌の状態や肌質は大きく変わるので、それらも踏まえた上でぴったりな日焼け止めを選ぶようにしましょう。

敏感肌用やメンズタイプも！おすすめの日焼け止めランキングTOP35！

出典: https://unsplash.com/photos/fGUmhLROnPc

それでは、以下でオススメの日焼け止めについてご紹介していきます。これからの季節、日焼け止めを探している方はぜひあなたにぴったりなものを選んでくださいね。

第35位：花王ビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンス SPF50+

https://a.r10.to/hUNtN6

値段：968円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：水感ジェル

近年効果の高い定番の日焼け止めとして支持されているのが、花王ビオレUVのアクアリッチウォータリーエッセンス SPF50+です。ウォータープルーフタイプで海水浴にも使いやすく、オフするのにもボディソープや石鹸を使うことで綺麗に落とすことができます。

第34位：ユースキンシソラ UVミルク

https://a.r10.to/hUKXmM

値段：1,254円
SPF：38
PA：++
タイプ：塗るタイプ

普段使い用としてオススメしたいミルクのような日焼け止めとして人気が高いのが、ユースキンのシソラ UVミルクです。しその葉エキス配合で、お子さん用や敏感肌の方にも人気の日焼け止めとして知られており、石鹸で綺麗に洗い流せます。

第33位：For fam（フォーファム）アウトドアUVミルク

https://a.r10.to/h5rljT

値段：2,750円
SPF：30
PA：+++
タイプ：塗るタイプ

低刺激性の日焼け止めで大人から子供まで使える日焼け止めとして知られているFor fam（フォーファム）のアウトドアUVミルク。ウォータープルーフで水に強いことはもちろん、日焼け止めとしてだけではなく、虫除け効果もあるのが良いところです。

第32位：ランコム UV エクスペールトーンアップローズ

https://a.r10.to/hkC9s5

値段：6,930円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

ランコムはデパコスブランドとしても知られていますが、そこで発売されているエクスペールは人気の日焼け止め。特にトーンアップローズは、ピンク系のカラーの日焼け止めで、塗ることでしっかりとUVカットしてくれることはもちろん、肌の血色感や透明感も高めてくれます。

第31位：shimaboshi　Wエッセンス

公式価格：4,500円
SPF：28
PA：++
タイプ：塗るタイプ

shimaboshiのWエッセンスはアンチエイジング効果、スキンケア効果も高い日焼け止めです。幹細胞エキスがたっぷり配合されており、肌を内側から綺麗にしてくれる上、化粧下地やファンデーションとしても使うことができ、女性をより綺麗に見せてくれます。

公式Webshopはこちら

第30位：ラロッシュポゼ UVイデアXL プロテクショントーンアップ

https://a.r10.to/hkCpiV

値段：3,960円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

ラロッシュポゼのUVイデアXL プロテクショントーンアップも多くの女性に人気が高いです。特に化粧下地として使うことができるローズ系のカラーの日焼け止めは人気で、化粧下地として使う方も多いです。また、敏感肌でも使いやすいところも人気の理由です。

第29位：資生堂クレ・ド・ポーボーテクレームUV

https://a.r10.to/hulVsg

値段：9,286円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

資生堂クレ・ド・ポーボーテのクレームUVも人気が高いです。伸びやかなテクスチャーで肌にしっとりと馴染み、ベタつかず綺麗な仕上がりになるので、化粧下地としても使うことができます。また、保湿効果も高く、肌をもちもちと綺麗に導くこともできます。

第28位：ロート製薬スキンアクアスーパーモイスチャージェル

https://a.r10.to/huwzGt

値段：974円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：ジェルタイプ

手軽に使える日焼け止めとしてオススメなのが、ロート製薬のスキンアクアスーパーモイスチャージェルです。チューブタイプではなくポンプタイプなので適量をすぐに出すことができ、綺麗に肌になじませることができる上、ウォータープルーフで水汗にも強いです。

