彼女と別れるのはなぜ？
なんだか最近彼の様子がおかしい。
もしかして、この状況って別れるべきかも？
そんな風に不安になったりしたこと、ありませんか？
今回は、男性が「彼女と別れたい」と思う理由や原因について、調査してみました。
彼女と別れる理由の決め手はなんだったのか、気になりますよね。
そして、彼氏が別れる気持ちになった場合の前兆や、どんなタイミングで「別れたい」と思うのかについても調べたいと思います。
彼氏が別れたいのに別れる踏ん切りがつかないケースや、別れるべきかを悩みながら付き合っているなんてことはあるのでしょうか。
さらに、綺麗に彼女と別れたいと思っている男性の取るべき方法についても、検証してみたいと思います。
彼氏の様子に不安のある彼女や、上手に彼女と別れる方法を捜している男性は、必見ですよ！
「彼女と別れる」について徹底解明！
本日のテーマは、
（1）彼女と別れる理由や原因について
（2）別れる前兆やタイミングについて
（3）別れたいと思いながら付き合っている彼氏について
（4）上手に彼女と別れる方法
（5）辛いのは当たり前、嫌われて別れよう
といった流れで、彼女と別れる男性の心理や行動を徹底的に調べていきます。
それではスタートです♪
彼女と別れる理由や原因
多くの男性が彼女と別れるきっかけは、どんなものが多いのでしょうか。
もちろん、付き合う理由が千差万別ならば、別れる理由や原因だって人それぞれだと言えます。
ですが、好きという趣向よりもイヤだと思うことの方が、共通項が多いことも確かなんです。
なので、男性が「これだけはやめてほしい」ということをある程度把握していれば、そんな簡単には「別れたい」と、彼に思わせることもなくなるのではないでしょうか。
彼女と別れる理由や、原因になるような彼女の行動やきっかけなどについて、まとめてみました。
【彼女と別れる理由】1.他に好きな人ができた
男性に他に気になる女性ができて、今の彼女と別れる気持ちになることは結構あることのようですね。
特に、
「彼女とケンカ中にムシャクシャして遊びに行き、他の女性と知り合う」
「彼女とのケンカについて相談していた女友達のことが、好きになってしまった」
などと、付き合っている彼女とうまく行っていない時にこそ、別れるきっかけの元が生まれることが多いみたいですね。
他に好きな人が出来たからと言って、別れを切り出すべきかどうかを悩む男性もいるかと思いますが、今の彼女に対する気持ちがなくなってしまったのだとすれば、早めに別れる方が、彼女のためでもありますよ。
気持ちが無いのに付き合い続けられることは、残酷なことでもありますからね。
【彼女と別れる理由】2.怒りの原因が理解不能
彼女が怒りっぽかったり、怒っているポイントが彼氏にとっては理解不能なことが多かったりすると、いいかげんうんざりして、別れる理由になる場合があるようです。
「ちょっとしたきっかけですぐ怒る」
「なぜ怒っているのか原因を言わない」
「怒っていることを放っておくとさらに怒る」
など、彼女が怒る事に対する解決方法を見つけられない苛立ちが、別れる理由になるのですね。
【彼女と別れる理由】3.自分が悪くても謝らない
彼女と言い合いになって、明らかに彼女が悪い原因が見つかっても素直に謝らない場合など、彼女の屁理屈や理不尽な態度に、彼氏はこれ以上付き合いたくないと別れる決意をするようです。
「こうなったのは元々はあなたのせい」
「私は悪くないんだから、あなたがあやまって」
「そんなことでイラつくとか、キャパ小さいよ？」
など、自分のしていることを棚に上げた発言に男性は、イライラするのを通り越して「別れたい」と思うようになります。
【彼女と別れる理由】4.価値観を押し付けすぎる
彼女と別れたいと思う理由として、彼女の価値観を彼氏に押し付けすぎるというものがあります。
