胸を小さくする方法7選！簡単な運動でキュとさせるお胸の情報

胸が小さい人からすると、胸の大きい人の悩みは分からないでしょう。でも、胸だって大きければ大きいほどいいというわけではありません。確かに男性の中には、

大きい胸ならなんでもいい！

なんて言うおっぱい星人も存在しますが、胸の大きな女子にしてみれば悩みの根源なのです。胸の大きな女子は本気で悩んでいます。胸が大きいとどうして困るのか、また胸を小さくする方法を考えていきましょう。


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胸を小さくするためにはいくつかの方法があり、これから８つの方法をご紹介していきます。
しかしその前に、短期間で胸を小さくするためのアイテムにも目を通してみてください。

自分の努力ではどうしようもなかった方、あまり運動したくない方、短期間で胸を小さくしたい方におすすめです。

胸の９割は脂肪でできています。その胸の脂肪に働きかけ、脂肪燃焼してくれるクリームがキューティバスト。
93%の方が実感できたとのアンケート結果もある人気のバストダウンアイテムです。

キューティーバストとの併用がおすすめなのが、大きな胸を小さく見せてくれるブラ。【ルルスマートブラ】はグラマーバストをスッキリまとめてシルエット美人にしてくれます。

バスト全体を覆うレースがボリュームを抑えつつ、気になる谷間を徹底ガードし、バストの膨らみ・立体感を抑える独自のカップで、美しいバストラインを実現。脇高設計・Wボーンで気になる脇のハミ肉もスッキリと見せてくれます。

大きな胸をしっかり支える太めの15mmストラップも安定感抜群で、朝着けたての状態をずっとキープしてくれます。

胸が大きすぎると困る事は実際たくさんあります。ここではまず、どうして胸が大きすぎると困るのかを紹介します。胸が大きいとこんなに大変なのです。

まず、一番に思い浮かぶのが「肩こり」です。
胸が体型に比べて大きすぎると、当然肩が凝ります。
大きな脂肪の塊がぶら下がっているのですから当然です。

その慢性の肩こりは大変ひどいもので、日常生活に支障をきたすほどの痛みが走る場合があります。

胸の大きな人は、その脂肪の塊を支えるために常に胸筋と背筋を使っています。
日頃から運動をして胸筋背筋を鍛えているのなら話は別ですが、胸の大きな人はあまり運動をしない傾向がうかがわれます。
おそらく胸が大きすぎて運動がしにくいという事も一つの要因でしょう。
つまり筋肉を鍛えずに常に、重い荷物をつりさげている状態。

そのため、背中から上にかけて筋肉は常にガチガチに固まっていて肩こりになってしまうのです。