叶わぬ恋が辛い！諦めるしかない？対処法9つ解説します【片思い】

アメリカの女優キムカーダシアンの名言：「あなたのマスカラではなく、口紅を汚すような男と付き合いなさい」なんて、ハッとさせられますね。

また、フランスの詩人アンリ・ド・レニエの名言：「自ら苦しむか、もしくは相手を苦しませるか。そのいずれかなしに恋というものは存在しない。」もハッとさせられますね。

名言で何かを気づかされた時に、片思いの終焉が見えるのか、新たな未来が待っているのかがわかるかもしれませんね。

【ダメ元で告白する】

片思いに決着をつけたいと思うなら、ダメ元で告白するのもひとつの手です。まさに「当たって砕けろ」精神ですね。

片思いを続けるのが辛いのは、それはその思いが何らかの変化を見せている証拠です。耐えきれそうにないのなら、相手に気持ちを伝えてみるのです。

名言のひとつではないですが、自分の勘を信じて決着をつけるのです。

告白するからには、「好きです」と伝えるだけでは足りません。好意を伝えるだけで十分と思っているならそれでいいですが、片思いを続けてきたからには、それは本意ではないですよね？

「付き合いたい」という意思もしっかり伝えるようにしましょう。もしダメだったとしても、当たって砕けた精神が後々必ず活きてきます。

◆関連記事：諦める前にちょっと休憩してみませんか？

【今の恋にしがみつかないよう世界を広げる】

恋をするのはステキなことですが、一時期であれ、相手のことしか目に入らなくなることもあります。そうすると、世間がどういう動きを店ても、自分の中の世界は止まったままです。

恋以外にも、遊びに趣味に勉強にと、楽しいことは世の中にたくさんあります。それぞれの世界にいると、恋と違った刺激や楽しみを見出せるはず。

何かに取り組むうちに、新しい自分を発見することもできます。まわりの世界に揺さぶられ、今までの価値観や考え方、延いては生活スタイルにも変化が出てきます。

今ある恋にしがみついて、世界にある楽しみを見逃してしまうのは、とてももったいない！好みの男のタイプのレパートリーが増えれば、なおいいですね。

【冷静に自分と向き合う】

片思いが重荷になったり、気持ちの持って行き場がなくなったりしたら、自分の気持ちに嘘をつかず、冷静に向き合ってみましょう。

「思いが成就したとしても、既婚者のあの人と幸せになれるんだろうか？」「もっと魅力的な人が現れたら、どうしようか？」と不安になるようなら、いったん思考をストップさせましょう。

自分を不幸にする恋とわかっていながら突き進むことは、はたして本当の幸せを手にすることができるんでしょうか？

大体の人が答えはノーだと思います。時折、自分の心の声に耳を傾けてあげましょう。冷静に考えることで見えてくる真実もあります。

◆関連記事：既婚者を好きになってしまったあなたへ

【相手の悪い点にクローズする】

片思いが苦しくなるのは、相手のいい点にクローズしているからです。そんな時は、あえて相手の悪い点を見つけて、「あの人のことが嫌い」と暗示をかけるのです。

相手の悪い点が目につき始めると、どんどん心理的距離が出てきます。無理やりにでも自分に暗示をかけることで、その思いが少しずつ本物になってくるのです。