記事の目次
- 1.【はじめに】髪の毛の痛みに悩まされる女性たち
- 2.髪の毛の痛み！その原因を知ろう
- 3.【髪の毛の痛み！原因は？①】ヘアスタイルの度重なる変更
- 4.【髪の毛の痛み！原因は？②】ドライヤーのかけ方が問題
- 5.【髪の毛の痛み！原因は？③】自然乾燥させている
- 6.【髪の毛の痛み！原因は？④】美容院でのトリートメント
- 7.【髪の毛の痛み！原因は？⑤】食生活の偏り
- 8.【髪の毛の痛み！原因は？⑥】血行不良
- 9.【髪の毛の痛み！原因は？⑦】ストレス
- 10.髪の毛の痛みを治す方法を知ろう
- 11.【髪の毛の痛みを治す方法①】痛みがある髪の毛は切る
- 12.【髪の毛の痛みを治す方法②】トリートメントでケア
- 13.【髪の毛の痛みを治す方法③】美容院でのトリートメントに注意
- 14.【髪の毛の痛みを治す方法④】しっかりと乾かす
- 15.【髪の毛の痛みを治す方法⑤】ドライヤーの使い方
- 16.【髪の毛の痛みを治す方法⑥】三大栄養素で髪の毛を守る
- 17.【髪の毛の痛みを治す方法⑦】運動をする
- 18.【髪の毛の痛みを治す方法⑧】ストレス解消
- 19.【髪の毛の痛みを治す方法⑨】睡眠も大事なケア
- 20.【まとめ】髪の毛の痛みは必ず改善できる
【まとめ】髪の毛の痛みは必ず改善できる
髪の毛の痛みは自然に発生するものではありません。必ずどこかに原因があります。そのため、その原因を突き止め、改善することができれば、髪の毛の痛みは治すことができるということです。時間はかかりますが、根気よく、改善方法を実行していきましょう。
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