遠距離恋愛が辛い時はどうする？対処法11選解説！

遠距離恋愛が辛い時の対処法としては、愚痴をこぼすという対処法もあります。

これは遠距離恋愛の辛い思いを、友達などに伝えるという方法です。人は悩みを人に伝えるだけで、心理にあるドロドロとしたものを排出することができます。

そのため、友達に別れたいと思うことがあるという弱音や、別れたくないけど辛いという正直な思いを伝えるだけで、心を軽くすることができるのです。

ただ、このようなことを伝えるのは良いですが、完全に愚痴となってしまうため、相手にもストレスがかかってしまうかもしれません。友達に面倒臭いと思われないように注意しておきましょう。

遠距離恋愛が辛い時の対処法としては、目標を決めるという対処法も良いです。

辛い思いを人に伝えるというような方法もありますが、彼氏と会えない時間を楽しみの時間に変えるという方法を行うのも良いでしょう。目標を決めるというのは、まさにそのような方法です。

目標を決めるというのは、次に彼氏に会う時までに、彼氏のために何かをするという目標を立てるということです。痩せるということでも良いですし、美味しい料理を作れるようにするというものでも良いでしょう。

このようにして次に会う時までの目標を決めると、待っている時間が楽しくなります。やるべきこともでき、寂しい気持ちも湧かなくなるため、おすすめの方法です。

遠距離恋愛が辛い時の対処法としては、遠距離恋愛をしている人同士で話すという対処法もあります。

遠距離恋愛をしている人であれば、辛い気持ちを理解してくれるため、今の気持ちを伝えることで共感してもらえます。また、アドバイスなどももらえるかもしれません。

そのため、遠距離恋愛をしている遠距離仲間を見つけ、話すということが良い対処法となるのです。

遠距離恋愛をしている人が身近にいないという人は、ネットなどで同じような状況の人を探すようにすると良いです。多くの共感を得られるため、辛い気持ちに押しつぶされて彼氏と別れたくないという人は、この対処法を行うようにしましょう。

遠距離恋愛が辛いことで別れたいとまで思ってしまう人は、日記を書くようにすると良いです。

別れたいと思うほどの辛い気持ちは、なかなか消化できないものですが、日記に自分の辛い気持ちを正直に書くことで、気持ちが楽になることがあります。

人は自分の不満などを文字にして書くと、その気持ちを消化することができるものなのです。別れたいというほどの辛い気持ちも、日記に書けば少し落ち着きます。

別れたくないと思っていても、辛い気持ちが溜まってしまうと、人は別れたいと思ってしまうものです。別れたくないという思いが強過ぎて、逆の結果を導き出してしまうこともあるため、注意しておきましょう。

・通話料無料！
・キャンセル料一切なし！
・初回限定1,000円オフクーポンあり！

恋ラボはexcite(エキサイト)が運営する恋のカウンセリング専門サービスです。

恋ラボの魅力は相談にかかる費用の安さ。通常、電話相談は通話料＋相談料がかかり、約10分電話しただけでも3000～5000円ほどかかってしまいます。

ですが、恋ラボの運営元exciteが提供する「エキサイト通話アプリ」を利用すれば通話料無料で相談可能です。

また、初回のみ使える1,000円クーポンを利用すれば恋愛カウンセラーのプロのアドバイスが受けられます。

>>1,000円オフクーポンをゲットして恋ラボに相談


また、電話相談が苦手な方に向け、チャットやメールでの相談もできるのも恋ラボの特徴です。

料金表(税込)