第27位：コーセーサンカットトーンアップ UVエッセンス

https://a.r10.to/h5MTh2

値段：812円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

近年人気なのがコントロールカラータイプの日焼け止めです。ラベンダーカラーで肌を白く、透明感のある仕上がりにしてくれるので、顔はもちろん腕や足にも使って、色白で綺麗な手足を見せることができ、露出の季節も安心の日焼け止めとして人気が高いです。

第26位：資生堂サンメディック UV薬用サンプロテクトEX モイスト

https://a.r10.to/hYQWIk

値段：1,944円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

効果の高い日焼け止めとして資生堂サンメディック UV薬用サンプロテクトEX モイストも人気が高いです。特に海水浴など紫外線の強い場所に行くときにオススメで、シミやソバカスなど、肌ダメージをしっかりと保湿してケアしてくれるところも人気です。

第25位：コーセーサンカットパーフェクトUVジェル

https://a.r10.to/hk9kyi

値段：664円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：ジェルタイプ

効果が高いにも関わらずリーズナブルで選びやすい日焼け止めとして支持されているのが、コーセーサンカットパーフェクトUVジェルです。数値の高い日焼け止めはテクスチャーが硬めのものが多いですが、こちらはジェルタイプで柔らかく、しっとりと肌になじみます。

第24位：ニールズヤードナチュラルUVプロテクションミルク

https://a.r10.to/hPod2l

値段：3,960円
SPF：38
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

特に肌に優しい日焼け止めとして支持されているのがニールズヤードのナチュラルUVプロテクションミルクです。オーガニック成分の日焼け止めで、ミネラルと植物由来成分のオイルがたっぷり。さらに、化学成分が入っていないので海にも優しく、海水浴にぴったりです。

第23位：メイコー化粧品　テニファーサンプロテクターUV

https://a.r10.to/h6eaHi

値段：800円
SPF：20
PA：-
タイプ：塗るタイプ

肌ダメージが懸念されるようになり、男性の日焼け止め愛用者もどんどん増えています。こちらは肌に優しく、せっけんでも落としやすい日焼け止めです。伸びがよく、少量でも肌によくなじみ、日焼け止めを塗るストレスが少ないです。

第22位：コーセーコスメデコルテサンシェルターマルチプロテクション

https://a.r10.to/huoaWx

値段：4,580円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

人気コスメメーカー・コーセーコスメデコルテのサンシェルターマルチプロテクションも必見です。こちらは乳液のように柔らかいミルクタイプの日焼け止めで、肌が乾燥しやすい方、日焼け止めで肌が荒れやすい方にも人気が高く、しっかりと紫外線をカットしてくれます。

第21位：ロート製薬スキンアクアトーンアップUVエッセンスラベンダー

https://a.r10.to/hPOjdQ

値段：797円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

同じくラベンダーカラーの日焼け止めとして、ロート製薬のスキンアクアトーンアップUVエッセンスラベンダーも必見です。肌の白さと透明感を高める日焼け止めで、水感のある柔らかいテクスチャーが綺麗に肌になじみ、塗りあがりも綺麗です。

第20位：DHC サンカットQ10パーフェクトミルク

https://a.r10.to/hkNDqV

値段：1,980円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

DHCのサンカットQ10パーフェクトミルクはウォータープルーフな上、擦れにも強く、しっかりと肌に密着して綺麗に仕上がります。アミノ酸成分がしっかりと肌に浸透して、日焼け止めによる肌ダメージを抑える効果もある日焼け止めとして支持されています。

第19位：花王ビオレUV アクアリッチウォータリージェル

https://a.r10.to/hkLvnI

値段：747円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：ジェルタイプ

日焼け止めのベタベタ感や塗りムラがストレスに感じている方にオススメなのが花王ビオレUVのアクアリッチウォータリージェルです。まるで水のようなジェル感テクスチャーで、しっとりと綺麗に肌に馴染んで、軽いつけ心地のある日焼け止めです。

