アルガンオイルの使い方15選！髪や顔に使える！

アルガンオイルでおすすめの使い方は、ベビーマッサージです。アルガンオイルは、年齢や肌質にかかわりなく使うことができるので、赤ちゃんのマッサージにもぴったりです。アルガンオイルは敏感肌にも優しいので、ベビーマッサージとして安心して使えます。お風呂上がりの赤ちゃんの保湿や、肌荒れした時のスキンケアとしてぴったりです。

赤ちゃんの肌は荒れやすいので、アルガンオイルなら安心してマッサージしてあげることができますね。ニキビやシミ、毛穴が気になる体はもちろん顔にもつけてスキンケアしてあげることができます。お風呂に数滴のアルガンオイルを垂らすことで、全身に潤いを与えるバスタイムを過ごすこともできます。

日常生活で気軽に使いたいなら、手荒れ防止にアルガンオイルを塗るのがおすすめです。アルガンオイルは保湿性に優れているので、乾燥した肌を潤すことができます。アルガンオイルは食用としても使えるので、手荒れ防止としてつけても安心して料理することができます。

手荒れ防止のアルガンオイルでおすすめのコスメは、フランスのオーガニックブランド・コディナです。コディナのアルガンオイルは、オーガニックのコスメとして有名で、多くのセレブにも愛用されています。朝晩のスキンケアとして、気軽に塗ることで手荒れを防ぐことができます。

アルガンオイルは食用としても使えるので、ドレッシングの風味付けとしてぴったりです。アルガンオイルはサラダのドレッシングとして使えますし、グリル料理の風味付けにも使えます。アルガンオイルは栄養価も高いオイルなので、オーガニック食品としておすすめです。

アルガンオイルはバターの代わりに、パンに塗って食べることもできます。ジャムとアルガンオイルを混ぜてパンに塗るのも美味しいと口コミでも噂になっています。とても品質の良いオイルなので、モロッコ大使館もサラダのドレッシングや風味付けとして推奨しているほどです。

スイーツが好きな方におすすめの使い方は、バニラアイスにアルガンオイルをかける方法です。バニラアイスにアルガンオイルを少量かけることで、まるでナッツのような香ばしさが楽しめます。普通のバニラアイスが一気に高級なスイーツのようになります。バニラアイスに合うアルガンオイルでおすすめのブランドは、メルヴィータのビオオイルです。

メルヴィータのアルガンオイルは、フランス発祥のコスメブランドで、オーガニック素材を扱っていることで有名です。健康志向でオーガニック食材が好きな方であれば、スイーツにかけるアルガンオイルがおすすめです。バニラアイスにかけるだけなので、簡単に高級スイーツの味を楽しむことができますね。

最近体重が気になってきたなという方におすすめなのが、メタボ対策としての使い方です。アルガンオイルはオイルなので、かえって太ってしまいそうな気がしますが、メタボ対策にも使えるのです。オイルは摂取しすぎるとカロリーオーバーになりますが、適量を摂取することで体の脂肪を燃やすことができるのです。

普段使っている油や脂肪分をアルガンオイルに変えるだけでも、健康維持しながら体重を調整することができます。メタボ対策として使いたいなら、毎朝大さじに1杯から2杯を摂取するのがおすすめです。パンに塗ることもできますし、ヨーグルトやドリンクに加えても摂取することができます。体重が気になってきたら、メタボ対策として使ってみてください。

今回は、顔や髪のケアにおすすめのアルガンオイルの使い方をご紹介してきました。アルガンオイルは天然成分を含んでいて、スキンケアやヘアケアにぴったりなので、色々な使い方があって驚きでしたね。顔に付けることで、ニキビやシミ、毛穴の対策として使えるのがうれしいですね。

アルガンオイルは髪に付けることでヘアケアとして使えますし、ボディマッサージをすることもできます。食用として使えば、高級スイーツが楽しめたり、メタボ対策として使うこともできます。今回ご紹介したアルガンオイルの使い方を参考にして、健康的な美肌を手に入れてくださいね。