ナイトキャップはシルクが美髪効果抜群！人気おすすめ15選も紹介！

ナイトキャップといっても素材はいろいろです。
ただ防寒対策としてならニットやフリース、化学繊維の物もありますし、綿やアトピーの人に人気の自然派素材、オーガニックコットンなど様々です。

今回注目しているのはいろいろな素材の中でも特に美髪効果があるというシルク（絹）です。
絹は蚕の繭からとったタンパク質の繊維でできていて、独特の光沢とツルツルした肌触りが特徴的。
非常に繊細なので洗い方に注意が必要ですが、とても美髪効果を求めてナイトキャップを被るのなら、シルクがだんぜんおすすめだと言われています。

それでは実際にシルクのナイトキャップにはどのような美髪効果が期待できるのでしょうか？

渡辺直美さん曰く
「髪の毛に潤いが出て、寝癖が付きにくい」
というのですが、本当にそうなのでしょうか？

シルクのナイトキャップの美髪効果には

・摩擦による静電気を防ぎ、就寝時の髪のダメージを減らす
・シルクに含まれるアミノ酸が人間の肌に近く、肌に負担がかからない
・髪の毛を包んでいる事で、就寝時の髪の毛の乾燥を防ぐ
・シルクは保湿性に優れている
・頭皮に埃がつかず、アトピーの肌にも優しい

というものがあります。
シルクのナイトキャップは確かに美髪効果が期待できそうですね。

シルクのナイトキャップは美髪効果だけではありません。
頭皮全体の環境を整えてくれる効果もあるため、脱毛や白髪予防にも効果が期待できるそうです。
というのも、ナイトキャップは確かに保温効果がありますが、暑いとベタベタしてかえって髪の毛に悪そう打と思いませんか？

シルクは保湿効果が優れているだけでなく、通気性がとても良いため温まった空気をため込むことなくムレ知らず。
実は冬は暖かく、夏は涼しいという万能素材なのです。

そのためシルクのナイトキャップを被ると頭皮に必要な水分は残しておくものの、余分な湿気は優れた通気性によってナイトキャップの外に出され、頭は常に理想の環境に。

頭皮が適度に温まり、血行が促進されると頭皮環境が整い、結果白髪や抜け毛の予防にもなるのだとか。
ナイトキャップにはすごく可能性を感じますね。

それではおすすめのナイトキャップを紹介する前にナイトキャップを選ぶときのポイントを押さえておきましょう。
まずはサイズ。
うっかり小さめサイズを買ってしまうとゴムで頭が締め付けられ、頭痛の原因に。
それどころか、頭にストレスがかかり頭皮環境をよくするどころか、かえって血行不良になってしまいます。
適正なサイズのナイトキャップを選ぶことが美髪への道。
購入前に自分の頭周りを計っておくと間違いありません。

また逆に大きすぎても、就寝中、寝返りを打つときに頭から外れてしまうので、せっかくの効果が薄れてしまいます。
サイズがよく分からない人は、ヒモやゴムでサイズ調整が可能なものをファーストナイトキャップとして選ぶと良いでしょう。

またロングヘアの人は髪の毛の量も多いので、髪の毛を入れる部分が大きく取ってある物を選びましょう。
髪の毛を入れる部分にゆとりがないとロングヘアを収納しにくく、さらには寝癖をつけないためのナイトキャップなのに、かえって癖がついてしまう結果になります。

ロングヘア用と最初からパッケージに書いてあるものもありますから、ロングヘアの人はロングヘア用を選ぶと間違いありません。

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ではシルクナイトキャップのおすすめを1位から順にみていきましょう。
定番のナイトキャップスタイルから、おしゃれなデザインのものまでいろいろあるので、自分の気に入ったナイトキャップを選んでくださいね。