第18位：ギャツビーパーフェクトUVローション

https://a.r10.to/hUoKfY

値段：541円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

特に男性に人気の高い日焼け止めとして支持されているのがギャツビーのパーフェクト UVです。非常にUVカット効果が高く、さらにウォータープルーフなので軽いつけ心地で綺麗に肌を紫外線から守ることができます。

第17位：花王キュレル UVローション

https://a.r10.to/hUqu6g

値段：1,650円
SPF：50+
PA：+++
タイプ：塗るタイプ

花王キュレルのUVローションは柔らかいテクスチャーの塗るタイプの日焼け止めで、敏感肌にも使える非常にUVカット効果の高い日焼け止め。なのでお子さん用の日焼け止めとして、敏感肌の方向けの日焼け止めとして多くの方に高く評価されています。

第16位：WELEDA（ヴェレダ）エーデルワイスUVプロテクト

https://a.r10.to/huV0Ly

値段：4,400円
SPF：38
PA：++
タイプ：塗るタイプ

WELEDA（ヴェレダ）のエーデルワイスUVプロテクトはしっとりと肌に馴染む日焼け止めで、植物性の美容液成分がしっかりと肌ケアをしてくれるので、スキンケアをしながら肌を綺麗に守ることができます。生後1ヶ月の赤ちゃんにも使え、石鹸で簡単に落とせるので肌が繊細な人にも◎

第15位：花王ニベアサンプロテクトウォータージェル

https://a.r10.to/hNCJxb

値段：1,249円
SPF：50+
PA：+++
タイプ：ジェルタイプ

リーズナブルながらストレスなく使える水感ジェルタイプの日焼け止めとしてオススメなのが、花王ニベアサンのプロテクトウォータージェルです。ジェルが肌に綺麗になじみ、しっかりと紫外線をカットしてくれます。顔にも体にも使える人気の日焼け止めです。

第14位：RMK UVフェイスプロテクターアドバンスト

https://a.r10.to/hUB0z5

値段：3,850円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

コスメブランドとして有名なRMKのUVフェイスプロテクターは、顔用の日焼け止め、化粧下地です。柔らかく伸びがよく、しっかりと肌に密着して紫外線から肌を守ってくれます。白浮きしにくいのでメイクに響かないのも、良いところです。

第13位：ファンケルサンガード50+ プロテクトUV

https://a.r10.to/hUykwo

値段：2,750円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

無添加で肌に優しい日焼け止めとしても知られているのがファンケルのサンガード50+ プロテクトUVです。こちらの日焼け止めは紫外線だけでなく、様々な外的ダメージから肌を守る効果があり、肌荒れを防ぐ効果がある日焼け止めとして支持されています。

第12位：花王ビオレUV アスリズムスキンプロテクトエッセンス

https://a.r10.to/hY2FkA

値段：1,460円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

花王ビオレUVのアスリズムスキンプロテクトエッセンスは非常にUVカット効果が高いことに加えて、肌に薄く均一に密着して、肌を綺麗に見せてくれます。ウォータープルーフタイプでヒアルロン酸成分も配合されているので、非常に頼もしい日焼け止めです。

第11位：アルビオンスーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム

https://a.r10.to/hkuGmN

値段：11,299円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

お値段はお高めですが、スキンケア効果も高い日焼け止めとして人気が高いのがアルビオンスーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリームです。濃密なテクスチャーですがべたつかず、しっとり肌に馴染んで保湿し、エイジングケア・プロテクター・化粧下地が一本で済む日焼け止め乳液です。

第10位：ロート製薬メンソレータムサンプレイスーパーブロック

https://a.r10.to/hU6oSy

値段：228円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

リーズナブルで効果の高い日焼け止めとして支持されているのがロート製薬のメンソレータムサンプレイスーパーブロックです。海水浴やアウトドアのお供として購入する方も多く、気軽にしっかりとUVカットができることで男性にも人気が高いです。

第9位：カネボウアリィークロノビューティミルクUV EX

https://a.r10.to/hF6KA0

値段：2,728円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

さらさらミルクのテクスチャーが、さらっと肌に馴染んで白浮きしません。化粧下地としてはもちろん、ウォータープルーフで水や汗、摩擦でも落ちにくいのが嬉しい日焼け止めです。