自分の考えだけが正しいと信じて疑わず、彼氏や他の人の意見を聞き入れない態度に、彼氏もとことん嫌気がさしてしまうようです。
「私の意見に合わして」という態度を捨てない限り、彼氏の別れたい気持ちを変えることは難しいでしょう。
【彼女と別れる理由】5.会話がかみ合わない
付き合い始めのころは、彼女のペースでの会話も苦にならなかった彼氏も、付き合いが長くなるにつれて、会話がかみ合わないことの辛さを感じる人もいるようです。
「あまりにも彼女中心の話題についていけない状態が続く」
「彼の話の腰を折ったり、人の話を最後まで聞かない」
「相手の話を真剣に聞いていないことが多い」
など、彼氏という立場でなくてもコミュニケーションをとり辛い関係性には、終止符を打ちたくなりますよね。
【彼女と別れる理由】6.彼女の容姿に変化
男性は、視覚からの情報を重視する傾向があるので、彼女の容姿が好みで「好き」という感情を持つことも、少なくありません。
なので例えば、
「付き合ってから半年で10㎏太った」
「ロングだった髪をベリーショートにカットした」
「付き合ってからメイクが派手になった」
など、彼氏の好みの容姿から彼女が外れてしまうと、一気に気持ちが冷めてしまい、別れたい理由になってしまうのだそう。
容姿で判断するなんてひどいと思いがちですが、彼氏の好みの範囲を超えてしまっては、仕方がないと言えばそうなのかもしれませんね。
【彼女と別れる理由】7.彼女の束縛がきつい
彼女と別れたい理由で、「束縛がウザい」「付き合うという価値観が違い過ぎる」というものがありました。
彼女の考えでは「付き合ったら彼氏のすべて把握したい」「つねに一緒に居たい」「彼女が第一優先すべき」などの恋愛に対する価値観があり、男性はそれについていけないというものですね。
束縛は、可愛い程度の心配やヤキモチ程度にとどめておいた方が良さそうです。
【彼女と別れる原因】8.ケンカをした
彼女と別れる直接の原因は、やはり「ケンカ」が多いのではないでしょうか。
小さな言い合いや、小競り合いではなく、お互いを傷つけあうような罵り合うケンカや、しばらく冷却期間が必要なほどの大きなケンカがきっかけで、別れたカップルがたくさんいますね。
「もう修復不可能」
「一番、言われたくない言葉を言われた」
「相手の本性が見えた」
など、心にない事まで言ってしまいがちなケンカ時ですが、たとえ相手に不満や怒りがあったとしても、思いやりに欠ける表現は控えた方がよさそうです。
【彼女と別れる原因】9.マンネリ・飽きた
付き合いが長くなるにつれて、新鮮味がなくなり、付き合っている意味を忘れがちになると「別れたい原因」になりうるようです。
お互いの好みや行動パターンがわかっているし、新しいことにチャレンジすることも面倒になって、デートも手抜き。
さらにお洒落もあまりしなくなって、まるで家族でいるような雰囲気。
お付き合い中にこうなってしまうと、男性としては彼女を女性として見れなくなり、気持ちが他所に向いてしまう可能性も高くなってしまいますね。
相手に飽きた、デートがマンネリ化してつまらないなどは、お互いが感じる「別れる前兆」になるのかもしれません。
【彼女と別れる原因】10.彼女の浮気
そして意外に多かったのが、「彼女の浮気」という原因で別れたというパターンです。
男性が思う「浮気の定義」にもよるのかもしれませんが、
「彼女が他の男と親しそうに食事していた」
「親密なLineを男友達としていた」
「他の男とも付き合っていた」
など、あらゆる理由が彼女と別れたい原因となるようですね。
男性は独占欲が強いタイプが多いので、自分以外の男性の話題を多くだしたり、他の男性をほめ過ぎたりすると、「別れたい」気持ちになる人もいます。
彼女と別れる前兆やタイミング
彼氏から別れたいと思っている場合、なかなかすぐに行動に移す人は少ないです。
「まだやりなおせるかも」
「一人になるのは寂しい」
「新しい出会いがあるか不安」
