LINEをやめたいと悩んでいる方にオススメの対処法をご紹介

LINEをやめたいと悩んでいる方にオススメの対処法をご紹介

LINEをやめたいと感じるシーンは多いもの。既読や返信のタイミングを気にしてしまったり、通知が煩わしかったり。LINEをやめたいけれど本当にやめて大丈夫?LINEをやめるメリットやデメリット、対処法ややめる際の注意点をチェックしてみましょう。

記事の目次

  1. 1.LINEをやめたいと思ったら…
  2. 2.LINEに疲れてやめたいと感じる瞬間
  3. 3.LINEをやめたいと思っているときに出せるサイン
  4. 4.LINEをやめる前に知っておきたいメリットとデメリット
  5. 5.LINEをやめる前にできること
  6. 6.LINEをやめるときの注意点
  7. 7.程よい距離感でLINEを上手に活用しよう!
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LINEをやめたいと感じているときに、さりげなく出せるサインを紹介いたします。急にLINEをやめるのはハードルが高いもの。既読や返信のタイミングを遅くしたり、あえて既読・未読スルーしたりすることで、苦手なLINEを減らすことができますよ。

既読や返信を遅くする

LINEの既読をつけたり返信したりするタイミングを、あえて遅くする方法。相手は「この人は忙しいのかな」「あまりスマホを見ないのかな」と思い、頻繁にはLINEしないようになります。

LINEの既読や返信を遅くすることによって、次第に自分のペースで既読や返信をできるようになるのもメリット。「忙しかったから」と言い訳もしやすいです。

返信を最低限にする

LINEで重要な話のみに返信するのも一つのサイン。特にグループトークでは、あれにもこれにも答えているとキリがありませんよね。LINEをやめたいと感じたら、返信は最小限で十分です。

個人のLINEに返信するときも、短文で返したり、明らかに質問されているときしか返信しなかったりと、そっけない態度になることもときには必要です。

既読・未読スルーする

関わるのが面倒な相手や、面倒くさい話をしてくる相手とのLINEは、既読・未読スルーをするのも一つの方法です。よほど空気の読めない人でない限り、相手にされていないのを察して次第にLINEを送らなくなるでしょう。

嫌々ながらも律儀に返信していると、迷惑なLINEがどんどん送られてきてしまいます。「やめて」と言って角が立ちそうなら、スルーして様子を見るのもあり。

LINEをやめる前に知っておきたいメリットとデメリット

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LINEを勢いでやめてしまって「こんなはずでは…」となる前に、LINEをやめるメリットとデメリットを確認しておきましょう。通知に煩わされず自由な時間を過ごせるのはメリットですが、連絡が取りにくい、友達から誘われにくいのはデメリットです。

メリット:返信や通知を気にする必要がない

LINEの通知や返信を気にすることがなくなり、ストレスが減るのはメリット。勉強や仕事にも集中できますね。LINEで作業を中断させられて集中力を削がれることがなくなります。

LINEをやめると頻繁にスマホが鳴るということもなくなるので、通知音で気が散ることもなくなりますね。「あの人からの返信が来ないな」とソワソワすることもありません。

メリット:自分の時間が増える

LINEをやっていると、友達からの重要度の低い話題にも「返信しなきゃ悪いな」と思って何かしらの反応をしてしまうもの。スタンプだけでも、対応に時間を取られますよね。仕事でもLINEを使用している人は、自由時間まで仕事の時間に…。

LINEをやめると、自分の時間が増えるのがメリット。自由時間にLINEの対応をすることがなくなり、まるまる自由に過ごせます。

メリット:交友関係を整理できる

LINEをやめても、本当に交流し続けていたい友達とはメールや電話など、他の手段での連絡を試みるもの。関わりの薄い友達は、LINEをやめると同時に自然につながりがなくなるでしょう。

LINEをやめることで、交友関係を整理でき、本当につながるべき友達とだけつながれるのはメリットです。本当はどうでもいいと思っている人付き合いからも解放されます。

デメリット:連絡先交換のハードルが上がる

「LINEをやっていない」という人は今や少数派に。連絡先交換の際に、電話番号やメールアドレス、はたまたFacebookやTwitterなど他のSNSを使う形となり、ハードルが上がるのはデメリットですね。

仕事でLINEを使っている職場だと、例外的に電話やメールなどで連絡しないといけない相手となり、仕事仲間に負担をかけてしまう場合もあります。

デメリット:無料で通話ができなくなる

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LINEをやめる前にできること

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