ストレス解消グッズおすすめ27選!イラッとしたらその場で発散!

ストレス解消グッズおすすめ27選!イラッとしたらその場で発散!

イライラするのって心だけではなく体にも悪いって言いますよね。イラっとしたらストレス解消グッズの雑貨を使ってすぐにストレス解消をしましょう!この記事ではおすすめのストレス解消グッズをランキング形式でご紹介します。オフィスでも使えるものもありますよ!

記事の目次

  1. 1.ストレスは体に悪い!ストレス解消グッズですっきりしよう!
  2. 2.身体を動かしてストレス解消するためのグッズのおすすめ!
  3. 3.【第1位】ストレス解消パンチボール
  4. 4.【第2位】ストレス解消パンチバッグ
  5. 5.【第3位】ファミリーボクシング セット
  6. 6.【第4位】腹筋パンチャー
  7. 7.【第5位】パンチングボール!ヘッドスピードボール
  8. 8.【第6位】素振刀フリセンマグナム
  9. 9.大声を出してストレス解消しよう!
  10. 10.【第1位】叫びの壷
  11. 11.【第2位】ウタエット
  12. 12.【第3位】防音マイクミュートセット
  13. 13.手元でにぎにぎ?手で握るストレス解消グッズは?
  14. 14.【第1位】カオマル
  15. 15.【第2位】ブタちゃんウォーターボール
  16. 16.【第3位】ストレスリリーサー
  17. 17.【第4位】ぷよぷよスマッシュボール
  18. 18.【第5位】にぎにぎ きのこ
  19. 19.【第6位】にぎにぎ ひよこ
  20. 20.手先をいじいじ 指先刺激系ストレス解消グッズは?
  21. 21.【第1位】無限キューブ
  22. 22.【第2位】ハンドスピナー
  23. 23.【第3位】ストレスキラー
  24. 24.【第4位】パルスエッグ
  25. 25.癒されてストレス解消しませんか?
  26. 26.【第1位】メタルシャワー
  27. 27.【第2位】ストレス解消~木漏れ日の中で
  28. 28.東急ハンズでゲットできるおすすめストレス解消グッズ
  29. 29.【第1位】お昼寝のための音楽 DLMF-3910
  30. 30.【第2位】D&M ハンドエクササイザ-イエロ DA-001
  31. 31.【第3位】ユヌフルール フレグランスオイル カシス
  32. 32.ロフトでゲットできるおすすめストレス解消グッズ
  33. 33.【第1位】マシュロ スクイーズ フレーズ 
  34. 34.【第2位】i BLOOM マシュロ スクイーズ チーズケーキ
  35. 35.【第3位】ネムまくら
  36. 36.ストレス解消グッズでストレスしらずの毎日を!

握るストレス解消グッズランキング第3位はストレスリリーサーです。Amazonや楽天で購入することができます。

なんの変哲もない、単なるにぎにぎグッズの雑貨なんですが、にぎにぎしていると妙に癒されてやみつきになんという人が続出しています。

さわり心地が面白いぶにょぶにょとした素材で、しなやかな柔軟性とクッション性があり、いつまでも触っていたいと思ってしまいます。

指先で軽くにぎにぎしてもよし、ストレスをぶつけるように握りつぶしてしまっても良し、オフィスでも簡単にできるストレス解消法です。

【第4位】ぷよぷよスマッシュボール

手で握るストレス解消グッズはとにかくにぎにぎ

握るストレス解消グッズランキング第4位はぷよぷよスマッシュボールです。こちらもAmazonや楽天で購入することができます。

真っ赤なトマトの形をしているこちらのグッズは、思い切り握りつぶすとぐにゅっと変形して、すぐに元に戻ります。

ストレスを込めて投げつけるとトマトは一瞬べちゃっと潰れますが、全然大丈夫!

握ってストレス解消!投げてストレス解消!とにかくストレス解消ができるトマトといえばこれです!

出典: https://unsplash.com/photos/LM2PA49cLkQ

【第5位】にぎにぎ きのこ

手で握るストレス解消グッズはきのこをにぎにぎ

握るストレス解消グッズランキング第5位はにぎにぎきのこです。にぎにぎきのこは13㎝程の長さで、手で握るのにちょうどいい大きさのキノコがキーホルダーになってるものです。

キーホルダーなのでカバンやキーにつけて持ち歩きながら、ストレスが気になったら人知れずそうっとにぎにぎしてみるのもいいですね。

キノコの形はかなりリアルな感じで、ちょっと変わった雑貨としても友達に自慢できそうです!

出典: https://unsplash.com/photos/Dm-qxdynoEc

【第6位】にぎにぎ ひよこ

手で握るストレス解消グッズはひよこもにぎにぎ

握るストレス解消グッズランキング第6位はにぎにぎ ひよこです。本物のひよこちゃんをにぎにぎしてはいけませんが、にぎにぎするために作られたひよこちゃんなら、いくらでもにぎにぎしてしまって大丈夫です!

楽天で販売されているにぎにぎひよこは、とてもかわいいのでオフィスのデスクに飾っていても癒されますが、ストレスを感じた時には、ぷにぷにしているその体をにぎにぎしてみても、その感触に思わず癒されるという人続出しています!

出典: https://unsplash.com/photos/g945H9TK_2w

手先をいじいじ 指先刺激系ストレス解消グッズは?

握るのと同じように、指先で何かをいじるという行為もストレス解消になります。アルゼンチンで鉱山の落盤事故によって33名の作業員が地下に閉じ込められてしまったときに、当時バンダイが発売していた無間プチプチをストレス解消グッズとして差し入れたら、とても喜ばれた、というのは有名な話です。

にぎにぎグッズよりも指先いじいじグッズの雑貨の方がバッグに忍ばせやすく、オフィスにも持ち込みやすいモノもあります。いったいどんなグッズが人気なのでしょうか?

出典: https://unsplash.com/photos/zf5F_eJacsI

【第1位】無限キューブ

指先刺激系ストレス解消グッズは不思議なキューブで!

指先刺激系のストレス解消グッズの雑貨ランキング第1位は無限キューブです。どこの面で折り返しても無間に直方体と立方体が崩れずに続いていくという、ちょっと構造的にも不思議なキューブです。

片手でやるのはちょっと難しいみたいですが、しばらく挑戦しているとすぐになれるようですね。手持無沙汰の時にカチャカチャやっていると、頭がすっきりしてストレス解消できます!

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【第2位】ハンドスピナー

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