腹筋ローラーおすすめランキングTOP15|正しい使い方&選び方も!

腹筋ローラーおすすめランキングTOP15|正しい使い方&選び方も!

ご自宅で効果的に腹筋を鍛えることができる腹筋ローラー。ジムなどに通うことなく、腹筋を鍛えることができるのであればトレーニングに取り入れてみたいですよね!これから露出の機会も増えてくる時季、腹筋ローラーを使用して綺麗な腹筋を手に入れましょう♪

記事の目次

  1. 1.腹筋ローラーのおすすめは?amazonでも購入可!
  2. 2.腹筋ローラーの選び方!使い方や頻度にも注目!
  3. 3.腹筋ローラーおすすめランキングTOP15!
  4. 4.自分に合った腹筋ローラーでシェイプアップ!

価格 :1,304円 (税込)

黄色と白のカラーリングが可愛らしいこちらの腹筋ローラーは、手軽にトレーニングをしたい女性におすすめの商品です。

ローラーのサイズが小さく、2輪タイプの作りになっているので安定感があり初心者の方でも使いやすいのがポイントです。全体の大きさもコンパクトなので、お部屋に置いていてもあまり邪魔になりません。

腹筋ローラーおすすめ第13位:バランスボディ研究所 ローリングマッチョ


腹筋ローラー ローリングマッチョ(足用ペダル付き)二連ホイール エクササイズ アブローラー

価格:5,499円(税込)

こちらの腹筋ローラーは手だけではなく、足でも使用することができる作りになっています。

ローラーの横に足用のペダルがついており、足を入れて使用することができます。腹筋だけでなくお尻や太ももなども鍛えることができるのが嬉しいポイントです。

体を全体的に鍛えたい方におすすめの腹筋ローラーです。

腹筋ローラーおすすめ第12位:Soomloom アブホイール 超静音ペアリングデザイン


Soomloom アブホイール エクササイズウィル スリムトレーナー 超静音ペアリング デザイン 腹筋ローラー エクササイズローラー 膝を保護するマット付き

価格:1,270円(税込)

こちらの腹筋ローラーはフローリングなど以外に、絨毯やカーペットの上でも使用しやすいタイプです。

ローラの表面が凸凹になっており滑りにくい作りになっているタイプが多いのですが、こちらのローラーは表面がつるっとした作りなので、フローリングだけでなく滑りにくい絨毯やカーペットの上でも使用し易くなっています。

2輪ローラーで、ローラーの間に空間が空いているので安定感があるのも嬉しいポイントです。耐摩耗性のポリウレタン素材で消音できるろーらーなので、マンションやアパートでの使用も心配ありません。ご近所への迷惑を考えずにトレーニングすることができるので、お仕事終わりの遅い時間に使用するのにも最適です。

腹筋ローラーおすすめ第11位:鉄人倶楽部 エクササイズ


ローラー 腹筋ストッパー付き ダブルウィール腹筋ローラー 腹筋マシン 腹筋マシーン フィットネス トレーニング 器具 太もも お尻 筋トレ シェイプアップ エクササイズ 腕立て伏せ 腹筋グッズ 転倒防止 qw ダイエット ストレッチ 鉄人倶楽部 【あす楽対応】

価格 :1,925円 (税込)

ストッパー付きで転倒してしまう心配のない腹筋ローラーです。

とてもシンプルな形で、腹筋だけでなくお尻や太ももの鍛えることができます。腹筋以外に下半身も鍛えたい女性におすすめのローラーです。

余分な機能が必要なく、シンプルに筋トレをしたい方はこちらの腹筋ローラーをチェックしてみてはいかがでしょうか。

腹筋ローラーおすすめ第10位:NAKO 腹筋ローラー


NAKO 腹筋ローラー エクササイズローラー 筋トレ アブホイール 膝マット付き スリムトレーナー トレーニング アシスト機能(赤)

価格 :3,825円 (税込)

とても厚みのあるホイールが特徴的なこちらは、初心者から上級者まで使用することができるローラーです。

耐摩擦素材のローラーで滑りにくいので、初心者のかたでも安心して使用することができます。

通常の2輪タイプのローラーと違い、表面が丸みのある形になっているので、左右方向に傾け片側ずつ鍛えることもできます。通常の使用方法だけでなく、様々な筋肉を鍛えたい上級者の方にもおすすめです!

腹筋ローラーおすすめ第9位:MRG腹筋ローラー&プラッシュアップバー

MRGから発売されている腹筋ローラーはセットでプラッシュアップバーがついてきます。

腹筋だけでなく、上半身全体を鍛えたい方におすすめの商品です。腹筋ローラー以外も使用しながらトレーニングをしたい方は、MRGの腹筋ローラー&プラッシュアップバーをチェックしてみてください!

腹筋ローラーおすすめ第8位:Wolfyok 腹筋ローラー


Wolfyok 腹筋ローラー 【最新進化版】 アブローラー アブホイール エクササイズウィル エクササイズローラー スリムトレーナー 超静音 取り付け簡単 膝マット付き 腹筋トレ 自宅用

価格 :4,139円 (税込)

厚みのあるホイールが特徴的な腹筋ローラー。ローラーの表面部分は凸凹設計になっており、滑りにくく床を傷つけてしまう心配がありません。

賃貸のマンションやアパートなどでも安心して使用することができそうですよね♪

膝用のサポートマットもついているので、怪我をせず安定感を持ってトレーニングしたい方におすすめです。写真のブルーのタイプ以外にレッドのタイプもあるのでお好きなカラーを選んでみてください。

腹筋ローラーおすすめ第7位:Soomloom 3車輪腹筋ローラー


3輪腹筋ローラー スリムトレーナー 超静音 ダイエット 腹筋ローラー 膝を保護するマット付き アブローラー トレーニング ダイエット マッサージ フィットネスローラー ストレッチ ブレーキ エクササイズ Soomloom

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自分に合った腹筋ローラーでシェイプアップ!

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