筋トレアプリおすすめ人気ランキング第8位は、「自宅トレーニング」です。主要な筋肉群を鍛えるための、器具の不要なトレーニングを提案してくれるアプリです。
専門家によって作られた腹筋、胸部、脚、腕、ヒップ、全身のトレーニングが用意されています!アプリは無料ですが、有料コースがあります。
⑦30日間フィットネスチャレンジ
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第7位は、「30日間フィットネスチャレンジ」。プロのフィットネスコーチが考案した、科学的にフィットネスと健康を向上させてくれるメニューばかり。
アプリは無料ですが、有料コースがあります。「30日で変わりたい!」という熱い気持ちの方はぜひチェレンジしてください!
⑥Gohobee 女子の腹筋アプリ|マジめ運動ダイエット
この筋トレアプリは良いですね!にゃんこの着せ替え目当てで毎日腹筋できます。今日で57日目です。こんなに続いたの多分初めてです。#Gohobee #運動 pic.twitter.com/Lp8cjcjwTm
— mako (@makonogoma) January 16, 2020
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第6位は、「Gohobee 女子の腹筋アプリ マジめ運動ダイエット」です。日本テレビ「ZIP!」でも紹介された、頑張る女子のためのアプリ。
いつのトレーニングが40秒なので、「続けられる!」と高評価!可愛いキャラクターが応援してくれたり、アイテムがもらえたり、頑張ろうと思わせてくれる工夫がいっぱい♡
⑤最強の筋トレ管理アプリ-筋トレMemo
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第5位は、「最強の筋トレ管理アプリ-筋トレMemo」です。ボディービルダー・フィジーク選手の支持がNo.1のアプリはこれ!
筋肉トレーニングの重さ・レップス・補助有無、有酸素運動まで記録し、グラフ表示でトレーニングを分析、種目メニューごとに履歴を確認、部位ごとに最後のトレーニングからの時間を表示してくれる機能も。
種目は部位ごとに追加・削除が可能で、RM計算画面、RM自動計算機能、SNS共有機能、セット間隔タイマーなどなど機能が超本格的です!アプリ自体は無料ですが、課金が必要な機能もありますのでまずは試してみてください。
④LIBRARY - 筋トレ記録&SNS
「LIBRARY-筋トレ記録&SNS」
— takumi (@Slaveprotein) April 4, 2019
5万人が利用する日本最大級の筋トレコミュニティアプリ
・トレーニング記録を簡単に記録
・結果をシェアできる
・いいねやコメント
結果として
「このアプリのおかげで筋トレ仲間が増えた」
「人のトレーニング内容を参考にして勉強できる」
モチベーションアップに pic.twitter.com/4rG2oEE34Z
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第4位は、「LIBRARY - 筋トレ記録&SNS」です。このアプリは、筋トレの記録・投稿ができるアプリです。日本最大の筋トレコミュニティで、みんなと一緒だからトレーニングが続く!
完全無料で、日々のトレーニングを記録してトレーニング仲間に見てもらったり、みんながどんなトレーニングをしているのがを知ることができますよ。人に見られると思ったら怠けずに続けられるかも?
③30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
レビュー
— 筋肉は裏切らない (@muscle_mini_) September 2, 2019
アプリ名「30日でシックスパック」(上級編)
①初日から最終日にかけて、段々ワークアウトの量が増えてくる
②所要時間は初日30分、30日目1時間15分、アベレージ90分程度
③もう一個のアプリより圧倒的にキツイ
④途中ダンベル必要な種目がある。重すぎて肩負傷、要注意。 pic.twitter.com/bSuMIWbizG
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第3位は、「30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト」です。シックスパックを目指す方にぴったりの腹筋に突かした筋トレアプリです!
毎日ほんの数分でできる効果的なトレーニングを教えてくれるので、続けやすくて効果がでます。アプリのレビューも星5つの高評価が多数。ただ、無料なのは最初の一週間のみなので注意しましょう!
②adidas Training 筋トレワークアウト
今日は海行けなかったから、ちょいランと自宅トレ。空気椅子とかロシアンツイストとか、結構キツかった。 #adidastraining pic.twitter.com/d77pKiVVV8
— 伊東日奈子 (@hinako_ito) December 29, 2019
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第2位は、「adidas Training 筋トレワークアウト」です。初心者からバキバキの合うパルタボディまで全レベルに対応した筋トレアプリ!
自宅で器具を使わずにできるメニューを動画で教えてくれるアプリです。無料トレーニングの他、月額1,200円のプレミアムメンバーシップに加入するとadidas Trainingがあなたのパーソナルトレーナーになってくれます。
①Nike Training Club
リングフィット買うより無料でNike Training Clubをインストールしてください。
— Tetsuya Ito / LAPRAS Inc. PRとその他もろもろ (@tetsuyaito_2) January 21, 2020
目的と部位に合わせたオリジナルのトレーニングを、動画を観ながら一緒にこなす「みんなで筋肉体操」仕様。
クリロナが紹介してくれる(冒頭だけ)メニューもあり。
難点は一番軽いメニューも地獄の負荷ということ。 pic.twitter.com/RpCVYyf364
筋トレアプリおすすめ人気ランキング第1位は「Nike Training Club」です!NIKEが作ったアプリで、ストレングス、エンデュランス、モビリティ、ヨガなど、185種類以上のワークアウトを無料で行えます。
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