LINEや電話はタイミングを図ること
会えない時のコミュニケーションは、LINEや電話になるでしょう。LINEや電話はタイミングによっては、出れなかったり、返事を返すことができなかったりします。特に仕事が忙しい時は連絡しないようにしましょう。
タイミングとしては、就寝する前あたりが連絡をくれる可能性が高いです。寂しい気持ちをLINEや電話でする時は、様子を見ながら連絡してみてくださいね。
独りよがりの寂しさは彼氏を疲れさせてしまう原因に
いつも「寂しい」ばかり言っていては、彼氏を疲れさせてしまう原因になります。寂しい気持ちは我慢しない方が良いですが、しつこく寂しさを伝えると、彼氏に嫌われてしまう場合も。どういう態度が彼氏を疲れさせてしまうのかをご紹介します。
感情のままにぶつけるのはNG
彼氏が会ってくれないことに対して、「何で会ってくれないの?」「私のことが嫌いになったんでしょ?」と感情のままにぶつけるのはいけません。相手にも会いたいけど会えない理由があるのです。
その理由も聞かずに、一方的に感情をぶつけてしまうのは、彼氏もどう対応したら良いのかわからなくなってしまうでしょう。
しつこい寂しいは呆れさせる
彼氏とのデートの時に毎回「寂しい」を連呼したり、LINEや電話などでも「寂しい」ばかり言っているのは、彼氏を呆れさせてしまう原因となります。
理由も言わずにただ「寂しい」と言われても、どうしようもできません。あまりしつこくしていると、面倒くさい彼女というレッテルを貼られてしまい、最悪別れを切り出される可能性もあるので注意しましょう。
余裕を持つ心は大切
少し寂しいからといって、すぐ彼氏に伝えるのは逆効果。彼氏に依存してしまっている可能性もあります。冷静になって考えて、心に余裕を持つことが大切です。
どうして寂しいと思っているのかを見つめ直してみてください。心の余裕を持つことができれば、寂しい気持ちを別の場所で埋めることができるかもしれません。徐々に寂しい気持ちも少なくなってくるでしょう。
寂しい気持ちを紛らわす対処法は?
彼氏がいるのに「寂しい」と感じた場合、我慢し過ぎると情緒不安定になってしまうことも。寂しい気持ちを彼氏にではなく、別の場所へ向けることができたら良いですよね。寂しい気持ちを紛らわす対処法をご紹介します。
友達との時間を有意義に過ごす
寂しい気持ちを紛らわすには、友達との時間を大切にしてみることです。今まで彼氏に多く使っていた時間を友達優先で楽しみましょう。
外へ遊びに出かけたり、泊まりで旅行に行くのも、ストレス発散になり、寂しさを紛らわすことができます。友達との時間を有意義に過ごすことで、絆もさらに深まっていくのではないでしょうか。
自分時間に没頭する
あなたが熱中できるような趣味や好きなことはありますか?趣味や好きなことがあれば、自分の時間に没頭することで、寂しさを忘れることができます。熱中し過ぎて、気付いたら夜だったという場合もあるでしょう。
彼氏のことを優先していたのを、今度は自分の時間にすることで、寂しさを紛らわすと同時に、気分もリフレッシュすることができます。
映画や音楽鑑賞でモヤモヤを晴らす
好きな映画があれば、映画館へ行って見たり、自宅で好きな映画をレンタルして見たりすることで、寂しさを紛らわすことができます。
また、音楽は心を癒す効果があるので、自宅で音楽鑑賞をしてモヤモヤを晴らすのも良いでしょう。映画や音楽を聴いていたら、あっという間に時間が経ちますので、ストレスもうまく発散することができるはずです。