など考えて、なかなか踏ん切りがつかずにズルズルと付き合っている男性もいるんですね。
そんな別れたい気持ちを持った彼氏が見せる「別れる前兆」とは、どんなものがあるのでしょうか。
そして、「もう二人はダメだ、別れる」と、決意したタイミングについても調べてみましたよ。
【彼女と別れたい前兆】1.レスポンスが遅い
連絡を取る必要があって彼氏に電話やLineをしても、なかなか返事が返ってこない。
男性は基本的に連絡を取り合うことが面倒だと捉える人が多いものですが、好きな人とのやり取りや、必要だとわかっている連絡のやり取りに関しては、ちゃんとしてくれるものです。
それが、大切な要件で連絡しているにも関わらずなかなか返信してくれない状況が続くのは、「別れたい前兆」だと言えます。
決して悪気がないのかもしれませんが、つい面倒だと考えてしまい後回しにされてそのまま既読スルーや、未読のままになったりしてしまうことも多くあります。
【彼女と別れたい前兆】2.Lineやメールの内容が薄い
彼女と別れたいと考えている彼氏のLineやメールの内容は、とてもそっけないものになりがちです。
Lineのやり取りも長くは続かずに、彼女の長文に対しても一言で終わったり、スタンプのみで終了。
男性は好きな女性とは長くLineでの会話を楽しむことができますが、別れたい気持ちがある相手とは、時間の無駄と捉えてしまいがちになります。
別れたい前兆として、Lineやメールの内容が薄くなることを覚えておいてください。
【彼女と別れたい前兆】3.つまらなそうなリアクション
デートや会話をしていても、あまり興味がないような生返事が続くようでは、別れたい前兆であるとしか言いようがありません。
男性は、気を引きたい相手にはつまらなさそうなリアクションは、なるべく避けるようにします。
別れたい彼女と一緒にいても楽しいわけではないので、どうしても興味がない態度になりやすいのですが、それを隠すこともだんだんとしなくなっていきます。
別れたい前兆として、関心がなさそうな顔をしていること多くなると、危ないかもしれないサインになりますね。
【彼女と別れたい前兆】4.予定を合わしてくれない
彼女と別れたい前兆として、彼が無理をしてくれなくなるというものがあります。
以前なら、なんとかして仕事の都合をつけてデートしてくれていたのに、最近は仕事ばかりで時間がないとデートを断られたり、彼女との約束よりも友達との約束を優先してしまうことが多くなると、別れたい前兆となりそうです。
また彼からの未来形の話や、二人で会う約束などをあまりしたくなさそうなそぶりを見せることも別れたい前兆としてあげられます。
守れない約束は、なるべくしたくないという、面倒を避ける意志が働いているのですね。
【別れるタイミング】5.ケンカをする気になれない
別れる原因としても多い「ケンカ」ですが、反対にケンカをしなくなったカップルも、別れるタイミングになる場合があります。
ケンカをするということは、ある意味まだ相手に対して関心がある証拠です。「相手に自分の気持ちを理解してほしい」「相手を変えたい」など、まだ関係を良くしようという気持ちがあります。
ですが相手のことに無関心になると、ケンカをする気力すら湧かなくなってしまうでしょう。
どちらかにまだ別れたくない気持ちがあったとしても、別れてしまうタイミングとしては、ケンカをしなくなった時が頃合いとみるべきかもしれません。
【別れるタイミング】6.欠点が我慢できなくなった
ひとつの別れるタイミングとは、相手の欠点が我慢できなくなった時でしょう。
好きな気持ちが昂っている時は、気にならなかったり我慢できたことも、愛情が冷めてしまうと、取り返しのつかない欠点と感じてしまうことがよくあります。
相手の欠点が許せなくなった時点が、別れるタイミングとして考えられる時になりますね。
