老け顔の特徴11選！原因と改善・対策方法も解説します！

女性というのは、やはりいつまでも綺麗であり続けたいですし、そのためには若々しさも保っておきたいものですよね。

少しでも綺麗に、そして若々しく見えるようスキンケアを念入りに行なったり、メイクなどにも力をいれたり、努力をされていることでしょう。

しかし、どのような女性も平等に必ず年を重ねていきます。それは、テレビなどで活躍する美人な芸能人の方々も同じです。年を重ねて行くごとに襲いかかってくるのが、女性の大敵とも言える老化です。

年を重ねれば誰の身にも老化は現れてくるものですが、実年齢よりも老けて見えてしまう老け顔に、自分がなってしまう可能性もあるのです。

20代でありながら、三十路と間違われてしまった。なんていうショックなお話も時々耳にしますが、このように実年齢よりも老けて見られる老け顔は、決して他人事ではありません。

生活習慣の中のちょっとしたことに老け顔の原因が隠れていたり、美人になるため！と思ってやっていたその行動が、実はこれから老け顔の原因になってしまう可能性のあるものだったり。

このように、老け顔というのは誰の身にも起こりうるものなのです。

今回は、この老け顔になってしまう原因や、老け顔に見える人の特徴。加えて、老け顔の改善方法など、老け顔対策に役立つ様々な情報をご紹介します！

女性として美人に見られたい！若々しくあり続けたい！と願う方は、是非読んでみて下さいね。

では早速、老け顔に見られてしまう人の特徴や、その原因について見ていきましょう。

老け顔に見られてしまう人の特徴1つ目は、しわです。

しわというのは、お肌に現れる老化現象として一番わかりやすいものですよね。

そのわかりやすい特徴であるからこそ、ちょっとのしわでも瞬時に老け顔に見られてしまう原因になるのです。

美人になりたいと願う女性なら絶対に避けたいしわですが、このしわが発生してしまう原因は、加齢以外にも乾燥というのが挙げられます。

乾燥と言えば、寒い季節で空気が乾燥している時などに起こる肌問題だと思われがちですが、実は毎日美容のために行なっているスキンケアによってもしわが出来てしまう場合があるのです。

スキンケアによってしわが出来てしまう場合の例として、洗顔時に肌を強く擦りすぎているというのがあります。

いくらスキンケアであっても、擦り過ぎると摩擦が起きてしまい、お肌の乾燥に繋がり、そしてしわへと発展してしまう場合があるのです。

まだ20代のお肌でしたらこのようなスキンケアによる乾燥は訪れないかもしれませんが、後々必ず影響が出てきてしまいますので、スキンケアの仕方を見直す必要がありますね。

老け顔に見られてしまう人の特徴2つ目は、たるみです。

いつまでも若々しくいたい、美人になりたい！そう願う女性のみなさん、たるみというのは加齢でのみ起こるものだとは思っていませんでしょうか？

もちろん、加齢によって顔の筋肉が衰えてしまい、たるみが発生するのも事実です。しかしこのたるみは、早ければ20代の方でも現れてしまう場合があります。

20代という若さでも顔にたるみが出てきてしまう原因に、姿勢の悪さというのが挙げられます。

姿勢が悪いと、骨盤や背骨、首の骨など様々な部分に歪みが生じます。

このように骨に歪みが生じると、顔の土台となる骨にも影響が出てきてしまい、顔にも歪みが現れてしまうのですね。

この歪みによって、顔の筋肉を正しく機能させることができなくなってしまい、20代であってもたるみが出てきてしまう場合があるのです。

たるみはメイクや髪型などではなかなかカバーできませんから、日頃から姿勢をまっすぐ保つよう意識したいですね。

老け顔に見られてしまう人の特徴3つ目は、お肌のくすみ、しみです。

お肌がくすんでいる。という言葉は耳にしたことがあるかと思うのですが、実際にどのような状態だと肌がくすんでいると言われるのでしょうか？

肌がくすんでいるというのは、肌に透明感が無く、全体的にトーンが暗くなってしまっている状態を言います。

この肌のくすみも、老け顔に見られてしまう人の特徴として挙げられるのです。

このような肌くすみ、そしてシミなどができてしまう原因の1つは、睡眠不足です。

睡眠不足によって、古くなった皮膚が再生されるタイミングが失われてしまったり、お肌が血行不良になってしまうことによって、肌のトーンが暗くなります。

特に20代の女性など、まだまだ若くて活動的な人は夜ふかしをしてしまいがちです。

ですので、この肌のくすみは20代という若い女性にも見られることが多くあります。

また、栄養バランスの偏った食事や、日焼けなどはシミの原因になってしまいますので、食事内容や外出時のUV対策は必須ですね。

老け顔に見られてしまう人の特徴4つ目は、ニキビやニキビ痕です。

ニキビというのは10代、20代など若い時から悩まされている方も多いでしょう肌トラブルの代表ですね。

ニキビができてしまうのには実に様々な原因がありますが、その原因としてもっと多いのがやはり寝不足です。

寝不足によってホルモンバランスが乱れてしまうことでニキビの原因へ繋がってしまうのですね。

また、お肌の健康に欠かせないビタミン不足、乾燥などによってもニキビはできてしまいます。

そしてさらに、そのニキビができた際に気になってニキビを触ってしまったり、潰してしまうことによってニキビ痕になってしまう事もありますね。

ニキビ痕は肌をまだらに見せてしまいますし、肌のトーンも暗くなってしまいますから、老け顔の原因に十分なり得るものなのです。