カップルのルールは決めておくべき？長続きの秘訣やストレスにならないルールの決め方

カップルになったら、二人の間にルールを作るべきなのでしょうか？ルールはカップルを長続きさせるために必要なものもあれば、ストレスになるものもあります。衝突が多いカップルや、付き合い始めのカップルへ、いつまでも仲良くいられるためのルールをお伝えします。

最終更新日: 2022年3月29日

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LINEや電話の頻度を決めておくルールはおすすめですが、何時に電話をするといった厳密なルールは、お互いの負担になります。

ときには、仕事で間に合わなかったり、うっかり忘れてしまったりすることもあるでしょう。そんなときに「ルールを破った」ことで喧嘩に発展しかねません。

厳密に決めすぎると、時間に追われるような感覚にもなり、落ち着きませんよね。

相手の行動をすべて把握

「いつ」「どこで」「誰と」「何をする」といったすべての行動を報告し合うことをルールにしてしまうと、束縛し合うカップルになる危険性があります。

カップルの間でいちいち浮気を疑い合うのもしんどいだけなので、「用事がある」とだけ言われたら、それ以上詮索しないようにしましょう。

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絶対に〇〇・必ず〇〇

カップルのルールを作るときに気を付けたいのが、「絶対」や「必ず」といった文言を入れないようにすることです。

毎週日曜日に必ず会う、毎朝必ずLINEを送るなどのルールにしてしまうと、急な用事で守れなくなったときに負担になります。

カップルのルールは、続けるのが難しいものは最初から設定しないことが基本ですよ。