彼氏と別れたいと思ったら・・上手にお別れする方法

彼氏と別れたいと思うけれど決め手がない、上手に別れる自信がない、そうお考えの方におすすめしたいのがこの記事です。別れを決断して良いのか、別れるならばどうやって別れるべきかについて解説します。別れ方のコツが知りたい方は必見ですよ！

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

ダメンズの特徴②モラハラ

最近よく耳にする機会が増えた「モラハラ」という言葉ですが、具体的にはどのような意味があるのでしょうか？モラルハラスメントの略称であり、精神的に攻撃をしてくること指します。DVが肉体的な暴力であり、モラハラが精神的な暴力ということになりますね。

例えば話しかけても無視をする、ほんの些細な失敗を馬鹿にしてくるなどがモラハラに該当します。「え？こんなことで？」と思うかもしれませんがあなたの心が傷ついていれば立派なモラハラです。このような男性と付き合っていてもあなたの心が疲弊するだけですから、別れた方が良いでしょう。

ダメンズの特徴③無職

無職も立派なダメンズの特徴です。あなたに稼ぎがあり、養っていくだけの収入があるのであれば付き合いも成り立つでしょうが、相手はあなたが好きで付き合っているというよりもあなたの収入にぶら下がっているだけと言えます。それは愛ではなく、経済的に依存をされているだけです。早く気づきましょう！

無職じゃなくても、一つの職業に定まることができない人もダメンズと言えます。仕事が決まったかと思えばもう辞めてきた・・・、なんてダメンズの典型的な特徴です。

気分で仕事を辞めたり変えたりする気分屋も要注意であると言えるでしょう。

ダメンズの特徴④恐怖で支配してくる

DVやモラハラもこれに該当をしますが、脅すことによって彼女を操る男は立派なダメンズです。自分の思い通りに事が進まないとイライラしてしまう男ですから、この先付き合いを続けても恐怖政治を繰り返すだけです。

恐怖に支配されていると正常な判断ができず、自分でも分からないままに彼氏に従っている可能性もあります。

それでも冷静な判断をできる瞬間というものはあると思うので、早めに信頼できる家族や友人に相談をして抜け出すようにしましょう。

ダメンズの特徴⑤浮気症

ダメンズはイケメンであったり、かっこよくないのに性格が女性ウケしやすい人が多いです。そのせいかたくさんの女性と関係を持つことができるので、気が付いたら他の女性と良い雰囲気になって体の関係に・・・、なんてこともあります。

DVと同じで浮気癖も簡単には直りません。浮気に振り回されたくないのであれば、即別れを決意することをおすすめします。悲しいことではありますが、浮気癖のあるダメンズはあなたじゃなくてもかまわないのです。

◆関連記事：ダメンズの特徴はしっかり覚えておきましょう。

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彼氏と上手に別れるには？

出典: https://unsplash.com/photos/Cr1_vTQ4JeY

ここまで記事を読んでいただいて、大分別れの決意が固まってきたのではないでしょうか？

しかし問題は別れ方ですよね。自分から言い出しにくいと感じていたり、別れを言い出してこじれるのは面倒だと思っている方もいらっしゃるでしょう。

そこでここでは、上手く別れるためのコツを5つご紹介したいと思います。

連絡や会う頻度を減らす

まずは連絡や会う頻度を減らしましょう。急に減らしては喧嘩の原因となりますので、徐々に減らしていくのがポイントです。

急に減ると彼氏は不信感を募らせますが、だんだん減っていくと「そういえば最近・・・」といった風にゆっくりとあなたの心が冷めていることに気が付きます。察しの良い彼氏であれば、ここから急速に別れ話へと進んでいくでしょう。

もしもそれでも効果がないようであれば、一週間に一度の連絡を二週間に一度、三週間に一度という風に減らしていきましょう。相手から連絡があっても折り返してはいけません。そうすることで相手もしびれを切らし、相手から別れを切り出してくるということもあるでしょう。

可能性を感じさせない

人は可能性があると感じると努力をするものです。ですからあなたが彼氏に優しいままだと、彼氏はまだあなたの気持ちはこっちにあると信じてあなたの気を引こうとします。付け入る隙もないほどに冷たい態度をとるなど可能性を感じさせないことで、相手に別れを察知させましょう。

これはとてもつらいことでしょう。あなただって好きで彼氏と付き合っていたわけですから、そんな相手に冷たい態度をとることは心が痛いと感じるでしょう。

しかし上手く別れるには心を鬼にすることも必要です。ましてやあなたが別れたいと思っている方なのですから、多少の痛みは我慢して上手く別れられるように相手をリードしましょう。

譲歩しない

付き合っているときに上手に付き合いを続ける秘訣に「譲歩をする」というものがあります。いくらお互い好き同士であっても意見や好みが違う部分がでてきて、そこを譲歩し合うことで円滑に付き合いを続けることができます。

お互いが好きだからこそ、譲歩ができるとも言えます。別れたいのであればこの譲歩を一切やめてしまいましょう。

絶対にこれじゃなきゃ嫌だ、とわがままを押し通してみましょう。最初こそ彼氏もあなたのわがままを聞いてくれますが、それが続けば彼氏も嫌気がさしてきます。そうなれば彼氏の気持ちも冷めてきます。

お互いの心が離れたな、と感じた頃に別れ話を出せば、スムーズに別れられることでしょう。

真逆のことを言う

別れたいと言えない人の対処法

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