髪の洗い方をおさらい！正しい髪の洗い方を解説します

女性の方で特にロングヘアの方は仕上げにトリートメントをつけている方もいるのではないでしょうか。
トリートメントはロングのヘアスタイルの方だけが使えばいいと思われるかもしれませんが、できればロングの方だけでなくショートやボブのヘアスタイルの方にもおすすめです。

トリートメントは頭皮や髪全体にべっとりとつけないで、毛先を中心に揉み込むようにつけます。

そしてその後はしっかりとすすぐことを忘れないようにしましょう。

トリートメントは保護剤でもあるので髪に少し残したおいた方がいいという誤解を招きがちですが、正しいトリートメントはしっかりすすぐことです。

髪を洗った後はドライヤーを使って乾かしましょう。ドライヤーを使うと傷むから「自然乾燥をしてます！」という方は余計に髪が痛む原因になるのでドライヤーを使って下さい。

また、男性の方はショートのヘアスタイルが多いため濡れたまま放置している場合もあるのできちんとドライヤーを使った方がおすすめです。

まずはタオルで髪の水分を拭き取ります。前髪を乾かしたら、下向きになって根元を乾かしましょう。下向きになることで女性のロングヘアの方はより乾かしやすくなります。

ドライヤーは髪に近づけすぎないで、冷風で乾かす方が良いのですが、時間がかかるので温風で乾かしても大丈夫です。髪全体に満遍なく風を当てましょう。

最後に冷風で仕上げることでサラサラヘアになるので試してみてください。

さて、正しい洗い方の次は髪や洗い方に関する疑問点を考えていきたいと思います。

正しい方法はわかっていても、「このやり方ってどうなんだろ？」と思うことがありますよね。

それらの疑問点を見ていきたいと思います。

まずは男性と女性の髪の洗い方は同じでいいのかどうかということです。基本的には同じで問題ありませんが、女性と違って男性は油分が多いです。

ということは男性は頭皮を指の腹でマッサージしながら、頭皮に溜まった油分を押し出すように洗うことが一番大事です。

また男性はヘアスタイルをキープするために整髪料を多めにつける人も多いので、毎日しっかり洗い流すことが必要です。

もし頭皮に油分が詰まってしまうと抜け毛が多くなり、将来的には薄毛になる可能性もあるので注意しましょう。

次に、髪の洗い方についてです。

髪を洗う時は大抵下向きで洗っている方は多いですよね。しかし、たまに髪を洗う時は下向きではなく上向きに洗った方が良いという情報を見かけることがあります。

その理由はリフトアップなどの美容効果やよりサラサラな髪になるというものですが、上向きに洗うのは手が疲れるし、ロングヘアの方の場合、すすぎが十分にできないことがあります。

上向きで洗うことに決定的な根拠も見当たらないので、下向きに洗った方が疲れないし、よくすすぐこともできるのでよいと思います。

現在上向きでシャンプーをしている方でそれで慣れているのなら洗い残しに気をつけて洗髪すれば問題ありません。もちろん下向きで洗っていた方はそのままで。

重要なことはしっかりすすぐことです。

最近はたくさんの種類のシャンプーが販売されています。男性専用のシャンプーもあり、皆さん自分の髪に対する関心が高くなっている傾向が強いです。

シャンプーには基本的に３種類に分類され、１つはアミノ酸系、２つ目は市販のシャンプーに多い洗浄力が強いアルコール系、３つ目が石鹸系です。

ドラッグストアなどで販売されているのが２つ目の洗浄力が強いタイプです。このタイプは価格が手頃で、使うだけで髪がサラサラになり男女ともに人気が高いです。

ただ、使うだけで髪がサラサラになるには理由があります。それは界面活性剤が使用されているからです。一見サラサラになったような手触りがしますが、実は髪を油分でコーティングしているだけであり、本当の髪の毛はサラサラにはなっていないのです。

また、このコーティング剤が頭皮につくことで毛穴を塞ぐためきちんと洗い流さないと抜け毛が多くなってしまうのです。