アウトプットの意味とは？苦手な人でもできるアウトプットの方法解説！

・文章にする
最も基本的なアウトプットの方法です。

・図や絵にする
文字にしてアウトプットしたものを図にすることで、考えていることの全体像が見えてきます。

・人に話す
人に意見を話すことで、改めて自分の考えていることが頭の中で整理されていきます。

・プレゼンテーションする
プレゼン後に人と意見交換することで、新しい考えを発見できます。

・SNSやブログに書く
不特定多数の人に見られる場で情報発信することで、自分の考えが洗練されていきます。

アウトプットのやり方が分かっても、実際にアウトプットしようとするとどうすれば良いのかイマイチ分からないという方もいるかと思います。

そこで、今すぐできるアウトプットが苦手な人にも、アウトプットが上達する具体的な方法を紹介していきます。

アウトプットの方法の一つに、ブレインダンプというものがあります。

ブレインダンプとは、頭の中にある物を全て放り出す作業です。

【ブレインダンプのやり方】
①考えるテーマを決める
②紙とペンを用意して、頭に浮かんだことを5分書く
③手を止めない、頭が空っぽになるまで書く

ブレインダンプをすることで、以下のメリットがあります。

・頭の中が整理できる
・新たな情報をインプットしやすくなる
・自分でも思っていなかったことが視覚で認識できる

仕事で何かの計画に沿って行動しているときは、それが自分にとって難しい仕事であるほど初心を忘れがちです。

仕事で行き詰まったときには、そもそも今頑張っている仕事は何のために、誰のためにやっているのか、初心や原点を思い出すことも大切なアウトプットの一つです。

自分が悩んでいることについてSNSや悩み相談サイトで意見を見聞きすることで、悩んでいることの解決策や対処法などの知識量が増えます。

自分が思いもよらなかった意見があると「こういう考え方をする人もいるんだ」と気付くことは、見聞を広め、脳を成長させることにもつながります。

読書は無駄になることが一つもありません。

読めば読むほど知識・語彙力が増え、難しい漢字を覚えることができ、文章を読む速さや内容の理解力も早くなっていきます。

読書で培った能力は読書以外にも、仕事の内容に対する理解を早めるなど、実生活にも活かされるようになっていきます。

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