家はストレスがたまる!家にいたくない10の原因と対処法【ケース別】

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ストレス解消グッズおすすめ27選!イラッとしたらその場で発散! | Lovely[ラブリー]のイメージ
ストレス解消グッズおすすめ27選!イラッとしたらその場で発散! | Lovely[ラブリー]
イライラするのって心だけではなく体にも悪いって言いますよね。イラっとしたらストレス解消グッズの雑貨を使ってすぐにストレス解消をしましょう!この記事ではおすすめのストレス解消グッズをランキング形式でご紹介します。オフィスでも使えるものもありますよ!

むしゃくしゃする時の対処法!ストレスを解消しよう! | Lovely[ラブリー]のイメージ
むしゃくしゃする時の対処法!ストレスを解消しよう! | Lovely[ラブリー]
現代はストレス社会、仕事やプライベートでイライラしている人がたくさんいます。ストレスがたまってむしゃくしゃすると体は悲鳴を上げて体調を崩すこともありますから上手にストレス解消したいもの。そこでむしゃくしゃする時の対処法と有効なストレス解消法を紹介します。

家にいるのが苦痛なら…勇気をもって動き出そう!

今回は家にいたくないと感じる10の原因とその対処法などについてご紹介しました。家にいるのが苦痛なら、家にいるのが楽しくなるようにぜひ勇気を持って動きだしましょう!

ストレス解消法についてもっと知りたい方へ!

新型コロナのストレス対処&解消法|コロナうつ・コロナ疲れを感じたら…	 | Lovely[ラブリー]のイメージ
新型コロナのストレス対処&解消法|コロナうつ・コロナ疲れを感じたら… | Lovely[ラブリー]
新型コロナが世界で猛威を振るい、収束する目途がなかなか立たず不安な日々を送っている人も多いですね。いつ収まるか分からないコロナ問題で疲れを感じている時は少し息抜きをすることも大切です。上手なストレス対処法や解消法を身に着けて大変な時期を乗り越えましょう!

同棲にもう疲れた…彼氏や彼女へのストレスが爆発する前に発散を! | Lovely[ラブリー]のイメージ
同棲にもう疲れた…彼氏や彼女へのストレスが爆発する前に発散を! | Lovely[ラブリー]
最初はとっても楽しかった同棲がいつの頃からかストレスが溜まる苦痛な毎日に変わってしまうことがあります。彼氏や彼女へのイライラや不満などはこまめに発散しなければいつか爆発してしまいます。同棲で溜まってしまったストレスを上手に発散しましょう♪

ハグの効果!ストレス解消し大切な人と抱き合うことで幸せに! | Lovely[ラブリー]のイメージ
ハグの効果!ストレス解消し大切な人と抱き合うことで幸せに! | Lovely[ラブリー]
皆さんは、彼氏とハグしていますか?

好きな相手とハグしたら、もちろん幸せな気分になれますよね。

実はハグするだけでストレスを緩和する効果があるんです!
今回はハグすることで、どんなストレス解消効果があるのか探ってみました。

わんらぶ
ライター

わんらぶ

愛犬とのドッグカフェ巡りが趣味のマイペース女子です。役に立つ情報を分かりやすくお届けできるように頑張ります!

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