自分を見つめなおしてみる
「もしかして自分も同じことをしているのでは?」と自分を見つめなおしてみましょう。または、「自分に問題があるからうざいのかも?」という視点で自分を見るのも大事です。
例えば、彼氏が話しかけてきているのに毎回そっけない態度をとっている可能性もありますね。一度自分を見つめなおし、悪いところを改善して彼氏に接してみましょう。彼氏も変わってくれるかもしれません。
一度冷静になる
彼氏のうざさにイライラしてしまうと、衝動的に別れを伝える可能性があります。その場合、後悔することもあるでしょう。また、イライラからうざくない時にも彼氏に辛くあたることも考えられますね。
イライラしていると、判断が鈍ります。そのため、一度冷静になってください。彼氏と少し会わないようにするのも良いでしょう。
加点式で見るようにする
彼氏のいいところを見つけて、マイナスを消していく方法です。「うざいけど優しい。」「束縛きついけど大事にしてくれる。」などのように彼氏の魅力を考えてみてください。
うざいと感じると、全てがマイナスに見えてくるものです。好きな人と付き合っているのに悪いとこしか見えなくなるのは悲しいことですね。意識的にいいところを見ましょう。
まだ好きなのかを確認する
うざいと感じるということは、今も好きなのか、それとももう嫌いになっているのかを確認してください。うざくて仕方ない、会いたくない、関わりたくないという気持ちが強い場合は嫌いになっています。
うざいけど気になる、手をかけてしまう、会いたいという気持ちがある場合は好きな気持ちがあるでしょう。自分の気持ちを冷静に考えて答えを出してください。
ストレスが溜まり過ぎたら別れる選択肢もあり!うまく別れるには?
どうしてもうざすぎてもう別れたいと思うこともあるでしょう。その場合は、別れるのも対処法の1つです。しかし、うざい彼氏の中には別れを認めないケースもあります。上手に別れる方法について紹介しますね。
会う回数を減らす
「仕事が忙しい。」「友達と会う約束しちゃった!」などのように、会う回数を徐々に減らしていきましょう。前はたくさん会ってくれたのに、今はあまり会ってくれないとなると彼氏もあなたの変化に気づいてきます。
単刀直入に「もう無理。」と伝えても「何が無理?」「理由を教えて?」としつこくされるだけです。距離を置いて冷静になる時間を得るためにも意識的に会わないようにしてください。
興味がなくなったアピールをする
一緒にいてもつまらなそうにしたり、笑わないようにするなどのように、あなたに興味がないという態度をとってみましょう。相手もだんだん「こんなんなら付き合っている意味がない!」と感じてくるでしょう。
うまくいけば、相手に「別れよう?」と言わせることができますよ。「俺のこと好きなはず。」と付け込まれる態度はとらないほうが良いでしょう。
友達との予定をたくさん入れる
彼氏と会わないようにするためにも、友達との予定をどんどん入れましょう。友達を優先にすることで、彼氏も怒る可能性があります。彼氏が怒れば、喧嘩別れになるケースもありますが、どうしても別れたいのならこの方法もおすすめです。
友達で予定を埋め尽くし、彼氏の入る隙を失くしてしまいましょう。本当に予定があるのなら、会えなくても仕方がないですよね。
会っても会話を減らす
「もうあなたに冷めている」ということを遠回しに伝えましょう。そのためにも、会ったときにあまり会話をしないことです。テンションも下げてください。
彼氏に「楽しくないんだろうな。」と思わせたほうが別れやすいですよ。根が優しい彼氏なら「自分といても辛そうだから別れる。」と言ってくれる可能性もあるでしょう。
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