記事の目次
- 1.切ない恋の諦め方と対処法
- 2.報われない切ない恋 (1)すでに結婚している
- 3.報われない切ない恋 (2)恋人がいる
- 4.報われない切ない恋 (3)恋愛対象にされていない
- 5.報われない切ない恋 (4)先生
- 6.報われない切ない恋 (5)高嶺の花
- 7.切ない恋の対処法と諦め方 (1)時間に任せる
- 8.切ない恋の対処法と諦め方 (2)出会いの機会を増やす
- 9.切ない恋の対処法と諦め方 (3)相談する
- 10.切ない恋の対処法と諦め方 (4)趣味に没頭する
- 11.切ない恋の対処法と諦め方 (5)思い込む
- 12.切ない恋の対処法と諦め方 (6)距離を取る
- 13.切ない恋の対処法と諦め方 (7)アプローチする
- 14.成長できたと喜ぼう
ただ、時間が経つことを待っているだけでは辛いという人は、多くの人と遊びに出かけると良いでしょう。いろいろな人と遊びに行ったり、人が多く集まる場所に行ったりすると、出会いの機会が増えます。多くの人と接することで、今の恋愛相手を越える素敵な人に出会える可能性を少し高めることができます。
また、素敵な人に出会えなくても、いろいろな場所に出かけたり、多くの人と接したりすることで気持ちを紛らわせることができます。今の恋愛相手が結婚をしていたり、すでに恋人がいるような場合、その恋のハードルは高いので、新しい恋を見つけるという点で、この方法は向いています。
切ない恋の対処法と諦め方 (3)相談する
恋をすると周囲が見えなくなってしまうものです。明らかに報われる可能性が低い恋愛であれば、できるだけ早く気持ちを切り替えて、次の恋をした方が良いでしょう。しかし、いつかは振り向いてもらえるかもしれない、という低い可能性にすがりついてしまうことも多いです。
そのようなときは、周囲に現状を相談してみましょう。他人であれば冷静に判断できます。きっと自分では考えないようにしていた答えを出してくれるでしょう。自分ではなく他人から言われることで目が覚めることもあります。
切ない恋の対処法と諦め方 (4)趣味に没頭する
恋をすると、今の人以上に素敵な人はいない、と思い込んでしまいます。そのような状態では新しい恋を見つけることは難しいです。なので、開き直って、しばらく恋愛はしないと決めて、恋愛以外のものに没頭しても良いでしょう。
他のことに没頭していれば、恋愛のことを考えなくて済みます。仕事でも良いですが、趣味があるのであれば、趣味に没頭することで日頃のストレスの発散にもつながります。
切ない恋の対処法と諦め方 (5)思い込む
どうしても恋愛相手のことが頭から消せないのであれば、その素敵な思い出を別の印象に塗り替えてしまうという荒技もあります。素敵な人という印象が残っているために、恋は諦めることができません。なので、あえて恋愛相手の悪い部分を粗探しします。
自ら相手の印象を悪くすることで、恋愛感情を落ち着かせていきます。注意しないといけないのは、その感情を相手に直接ぶつけてしまわないことです。相手は何も悪くありません。あくまでも、自分の気持ちを断ち切るための方法です。また、気持ちを落ち着かせている最中に相手に会ってしまうと、印象が一瞬で素敵な人に戻ってしまう可能性も高いです。
切ない恋の対処法と諦め方 (6)距離を取る
恋愛を諦められないときによくあるパターンは相手のことを諦めようとしているけど、職場や学校などで会ってしまうために、その都度、恋愛感情が戻ってしまうということがあります。このような場合は、できるだけ相手と距離を取るようにしましょう。
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