彼氏が重いのは私のせい？重い彼氏の特徴と対処法＆上手に別れる方法とは？

彼女に対する不安から、無意識に重たくなっていることも考えられます。彼氏に対してきちんと愛情を伝えられているでしょうか。

あまり伝えられていないと感じた場合は、ストレートに言葉にしてみてください。「好きだよ」の一言で彼氏の不安は解消されるはずです。

自分に自信がない男性は、自己肯定感を高めてあげるのがポイントです。相手を誉めたり、相手のコンプレックスを解消するような行動をとり、自信を持てるようにしましょう。

ただし、わざとらしい褒め方はNGです。彼氏の良いところを見つけて、自然に褒めるようにしてみてください。

彼氏が重たくなった原因に心当たりがある場合は、相手の思うとおりにさせるのも1つの方法です。彼氏が落ち着くのを待てば、元通りになるかもしれません。

もし、彼氏の行動がエスカレートするなら早めに本心を伝えるのがおすすめです。2人で話し合い、関係を改善できるようにしましょう。

常に予定を聞いてくる彼氏に対しては、先回りして予定を伝えるようにしましょう。予定を聞かれるストレスを軽減できます。

彼氏に予定を伝えるのをルーティーンにしておけば、負担に感じることはなくなるはず。彼氏も彼女のことを把握できて安心しやすくなります。

重たい彼氏は、あなたからの愛情をもっと求めている場合が多いです。彼氏から言われたことや、してくれたこと意外で愛情を示してみてはいかがでしょうか。

サプライズでプレゼントを用意したり、彼氏への気持ちを込めた手紙を渡したり、いろいろな方法で愛情を示してみてください。相手を喜ばせて安心させてあげることが大切です。

「努力はしてみたけど、やっぱり重たい彼氏と付き合うのは辛い」と別れを決断することもあります。しかし、重たい彼氏と別れるときは注意が必要です。上手に別れるためのポイントをチェックしておきましょう。

相手に「愛情が重いから別れたい」と伝えると、「あんなに尽くしてやったのに！」と逆ギレし、あなたを悪者扱いする可能性があります。相手を責めないことが上手な別れ方のコツ。

「頑張りたいことがあるから、付き合いを続けられない」などポジティブな理由で別れるようにするのがおすすめです。彼氏が納得する理由を考えておきましょう。

会う頻度を減らしたり、返信を遅らせたりして少しずつ相手との距離をとる方法もあります。徐々に別れの雰囲気を作っておくと、彼氏も心の準備がしやすくなります。

別れの雰囲気が出来上がった頃合いを見て、別れを切り出すようにしてみてください。今までの様子から「きっと別れ話だろうな」と彼氏もすぐに察知してくれるはずです。

重たい彼氏に合わせていると、どんどん辛くなり別れづらくなってしまうことがあります。「性格が合わない」と割り切って、早めに別れに向かうことも重要です。

この場合も、相手を責めるような言動は避けましょう。「恋愛よりも自分の時間を大切にしたい」といったように、相手に非がない理由を伝えるようにしてみてください。

◆関連記事：なかなか彼氏と別れられない時は、こちらをチェック！