片思いして失恋。辛い今立ち直るためにするべき13のこと

頭では失恋を理解しているけれど、どうしても相手の男性が忘れられなくて諦められない場合は、心がモヤモヤしてしまいますよね。
友達に相談したり話をするのも、しつこいと思われないかどうか心配になってきます。
これじゃ立ち直るなんて、いつになるか分からないと悲しくなっちゃうのもしょうがないですよね。

そんなときにおススメなのが、日記です。
ノートに手書きをしてもいいし、スマホのメモ帳機能を使ってもかまいません。
忘れられない気持ちや諦められない気持ちを書きなぐってみましょう。あなただけのものですから、言葉遣いも気にせず感情の思うままに書いてかまいません。

こうするうちに、段々書くことがなくなってくるんです。
こうなればもう立ち直る日は近いです。書くことがない日は書かなくてかまいません。
そうやって書くことがない日が続けば、忘れられない、諦められないと思っていた男性の影もかなり薄くなっているはずです。

失恋したことに納得がいかない、という場合もありますよね。
何故失恋したのか、どこがダメだったのか、自分のどこが悪いのか…。
こんなことを考えていては忘れられないし諦められないですよね。
でも思い切って突き詰めてみましょう。失恋の原因を突き止めることで自分を納得させるのです。

相手の男性の好みに沿えていたのか、自分の行動はどうだったのか、十分に距離を縮めることができていたのか、告白はまだ早かったのではないか。
こんなことを客観的に見て、反省点として書き出してみましょう。
そうすることで失恋した、という事実を受け入れることができて立ち直るきっかけにすることができます。

他にもまだ男性のことが諦めきれず、振り向かせたい！逆転したい！と思っている場合にも有効です。
反省点と相手の男性のリサーチを進めることで、今度はきっとうまくいくはずです。

大声を出すとストレス発散になるのは有名な話です。
カラオケに行った日は心がすっとしてますよね。
体力も使いますし、歌いながら感情も込めているからストレス解消につながっているのでしょう。

失恋で辛いときこそカラオケに行くことをおススメします。
実は辛いだとか悲しいだとか、忘れられないし諦められないと言った気持ち、全てストレスなんです。
失恋で辛い間はあなたは常にストレスに襲われているということになります。
カラオケが持ってこいの解消の場になるんです！

友人同士で行くのも良いですが、おススメしたいのがヒトカラ。
文字通り一人で行くカラオケのことです。
最近ヒトカラをする人が多くなり、カラオケ屋さんもヒトカラ用の部屋を用意したりプランを作ったりしているんです。
それくらい一人でカラオケに行く人が多いので、気にせず行っちゃってみてくださいね。

歌は歌えばコツをつかみやすく上手になるものです。
ストレス解消と、失恋からの立ち直りに加えて歌まで上手くなれるなんて嬉しい話です。
歌が上手いと、今度の合コンの二次会で男性に振り向いてもらえるチャンスになるかもしれません！
失恋からの逆転に賭けて、カラオケで立ち直ってみてください。

失恋して立ち直りたいのなら、恋愛映画や恋愛小説、恋愛漫画に手を出してみましょう。
失恋系でも良いし、ラブラブ系でもかまいません。和洋問わず何でも観てみましょう。
そんな傷口に塩を塗るような…と思われがちですが、失恋系なら共感ができます。
そして立ち直り方を見ることもできます。
自分と重ねることで、どう動けばいいかの道しるべになりやすいのです。

そしてラブラブ系の恋愛映画や小説、漫画は失恋した胸には痛いものですが、きゅんきゅんするときめきを与えてくれます。
こんな恋がしたい！こんな男性に彼氏になってほしい！なんて思ったことありませんか？
それが狙いなんです。あなたの心を前向きにすることができるのはやはり恋愛なんです。
映画や小説、漫画から学ぶことはたくさんあります。心にしみる名言に出会うこともできちゃいます。
ぜひ心の隙間を埋めるように、恋愛系の映画、小説などを観てみてくださいね。