セックスがマンネリ化する割合は多い?マンネリの原因と解消法を解説

セックスがマンネリ化する割合は多い?マンネリの原因と解消法を解説

セックスは愛情を確かめ合うコミュニケーションの1つ。しかし、マンネリ化して回数が減ってしまう夫婦やカップルも増えています。マンネリ化に悩んでいる方必見!セックスがマンネリ化する割合や、マンネリの原因と解消法を解説していきます!

記事の目次

  1. 1.そもそもセックスのマンネリ化とは?
  2. 2.セックスがマンネリ化する夫婦・カップルは多い?
  3. 3.セックスがマンネリ化する原因
  4. 4.セックスのマンネリ化解消法
  5. 5.セックスがマンネリ化しないための予防策
  6. 6.相手を思いやりセックスのマンネリ化を防ごう

普段は見ることができない夜だけ自分に見せてくれる姿はドキドキして余計に興奮してしまいますよね。

しかし、セックスの始まりがいつもワンパターンで次の展開がわかってしまうため、つまらないと思ったり「また同じか」と新鮮さがなくなってしまいます。変化が感じられないとセックスに対する気持ちも冷めてしまうこともあるでしょう。

付き合ってからセックスの頻度が多すぎた

付き合い初めの頃は相手のことが大好きすぎてセックスも燃えるものです。会うたびにセックスするなど頻繁にすることも多いのではないでしょうか。

しかしセックスの頻度が多すぎると、月日が経つにつれて相手の体に慣れてきてしまい、付き合い当初のようなセックスはできなくなってしまうことも多いのです。

セックスに義務感を感じてしまった

例えば夫婦の場合は、セックスは子供を作るためにも必要な行為になります。「子供を作らなきゃ!」という気持ちが強くなり、お互いに気持ちの良いセックスをするよりも、義務に感じてしまい、つまらないものとなってしまう場合もあるのです。

自分の気持ちでするわけではなく、やらされている感が強くなるのもマンネリ化になってしまう原因だと言えるでしょう。

単純に気持ちが冷めてしまった

付き合いが長くなるにつれて相手との関係に慣れてしまうことで、ドキドキ感がなくなったり、気持ちが冷めてしまうこともあります。相手のことが好きかどうかわからなくなって微妙になることも。

愛情がなくなるとセックスしたい気持ちもなくなってしまうため、マンネリ化してしまう原因となることもあるのです。

セックスのマンネリ化解消法

Photo byStockSnap

セックスでマンネリ化してしまったことで悩んでいる方もいるのではないでしょうか。どのように解消していけば良いのか気になりますよね。セックスのマンネリ化解消法をご紹介していくので、参考にしてみてください。

旅行先やラブホテルでセックスする

いつも彼や彼女の自宅などでセックスしてマンネリ化している場合は、旅行先やラブホテルでセックスするのもおすすめです。

セックスはワンパターンだとしても、いつもとは場所を変えるだけで刺激的なセックスをすることができます。場所が変われば気持ちにも変化が出てくるので、ドキドキしたり興奮したりして、セックスも盛り上がるでしょう。

攻守を変えてセックスする

セックスではどちらが攻めていますか?たまには攻めと守りを変え、いつもとは雰囲気を変えてみることで刺激的なセックスをすることができるでしょう。相手の違う一面を見ることで、新鮮さがあり、ドキドキ感も増すはずです。

大人のおもちゃを使ってみる

セックスのマンネリ化を解消するために、大人のおもちゃを使ってみるという方法もあります。大人のおもちゃを使ったことがある方もいると思いますが、さまざまな種類が販売されています。

使ったことがない大人のおもちゃを購入してセックスの時に使用してみることで、いつもとは刺激のある情熱的なセックスをすることができるでしょう。

セックスについてきちんと話し合いをする

セックスがマンネリ化したままだと最悪別れることにもなりかねません。そうならないためにも、セックスについてきちんと話し合いをすることが大切です。

マンネリ化した原因は何なのか突き止めて、解決策を導き出しましょう。お互いにしっかり考えることで、セックスに対する意識も変わってくるはずです。

セックスがマンネリ化しないための予防策

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相手を思いやりセックスのマンネリ化を防ごう

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