髪がバサバサになる原因と改善方法！これでサラサラの髪に！

髪の毛がパサパサもしくはバサバサになってしまうことで、悩んでいる女性も多いでしょう。髪の毛は女性の命ですので、パサパサになってしまうと、かなり大きな悩みとなってしまいます。そこで今回は髪の毛がバサバサになる原因と改善方法を紹介していきたいと思います。

最終更新日: 2022年3月29日

記事の目次

ケアオイルを使えば、髪にツヤが生まれますし、髪の毛をセットする際にも利用できるため、良いこと尽くめです。ケアオイルを一度使えばわかると思いますが、見た目としても髪の毛がだいぶ変化するため、バサバサの髪の毛を守るということ以上の効果を得られるものです。

ケアオイルは高額なイメージがありますが、なかには安いケアオイルもあります。しかし、やはり高額なケアオイルのほうがそれだけ効果も高いため、その辺りは財布と相談して決めましょう。

【バサバサ・パサパサの髪の毛の改善方法②】ダメージ軽減

バサバサの髪の毛の改善方法としては、ダメージ軽減をする、という改善方法もあります。

ケアオイルやトリートメントもダメージ軽減という意味では同じなのですが、これはケアオイルやトリートメントよりも、もっと根本的な話です。髪の毛はこすれることでダメージを受けてしまうため、そこを改善していくという方法になります。

ケアオイルなどで髪の毛を守っていても、シャンプーの際にはケアオイルは流れ落ちてしまうものです。その際に、髪の毛をこすり合わせながらシャンプーをしていると、ケアオイルがついていない状態で髪の毛はダメージを受けることになるため、かなり傷ついてしまいます。

ケアオイルやトリートメントを使用していない状態の時が、一番髪が傷つきやすい状態です。ケアオイルなどを使っていない時にはより一層気をつけると共に、髪の毛に傷がつかないような生活を心がけておきましょう。

【バサバサ・パサパサの髪の毛の改善方法③】熱を加えない

バサバサの髪の毛の改善方法としては、熱を加えないようにする、という改善方法があります。

髪の毛は熱を加えると、キューティクルが破壊されてしまい、バサバサになってしまいます。少しの熱ならば大丈夫ですが、ヘアアイロンやドライヤーを一点に当てるというようなことをしていると、バサバサの髪の毛になってしまうため、これをしないということが改善方法となるのです。

ヘアアイロンに関しては、回数を減らすということしか改善方法がありません。くせ毛の人は、ワックスやケアオイルを使ってくせ毛を直すという方法もあるため、ヘアアイロン以外の方法で髪の毛をセットするようにしましょう。

ドライヤーに関しては、ある程度距離を離して、熱風を髪の毛に当てるということで、キューティクルを破壊しない使い方をすることができます。また、低温の風が出る、髪の毛を傷めないドライヤーも販売されているため、そのようなものを使い、バサバサに髪の毛にならないようにしましょう。

【バサバサ・パサパサの髪の毛の改善方法④】ストレスを減らす

バサバサの髪の毛の改善方法としては、ストレスを溜めない、という改善方法もあります。

ストレスは様々な要因によってかかってくるものです。仕事や人間関係、恋愛、金銭面など様々な原因があります。ストレス過多により、血行不良になってしまうとなると、それ相応のストレスを抱えているということになるため、この根本を無くすということが大切です。

ストレスを全て排除するということは難しいですが、ストレス過多な人は、多角的なストレスを受けていることが多いです。仕事と恋愛のストレス、人間関係と金銭面のストレス、というように、ストレスの発生源が二つあると、想像効果でストレスが増幅し、血行不良になるほどのストレスが溜まってしまいます。

ストレスがある程度であれば耐えることができるため、まずはその発生源を減らすようにしましょう。また、ストレス解消をすることも大切ですので、適度に息抜きをするということも意識しておきましょう。