記事の目次
- 1.寝癖がつかない方法や寝方ってあるの?
- 2.寝癖がつかない方法・寝方①タオルドライをする
- 3.寝癖がつかない方法・寝方②しっかり乾かす
- 4.寝癖がつかない方法・寝方③ナイトキャップ
- 5.寝癖がつかない方法・寝方④パーカーの帽子
- 6.寝癖がつかない方法・寝方⑤ヘアオイルを使う
- 7.寝癖がつかない方法・寝方⑥フィットする枕を使う
- 8.寝癖がつかない方法・寝方⑦枕カバーをシルクに
- 9.寝癖がつかない方法・寝方⑧仰向けで寝る
- 10.寝癖がつかない方法・寝方⑨しっかりクシで整える
- 11.寝癖がつかない方法・寝方⑩質のいい睡眠をとる
- 12.寝癖がつかない方法・寝方~ヘアスタイル~①ショート
- 13.寝癖がつかない方法・寝方~ヘアスタイル~②ボブ
- 14.寝癖がつかない方法・寝方~ヘアスタイル~③セミロング
- 15.寝癖がつかない方法・寝方~ヘアスタイル~④ロング
- 16.寝癖がついたときの直し方①全部ぬらす
- 17.寝癖がついたときの直し方②ドライヤーとクシで整える
- 18.寝癖がついたときの直し方③スプレーやミストを使う
- 19.寝癖がついたときの直し方④寝ぐせバスターを使う
- 20.寝癖がついたときの直し方⑤蒸しタオルを使う
- 21.寝癖がついたときの直し方⑥シャワーを浴びる
- 22.寝癖をごまかす方法は?①アレンジヘア
- 23.寝癖をごまかす方法は?②前髪アップ
- 24.寝癖をごまかす方法は?③帽子を被る
- 25.寝癖がつかない方法や寝方で寝癖なしの朝を!
寝癖がつかない方法には、自分の頭にフィットする枕を使うこともおすすめです。枕が合っていないと、それだけで寝癖がつきやすくなります。枕と髪の毛に変な隙間ができて、そこが寝癖になったりするのです。
頭にフィットした枕なら、寝返りをうってもフィットしてくれているので、そんなに強い寝癖はつかないでしょう。低反発枕がいいとも聞きますが、自分の頭に合っているものが1番です。
寝癖がつかない方法・寝方⑦枕カバーをシルクに
枕カバーをシルクに変えるのもおすすめです。シルクの枕カバーは、摩擦がおきにくいので、寝癖もつきにくいですし、髪の毛の健康にもとってもいいのです。そして、シルクは肌触りがいいので、寝心地も最高ですよ!
寝癖がつかない方法・寝方⑧仰向けで寝る
寝るときに横向きで寝る人って多いと思うのですが、横向きで寝るとクセがつきやすくなるので、仰向けで寝てください。ショートやボブの人は、ちょっと髪の毛を撫でながら寝るといいでしょう。ロングやセミロングの人は、髪の毛を広げるようにして寝ると寝癖がつきにくくなり、髪の毛も痛みにくいと思います。
寝方だけでも、寝癖のつき方って全く違います。朝の貴重な時間を有意義に使いたいなら、仰向けで寝ることを意識しましょう!
寝癖がつかない方法・寝方⑨しっかりクシで整える
寝る前に、クシで髪の毛を整えるだけでも、寝癖のつき具合が違います。ベッドのところにクシを置いておき、寝る直前に髪の毛を整えましょう。そうして寝ると、クシで整えたおかげで髪の毛が変に暴れたりしません。ちょっとした一手間ですが、これはおすすめです。
寝癖がつかない方法・寝方⑩質のいい睡眠をとる
質のいい睡眠と寝癖になんの関係があるのか分からないと思いますが、実は質のいい睡眠をとるということは、寝相が良くなることを意味しています。寝相がよくなるとそれだけで寝癖がつく確率も下がるでしょう。健康にもいいので、質のいい睡眠は大事です。
どうしても寝相が悪くなってしまう人は、抱き枕を使ってください。抱き枕を使うと、だいぶ寝相が落ち着くので、寝癖もつきにくいでしょう!
寝癖がつかない方法・寝方~ヘアスタイル~①ショート
寝癖がつかない方法や寝方をヘアスタイル別で見ていきましょう!まずはショートからです。ショートヘアって髪の毛が短いので、寝癖もそんなにつかないイメージがあるかもしれませんが、ショートヘアこそかなり寝癖がつきやすいヘアスタイルといわれています。
しかも、ショートヘアの場合は、寝癖がついたら直すのもかなり大変になりますし、アレンジも限られるのでごまかすこともできないですよね。そのため、ショートヘアの人はかなり寝癖には気を使うのではないでしょうか。
そんなショートヘアの人の寝癖のつかない方法ですが、まずはしっかり乾かすことです。内側も濡れているところがないように乾かしてください。ショートほど、濡れていたら寝癖がついてしまいます。そのため、根元から乾かすようにしてください。
乾かしたあとは、冷風で髪の毛を落ち着かせることも大切です。そして、ショートの場合は、ワックスをつけずにある程度セットをしてください。朝のセットに近いぐらいの軽いセットで大丈夫です。ショートは必ずセットをしないといけないヘアスタイルなので、ある程度整えておくと朝が楽です。
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