そして、相手に対してイライラすることが増えた時も、別れるタイミングとして捉えるべきかと思います。
相手の行動や、姿をみて落ち着くどころか、精神が不安定になりイライラするようでは、とても付き合いを続けて行くことは困難でしょう。
【別れるタイミング】7.喜ばせる気持ちにならない
彼が別れたいと決意したタイミングは、相手を喜ばせたい気持ちを持てなくなった時でしょう。
付き合っている頃は、つねに相手のことを思いやり、相手の幸せを考えて行動するものですが、その気持ちが持てないと悟ってしまった時に、別れるタイミングがやってくるのだと思います。
また、彼が嬉しいことや、楽しいことがあった時に彼女とその気持ちを共有したいと思わなくなってしまった時も、別れを意識するタイミングとなります。
相手に無関心になる、自分の気持ちを伝えたい感情にならないと感じたら、別れるべきかもしれません。
別れたいと思いながら付き合っている彼氏
彼女と別れるべきかと考えている男性でも、行動に移すことなくダラダラと恋人関係と続ける男性は多いです。
あるアンケート調査だと、「別れたい」と思う気持ちのまま、惰性で付き合い続ける男性の割合は、約6割を超えると言われています。
それは一体なにが原因なのでしょうか。
別れるべきかと思っているのに別れない原因は、だいたい次のようなものが考えられますよ。
「別れを切り出すタイミングがつかめない」
別れを切り出すことは、ある意味、告白をするよりも難しいものですよね。
別れたい、別れるべきかと思案はするけれど、いざ相手にそれを伝えようとすると、そのタイミングを逃してまた関係を続けてしまう。
そんな男性が多いのには、優しさや優柔不断さが原因にあるのかもしれませんね。
「泣かれるのが面倒くさい」
いくら好きではなくなったとはいえ、やはり女性の涙には男性は弱いものです。
泣かれるとどうしたらいいのか、その場を収める方法がわからないので、どうにも別れを切り出すことができないため、ズルズルと付き合うことも多くあります。
たとえ好きではなくても泣かれる面倒に比べたら、このままの方が・・・。
なんて、つまらない顔をして付き合うことをやめない男性がいることは、確かなようですね。
「別れたいけど決定的な理由が無い」
決定的な別れの原因が思いつかない男性、別れたい理由が「マンネリ」だったり「飽きた」などの場合、彼女を納得させるだけの理由が無いような気がして、なかなか別れることを切り出せない男性がいます。
好きではないけど、我慢できないほど嫌いでもない。
別れるアクションを起こす原動力にすら欠けるため、ただズルズルと時間だけが無駄に過ぎてしまうこともよくあります。
こんな状況では、結婚に到達することはできないでしょうから、暖簾に腕押しのような男性とは、早めにケリをつけるべきかと思いますね。
「次の出会いが見つかるか不安」
彼女とはもう愛情を感じないために別れたいと思っているけれど、いざ別れてしまうと寂しいとも感じてしまう。
また、次の出会いがあるとは限らないので、現状維持を優先してしまうという男性もいます。
新しい彼女ができてから別れを切り出そうなんて、甘い考えの男性もいますので、女性側としてはあまり生産性のない付き合いを、長引かせないようにしてほしいものですね。
上手に彼女と別れる方法
さて、ここからは彼女と上手に別れる方法をご紹介します。
前述の通り、別れたいと思いながらも別れることができない男性は、女性が思うよりもずっと多いです。
それはつまり、男性は女性に別れを切り出すことが苦手だとも言い換えることができますね。
別れを切り出すぐらいなら、好きでもない相手と付き合い続けることを選ぶぐらいに、男性は女性に別れを告げることができないのです。
これでは、先のない付き合いと強いられる女性も不幸ですし、別れたい気持ちを抑えたまま付き合い続ける男性も、決して幸せではないでしょう。
男女のどちらかに付き合い続ける意味がなくなれば、それはもう別れるべきかと思います。
