ストレス解消グッズおすすめ27選！イラッとしたらその場で発散！

毎日の生活の中でどうしてもイラっとすることがありますよね。学校でのこと、オフィスでのこと、家庭でのこと、生きるっていうことはストレスとの戦いだといっても過言ではありません。

そんなストレスフルな生活の中では、ストレス解消グッズを使ってこまめにストレス解消したほうがいいですよね。ということでこの記事では手軽にストレス解消ができる雑貨などをランキング形式でご紹介していきます。オフィスでも使えるストレス解消の雑貨にはどんなものがあるのでしょうか？！

まずは身体を動かすことでストレス解消ができる雑貨をご紹介します。オフィスでたまったストレスも、ただジーっと静かにして我慢していたらどんどんとたまっていくばかりです。

家の中でこっそり暴れれば、誰にも迷惑を掛けずに気分もすっきり、ついでに体力強化やエクササイズ効果もも期待ができます。

オフィスで手軽にできるものではありませんが、お家で簡単に身体を動かせるストレス解消グッズをご紹介します。

身体を動かすストレス解消グッズランキング第1位はパンチボールです。楽天やAmazon、ロフトや東急ハンズなどで販売しているものには、吸盤で机に固定して、パンチボールには空気を入れてパンチできるようにするパンチボールがあります。ばね式なのですぐに起き上がるのはいいですね。

やっぱりストレスがたまったときには、何かを殴るのって一番簡単なストレス解消法になりますよね。人を殴ってはいけませんが、パンチボールなら思う存分パンチし放題です！

身体を動かすストレス解消グッズランキング第2位はパンチバッグです。こちらも、楽天やAmazon、ロフトや東急ハンズなどで販売しています。パンチボールは机の上に固定して殴るだけのものでしたが、こちらは高さ1m以上の高さのあるパンチバッグを床に置いて、思う存分パンチやキックできる雑貨です。空気を入れるタイプなので、こぶしやすねを痛める心配もありません。全身を使うのでエクササイズ効果も期待ができます。

身体を動かすストレス解消グッズランキング第3位はファミリーボクシングセットです。お家の中で気軽にボクシングを安全に楽しむために、ボクシンググローブと両手にはめるボクシングミットがセットになっています。

1人でパンチングボールを相手するだけでは寂しいという人、家族がいてストレス解消の相手をしてもらえるという人は、ぜひこちらのセットを使って家族みんなでコミュニケーションをとりながらストレス解消を楽しんでみてもいいかもしれませんね！