第8位：SK-Ⅱ アトモスフィアエアリーライトUV クリーム

https://a.r10.to/hgH3mX

値段：10,890円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

SK-Ⅱも人気のスキンケアブランドとして知られていますが、そのアトモスフィアエアリーライトUV クリームです。紫外線だけでなく様々な肌ダメージから肌を守ってくれる日焼け止めで、保湿成分がたっぷりと配合されており、肌の健康を守ってくれます。

第7位：資生堂アネッサブライトニングUV ジェルN

https://a.r10.to/hkG7IU

値段：2,345円
SPF：50＋
PA：+++＋
タイプ：ジェルタイプ

日焼け止めブランドとして資生堂アネッサも人気が高いですが、そのアネッサのブライトニングUVジェルNは、化粧下地としての効果が高いラベンダーカラーの日焼け止め。肌を明るく綺麗に見せつつ、しっかりとUVカットしてくれます。シミを防ぐ美白成分も配合されています。

第6位：Le ment（ルメント）フレグランスUVスプレー

https://a.r10.to/hkUUdL

値段：1,540円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：スプレータイプ

Le ment（ルメント）のフレグランスUVスプレーは香水のように良い香りのスプレータイプの日焼け止めで、顔や体にはもちろん髪にも使うことができます。UVカットだけでなく嫌なニオイからも守ってくれ、紫外線による乾燥には美容成分が保湿してくれます。ウォータープルーフなのに石鹸で綺麗に落とせるのも魅力的ですね。

第5位：コーセースポーツビューティサンプロテクトジェル

https://a.r10.to/hkKJzS

値段：-
SPF：50+
PA：++++
タイプ：ジェルタイプ

特に日常的にスポーツや屋外での運動をしている方にオススメなのがコーセースポーツビューティのサンプロテクトジェルです。水、汗に強くしっかりとUVカットしてくれます。楽しくアクティブに夏を楽しみたい方にオススメです。

第4位：ロベクチンプレミアムUVディフェンス

【SPF50+ / PA+++】超低刺激だから日常使いのできる日焼け止めクリーム【ロベクチンプレミアムUVディフェンス】

値段：4,500円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

ロベクチンのプレミアムUVディフェンスは、「肌トラブルに悩むガン患者の方でも使える優しさ設計」というコンセプトの超低刺激日焼け止めクリームです。しっとりとしたテクスチャーの日焼け止めで、ミネラル成分を配合することによってしっかりと紫外線をカットしてくれます。天然美容液成分配合で肌に優しく、保湿効果があるのも良いところです。

第3位：資生堂アネッサパーフェクトUV スキンケアミルク

https://a.r10.to/hUkIpe

値段：2,728円
SPF：50
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

資生堂アネッサのパーフェクトUV スキンケアミルクも、UVカット効果の高い日焼け止めとして支持されています。成分の50%がスキンケア成分で、肌に優しい日焼け止めとして支持されています。ウォータープルーフで水や汗に強いのも頼もしいですね。

第2位：ドクターシーラボ UV&WHITE エンリッチリフト50+

https://a.r10.to/hU86Od

値段：4,180円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：塗るタイプ

ドクターシーラボのUV&WHITE エンリッチリフト50+はエイジングケア成分、保湿効果成分がたっぷり配合されており、肌の感想を防ぎ、もちもちとした綺麗な肌へと導いてくれます。

第1位：カネボウアリィークロノビューティジェルUV EX

https://a.r10.to/hNbc3u

値段：2,178円
SPF：50+
PA：++++
タイプ：ジェルタイプ

おすすめの日焼け止め第1位は、カネボウアリィークロノビューティジェルUV EXです。塗ることで肌を明るく見せられる、化粧下地としての効果も高い日焼け止めとして人気なのがカネボウアリィーのクロノビューティジェルUV EXです。ジェルタイプの日焼け止めで、肌に均一に伸びて綺麗に肌に浸透していきます。