まだ彼氏のことが好きな女性からすれば酷な話になるかもしれませんが、気持ちが戻らないとわかっているのなら、どうすべきかはもうおわかりですよね？
1.連絡の頻度、会う回数を減らす
別れたいとどちらかが思っているようなカップルでは、すでにこの手順はクリアしているかもしれませんが、電話やLineのやり取りを減らすようにしましょう。
この方法は、相手に心の準備をしてもらう期間でもあります。
女性の方にも「なんだか最近、冷たいな」とか「やり取りが減ってつまらない」なんて心理状況になってもらうための方法です。
彼女の方から「もう、別れるべきかな」と漠然とでも感じてもらえれば、別れることがスムーズにできますね。
2.別れたい理由を会って説明する
あわよくば自然消滅を狙って、連絡の頻度を落としそのままフェイドアウトする方法も悪くはないかもしれません。
ですが、別れたいと思っていたはずの自分も、別れたのかどうかはっきりしないままの相手も、フェイドアウトという別れる方法は、結局のところとても長い期間、相手のことを束縛することになる方法になります。
別れる時は、付き合う時と同じように「告白」の手順を踏んだ方が、お互いの気持ちの整理がつけやすい方法になるので、できるならばきちんと「別れるための告白」をして、お付き合いを終わらせる方法を選ぶべきかと思います。
3.泣かれても冷静に対応・感情に流されない
別れの話し合いの場は、楽しいものではないので、「修羅場」を迎える可能性もあります。
彼女が泣いて悲しんでも、あなたはなるべく冷静に対処しなければなりません。ここであなたが情に流されるようでは、今、別れるべきかどうか、あなた自身もわからなくなってしまうでしょう。
あなたが上手に別れられる方法を選ぶのであれば、中途半端な情けは捨てるべきかと思いますよ。
あなたが一度は愛した人なのだからと思うのであればこそ、しっかりと振ってあげましょう。あなたに気持ちが残らないようにすることが、彼女の立ち直りを早くする方法であることを認識してくださいね。
4.別れた後は一切の連絡を絶つ
きちんとお別れの意志を伝えて彼女にも理解を得れたあとは、絶対にあなたからの連絡はしないようにしてください。
変な下心や、寂しいからと言って元カノに連絡するようでは、上手に別れる方法になりませんからね。
もし、まったく会わないようにできない関係、例えば同じクラスメイトであるとか、同じ職場の人であったとしても、必要な最低限なやり取りのみに止めておきましょうね。
そのような場合は、周囲の目もあるので難しいケースと言えますが、別れて日も浅いころはなるべく接点を持たないようにすべきかと思います。
変に元さやになれそうな態度や、友達という関係での繋がりを求めたりといった方法を選ばないようにしてくださいね。
【まとめ】辛いのは当たり前、嫌われて別れよう
一度は好きになった彼女ですから、別れるとなれば辛いのは当たり前ですよね。
別れたいと思っている今でも、別れるべきかどうかを悩んでいるのではないですか？
それでもやっぱり別れるしかないと思ったら、ハッキリとその気持ちを彼女に伝えるようにしてください。
相手をまったく傷つけないで別れることは、不可能と言えます。
自分が嫌われずに別れることも、これまた不可能だと知ってください。
あえて言うなら、「嫌われる」ことが、一番綺麗に上手に別れる方法だとも言えます。
でも、彼女から別れを切り出させることは、フェアではありません。
恋人同士の関係で「悪者」と言えば、別れを切り出した方ですよね。彼女を悪者にせずに、あなたが悪者になって思いっきり彼女を振ってあげましょう。
「こんな男だと思わなかった。最低！こっちから願い下げよ」
と、彼女に怒りのパワーを与えて次の出会いに目を向けさせてあげることが、一番の上手な別れ方だと、私は思います。
あなたの素敵な恋愛を応援しています。
