ボディスクラブの使い方と選び方！どんな効果があるの？

みなさんはボディスクラブって聞かれたことがありますか？聞いたことがあるような気はするけど使ったことはないという方もいれば、今使っている、使いたいと思っているという方もいることでしょう。実は最近、このボディスクラブにスキンケア効果があって、肌がつるつる滑らかになると話題になっているのです。もしボディスクラブに美肌効果があるのであれば、ぜひ使って試してみたいですよね。

スキンケア効果があると注目されているボディスクラブは、ただ使えばいいというわけではありません。ボディスクラブには色々な使い方や選び方があって、効果もそれぞれに特徴があります。しっかりとボディスクラブの使い方や選び方、頻度などを理解して使うことで、顔や背中などに理想の効果を得ることができます。今回は、ボディスクラブの使い方や選び方、頻度について、顔や背中へのスキンケア効果も合わせてご紹介します。

ではそもそもボディスクラブとは、いったいどんなものなのでしょうか？ボディスクラブについて知る前に、スクラブについて理解しておく必要があります。スクラブとは、細かい粒子状の研磨剤が含まれている洗浄剤のことです。洗浄剤にスクラブ剤が入っているので、毛穴の汚れや古い角質などを落とすスキンケア効果が得られます。スクラブに入っている研磨剤粒子には色々なタイプがあって、天然成分から合成素材までが選べます。

ボディスクラブとは、全身の肌を洗浄するために使われるボディ用スクラブのことです。ボディスクラブに含まれる研磨剤で肌を洗浄することで、体の毛穴汚れや古い角質を落とすことができます。ボディスクラブには研磨剤粒子の粗いタイプから、とても細かい粒子で優しく洗えるタイプまで色々あります。ボディスクラブを使って洗浄することで、顔や背中などにスキンケア効果を得ることができます。

ボディスクラブの使い方や選び方、スキンケア効果を知る前に、ターンオーバーとピーリングと言う言葉を理解しておきたいと思います。ターンオーバーとは、約1か月ごとのサイクルで肌の細胞が入れ替わる現象のことです。ターンオーバーで健康であれば、肌に古い角質が残ることなく、元気で新しく潤いのある肌を保つことができます。

ターンオーバーの現象が起こるのは肌の一番表面にある表皮で、角質を取り除くことで肌の新陳代謝を高めることができるのです。この角質を剥がして下の層にある皮膚を出すことをピーリング効果と呼んでいます。ターンオーバーの現象を理解していると、ボディスクラブでピーリング効果を得やすくなるのです。でも逆にボディスクラブの使い方や選び方を正しく理解していないと、逆効果を起こしてしまうこともあるのです。

ここからは、ボディスクラブの正しい使い方をご紹介します。

ボディスクラブの正しい使い方は、まずは肌を清潔にきれいにしてから使うことです。ボディスクラブは肌の角質を剥がすことになるので、正しい使い方をしないと肌に負担をかけてしまいます。クレンジングやボディーソープなどで体の汚れを落としてから、ボディスクラブを使うようにしましょう。

ボディスクラブを使う前に体を洗って清潔にするのは、肌の上についた汚れや余計なものを取り除くためです。肌から余計なものを取り除いておくことで、肌を痛めることなくスクラブの効果を高めることができます。お風呂に入った時には体を洗うので、ボディスクラブすると清潔な体で便利良く使うことができます。

ボディスクラブの正しい使い方は、しっかりと泡立てて使うことです。ボディスクラブには、泡立てるタイプと泡立てないクリームタイプがあります。泡立てるタイプのボディスクラブの場合には、しっかりと泡立てることでスキンケア効果を高めることができます。スクラブには研磨剤粒子が含まれていますが、しっかり泡立てることで肌への負担を減らすことができます。