筋トレアプリおすすめ人気ランキングTOP27|各アプリの特色を解説!

筋トレアプリおすすめ人気ランキングTOP27|各アプリの特色を解説!

健康なカラダ作りやダイエット、「カッコいい筋肉をつける!」などの目的を持って筋トレをしている人も多いはず。頑張るあなたに教えたい、人気&おすすめの筋トレアプリのランキングを作ってみました。アプリとやる気があれば、ジムに通わなくても変われる!

記事の目次

  1. 1.筋トレアプリのおすすめはどれ?
  2. 2.筋トレアプリおすすめ人気ランキングTOP27!
  3. 3.筋トレアプリを味方にシェイプアップ!

筋トレアプリおすすめ人気ランキング第7位は、「30日間フィットネスチャレンジ」。プロのフィットネスコーチが考案した、科学的にフィットネスと健康を向上させてくれるメニューばかり。

アプリは無料ですが、有料コースがあります。「30日で変わりたい!」という熱い気持ちの方はぜひチェレンジしてください!

⑥Gohobee 女子の腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット

筋トレアプリおすすめ人気ランキング第6位は、「Gohobee 女子の腹筋アプリ マジめ運動ダイエット」です。日本テレビ「ZIP!」でも紹介された、頑張る女子のためのアプリ。

いつのトレーニングが40秒なので、「続けられる!」と高評価!可愛いキャラクターが応援してくれたり、アイテムがもらえたり、頑張ろうと思わせてくれる工夫がいっぱい♡

⑤最強の筋トレ管理アプリ-筋トレMemo

筋トレアプリおすすめ人気ランキング第5位は、「最強の筋トレ管理アプリ-筋トレMemo」です。ボディービルダー・フィジーク選手の支持がNo.1のアプリはこれ!

筋肉トレーニングの重さ・レップス・補助有無、有酸素運動まで記録し、グラフ表示でトレーニングを分析、種目メニューごとに履歴を確認、部位ごとに最後のトレーニングからの時間を表示してくれる機能も。

種目は部位ごとに追加・削除が可能で、RM計算画面、RM自動計算機能、SNS共有機能、セット間隔タイマーなどなど機能が超本格的です!アプリ自体は無料ですが、課金が必要な機能もありますのでまずは試してみてください。

④LIBRARY - 筋トレ記録&SNS

筋トレアプリおすすめ人気ランキング第4位は、「LIBRARY - 筋トレ記録&SNS」です。このアプリは、筋トレの記録・投稿ができるアプリです。日本最大の筋トレコミュニティで、みんなと一緒だからトレーニングが続く!

完全無料で、日々のトレーニングを記録してトレーニング仲間に見てもらったり、みんながどんなトレーニングをしているのがを知ることができますよ。人に見られると思ったら怠けずに続けられるかも?

③30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト

筋トレアプリおすすめ人気ランキング第3位は、「30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト」です。シックスパックを目指す方にぴったりの腹筋に突かした筋トレアプリです!

毎日ほんの数分でできる効果的なトレーニングを教えてくれるので、続けやすくて効果がでます。アプリのレビューも星5つの高評価が多数。ただ、無料なのは最初の一週間のみなので注意しましょう!

②adidas Training 筋トレワークアウト

筋トレアプリおすすめ人気ランキング第2位は、「adidas Training 筋トレワークアウト」です。初心者からバキバキの合うパルタボディまで全レベルに対応した筋トレアプリ!

自宅で器具を使わずにできるメニューを動画で教えてくれるアプリです。無料トレーニングの他、月額1,200円のプレミアムメンバーシップに加入するとadidas Trainingがあなたのパーソナルトレーナーになってくれます。

①Nike Training Club

筋トレアプリおすすめ人気ランキング第1位は「Nike Training Club」です!NIKEが作ったアプリで、ストレングス、エンデュランス、モビリティ、ヨガなど、185種類以上のワークアウトを無料で行えます。

トレーナーやアスリートによるビデオガイダンスを見ながら真似をするだけ!音声でもガイドしてくれます。自分にあった長さのメニューやハードさを選べるので続けやすいのもポイントです。無料とは思えないクオリティの筋トレアプリですよ!

筋トレアプリを味方にシェイプアップ!

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