結婚目前なのに迷いや不安が…男性にもあるマリッジブルーの原因と解決法

結婚目前なのに迷いや不安が…男性にもあるマリッジブルーの原因と解決法

結婚前に迷いや不安を感じることをマリッジブルーと言います。女性に多いマリッジブルーですが、実は男性にもあるのを知っていますか?今回は結婚直前に急に迷いや不安を感じる男性のマリッジブルーについて詳しくご紹介します。彼への理解を深めたい女性は必見ですよ♡

記事の目次

  1. 1.結婚が決まって幸せなはずが…迷いと不安で押しつぶされそう
  2. 2.結婚前や後に気分が落ち込んだり不安に憑りつかれてしまうこと=マリッジブルー
  3. 3.男性の多くもマリッジブルーになる
  4. 4.【女性編】どうして結婚を迷ったり不安に襲われてしまうの?
  5. 5.【男性編】どうして結婚を迷ったり不安に襲われてしまうの?
  6. 6.結婚に対して迷いや不安で押しつぶされそうになった時の対処法
  7. 7.結婚相手がマリッジブルーになってしまった時の対処法
  8. 8.結婚前に不安や迷いが生まれるのは当然のことです

では次に男性が結婚に対して迷いや不安を感じてマリッジブルーになってしまう理由や原因について見ていきましょう。女性が考える以上に男性は結婚に対してプレッシャーを感じている人も少なくないですよ!

夫や父となり家族を守っていけるか自信がない

男性は結婚して自分が夫や父親となり、家族を守っていけるか自信がないと感じてしまうことがあります。

男性は結婚後は家族の主となるべき存在です。自分が全ての責任を負うのだと考えると「今の自分にその重い責任を負うことができるのか」と不安になるのは当然ですね。まだ社会人経験が浅い若い年齢の結婚であればさらにこの傾向は強くなります。

経済的に主体となって家族を守れるか自信がない

男性は経済的な不安から家族を守れるか自信がないと感じることも多いです。今は男性が主夫になることも珍しくありませんが、女性は妊娠や出産、育児などで長期休暇を取る可能性が高いですね。やはり男性が主体となって経済的に家族を支えるのが一般的です。

彼女が専業主婦になりたいという願望を持っている場合も、「本当に自分だけの稼ぎで大丈夫なのか」と不安になってしまうことがあります。

結婚式の準備が大変すぎてしんどい

男性は結婚式の準備が大変すぎて気持ちが滅入ってしまうケースも少なくありません。

彼女と式に対して思いの強さに差がある、しなくてはいけないことが多すぎて間に合う気がしない、喧嘩が増えたなど…。結婚式が楽しみでなくなってしまうことも多いようです。

しかし準備が終わればすべて帳消しになるほど楽しい結婚式当日が待っています!あと少しの辛抱ですよ!

自由な時間が無くなることへの不安

独身時代は何をするのも自由ですよね。男性は結婚することで自由な時間が無くなることに不安を感じる人もいます。彼女のことは大好きで仲良しでも、プライベートな時間も大切にしたいタイプの人に多いです。

「結婚後も友人と遊びに行きたい」「一人でやりたい趣味がある」など彼女と時間の使い方を話し合うことが大切ですね。

結婚に対して迷いや不安で押しつぶされそうになった時の対処法

Photo byvuongbibiptp

男性も女性もそれぞれ結婚に対する不安はたくさんありますね。次は結婚に対して迷いや不安で押しつぶされそうになった時の対処法をいくつかご紹介します。マリッジブルーになりそうな人は早めの対策が必要ですよ。

何が不安で迷っているのか紙に書き出して整理してみる

マリッジブルーかな?と思ったときは、自分が何が不安で迷っているのかを紙に書き出して整理してみるのがおすすめです。漠然とした不安を感じていると気持ちばかり焦りますよね。原因が分かれば対処の方法も見えてきます。

たくさん不安がある場合は一度にすべてをクリアしようとせずに、できることから1つずつ解決していけばOKです!

親や信頼できる友人に相談する

マリッジブルーは早めに親や信頼できる友人に相談することも大事ですね。ほかにもあなたのことを親身になって考えてくれる人なら職場の先輩などでもいいでしょう。

客観的な視点で「この結婚はアリなのか」という点についてアドバイスをもらうと、見えなかったものが見えてくる可能性も高いです。迷いが消えて解決に結びつくかもしれませんよ。

結婚相手に不安や迷いを相談する

またマリッジブルーで悩んでいる時は、結婚相手に不安や迷いを相談するのももちろんOKです。

これから人生を共にする相手ですから、何でも話せて支え合えるのが理想的ですね。自分が辛い時に話せない相手では結婚後の生活も不安が残ります。

彼が一緒に不安や悩みを解決してくれたり、妥協点を見つけてくれたり、結婚前から共同作業は始まっていると考えましょう。

1人になって自分と向き合う

マリッジブルーでいろいろ思い悩んでいる時は、1人になって自分と向き合う時間を作るのも良いでしょう。

彼と同棲中でなかなか1人の時間を作れない場合は、カフェや散歩に出てゆっくり今後のことを考えてみてください。

本当にこの人でいいのか、見て見ぬふりをしていることはないかなど、後悔しないで自信をもって結婚に向かえるように気持ちを整理してみましょう。

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