すっぴん美人になる方法！スキンケアが大事！NGなことは？

すっぴん美人になる方法の６つめは、適度な運動を行うことです。

インドア派の女性は本を読んだりテレビを見るのが好きだったりと、あまり体を動かさないという特徴がありますが、運動不足も美肌の大敵になるのをご存知でしょうか？

デスクワークの仕事の人は運動をするのは通勤の時に少し歩くだけという人も少なくありませんが、これでは老廃物が体にどんどん溜まっていってしまいます。

芸能人なみの美肌を手に入れて体に溜まる老廃物を体の外に排出するためには、適度に汗を流して体を動かす必要があります。

激しい運動が苦手な人は仕事の時は少し早起きして１駅分ゆっくりと歩いてみたり、オフの日はのんびりと公園を散歩してみるのも良い運動になります。

化粧品やファンデーション要らずの芸能人のような肌を手に入れるためには、翌日に疲れを残さない程度に体を動かすことを心がけましょう！

すっぴん美人になる方法の７つめは、眉毛のスキンケアにも力を入れることです。

芸能人などのすっぴん美人の女性の中には、眉毛を書いているのかどうか分からないほど自然な眉毛の人がいます。化粧品は使っていなくても眉毛だけは書いているという人も多い中で、眉毛も自前で過ごせる人は羨ましいですよね！

メイクで書かれた眉毛と見分け方が分からないほどのすっぴん美人になるためには、眉毛のお手入れも欠かすことはできません。

メイクのたびに眉毛を抜いたり染めたりしていると、眉毛はどんどんやせ細って本数も少なくなってしまいます。眉毛はいじればいじるほど手を加えなくては居られなくなります。

眉毛はあまり抜いたりせずに理想の形に整える程度にして、あまり下手にいじらないのが美眉を作るコツです。麻呂眉毛にならないように眉毛のスキンケアも頑張ってみましょう！

■参考記事：眉毛を濃くするには？コチラも参照！

それではメイクをしているのと見分け方が分からないほどの美しいすっぴんを手に入れるために、絶対にしてはいけないＮＧなことはあるのでしょうか？

昔から肌にあまりよくないとされている事はたくさんあります。今回はその中から特に芸能人のようなすっぴん美人になるために注意したい肌に悪いことを４つご紹介致します。

心当たりのある人は十分注意しましょう！

すっぴん美人になるためにＮＧなことの１つめは、日焼けです。

日焼けは夏の熱い日差しによって肌が赤くなり軽いやけどを起こしてしまったり、紫外線によってメラニン色素が肌に沈着してしまって黒くなってしまう症状をいいますが、すっぴん美人になるためには日焼けは百害あって一利なしです。