油断しがちな冬こそ汗のにおいに注意！お風呂で出来るニオイケア＆腸活レシピ

油断しがちな冬こそ汗のにおいに注意！お風呂で出来るニオイケア＆腸活レシピ

冬は汗をかかないからニオイを気にしなくても大丈夫？いえ、実はコロナ禍で増えた疲労やストレスによるニオイの悪化や、冬の時期だからこそ起きてしまうニオイが存在します。今回はお風呂で出来るケアと共に、ニオイのもとになっている腸内環境を整える「腸活」をご紹介します。

最終更新日: 2025年1月22日

記事の目次

  1. 1.実は冬場が一番？不快なニオイについて
  2. 2.お風呂でできるニオイケア
  3. 3.ニオイの元、腸を整える「腸活」
  4. 4.管理栄養士おすすめ！腸活レシピ
  5. 5.冬でも油断禁物！ニオイケアを見直そう！

レシピに使った商品

ソイビオ豆乳ヨーグルト プレーン 無糖 (400g)/希望小売価格 270円

冬でも油断禁物！ニオイケアを見直そう！

不快なニオイを防ぐため、石鹸や入浴剤、シャンプーといった外側から整えるスキン、ボディケア用品。運動や腸活といった身体の内側から整える方法をご紹介しました。

これからの冬。紹介した方法を使い、夏以上に爽やかで、清潔感を感じられる自分になってみませんか…♡

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