生理痛が辛い時彼氏がしてくれる神対応とは？彼氏に辛さを理解してもらう方法

生理痛が辛い時は話すのもだるい時があります。そんな時は気を遣ってあれこれ話しかけられるよりも、辛さを理解してあえてそっとしておいてくれる彼氏にも優しさを感じますね。

そっとしておいてくれるといっても、ただ放置されるのは寂しいですが、横になっていると毛布をかけてくれるような彼氏なら安心して休めそうです。

彼氏に生理痛を代わってもらうことはできませんが、辛さを理解してもらうことは可能です。何もしないで「分かってくれない」と不機嫌になるよりも、正直に話をした方がお互いに気持ち良くすごせるようになりますよ！

生理痛の辛さを彼氏に理解してもらいたい時は、男性も経験したことのある辛さに例えて説明すると伝わりやすくなります。

たとえば「食あたりでお腹がズキズキと痛む時のような辛さ」「風邪を引いて熱がある時のような体のだるさ」という言い方をすると、彼氏も普段とは明らかに体調が違うことを何となく理解してくれるはずです。

生理中は精神的に不安定になることも多いです。自分でもよく分からない理由でイライラしてしまうことを素直に伝えることで、彼氏も多少の彼女のワガママを受け入れようとしたり、適当に流してくれるようになるかもしれません。

生理痛で体が辛い時は、余計な心理的負担は避けたいものです。彼氏との喧嘩を回避するためにも、事前に伝えておくことは重要ですね。

彼氏が男兄弟で育った場合や、恋愛経験が無い場合は、女性の生理についてまったく何も知らないケースもあります。そんな時は一緒に生理痛について調べるのもおすすめですよ。

生理中に女性がどんなことを辛いと感じているのか、なぜ急に機嫌がコロコロ変わるのか、優しい彼氏ならきっと興味や関心を持って一緒に学ぼうとしてくれるでしょう。

普段はあまり「痛い」などと弱音を吐かない女性の場合は、黙って辛そうにしている様子を見ると彼氏も非常に心配してしまいます。

生理痛が酷い時は我慢しないで正直に「辛い」と伝えることで、「何かしてほしい事はある？」「大丈夫？」と彼氏も声を掛けやすくなります。辛そうにしている理由が分かれば彼氏も少し安心してくれるでしょう。

デートの日に生理になってしまうと憂鬱ですね。生理痛が辛い時は彼氏にそのことを伝え、アクティブなデートは控えた方が良いでしょう。のんびり過ごせるデートに切り替えて無理をしないことが大切です。

生理痛が辛い時は、お家でまったりデートをするのがおすすめです。出かけるのが大変なら彼氏に家に遊びに来てもらうと良いですね。お家デートであれば痛みがひどくなった時は横になって休めますし、急な体調変化にも対応できて安心です。

お家でのんびりDVDや映画を見たり、二人でゲームをして遊んだりするのも楽しいですよ。

生理痛が辛い時は、人が多く集まる賑やかな場所では気疲れしてしまうこともあります。ちょっと都会の喧騒から離れ、自然あふれるカフェで癒しデートをするのも良いかもしれません。

気候が良い時期なら屋外のテラス席で風を感じながら過ごすと気持ちいいですよね。ポカポカ陽気の日なら体が冷えてしまう心配もないでしょう。

生理痛が辛い時でも、もしお出かけできそうならショッピングなどをすると気が紛れることもあります。買い物が好きな女性ならストレス発散にもなるでしょう。

ショッピングデートはあまり長時間のお出かけになると疲れて生理痛がひどくなってしまう場合があります。体調と相談しながらなるべく近場で適度に楽しむのが良いですね。