恋で胸が苦しい状態になる原因は？胸キュンの仕組みを解説！

これらのホルモンは、やる気を起こさせるホルモンでもありますので、イベント前にドキドキしているのであれば、イベントに向けて気持ちは準備万端ということになりますね。
気持ちの準備はできているので、後はプレゼントなどの準備をしっかりしておきましょう。
片思いで告白をする人は、がんばって片思いの相手に告白してください。
両想いの人も、素敵なイベントになるように楽しんでください。

恋をすると、ぐっと締め付けられるようで、胸が苦しいという経験をした人は多いと思いますが、恋をすることで女性には嬉しい効果もあります。
残念ながら、男性にはそれほど効果はないようです。

恋をすると、エストロゲンという女性ホルモンがたくさん分泌されるそうです。
もともと女性らしい体をつくるために分泌されている女性ホルモンですが、恋をすることでぐっと多い量のホルモンが分泌されるようになります。
例えばバストアップの効果なども期待できるようです。
エストロゲンが分泌されることで、男性に愛される体になろうと、ホルモンが分泌されるようです。

■参考記事：「恋愛ホルモン」って？その効果とは？

恋をしたときに胸が苦しい原因のノルアドレナリンには、脂質を燃やしやすくする効果も期待できるそうです。
これは男性にも女性にも効果がみられるようです。
脂質を燃やしてくれるというのは、脂肪が燃焼しやすい体になっていくということですね。

片思いでも両想いでも、恋をするだけでダイエットも自然にできてしまうということになります。
痩せたいからと恋をする人はいないと思いますが、好きな人がいるときに、楽に痩せることができるのは嬉しいですよね。
ノルアドレナリンが分泌されているうちに、たくさん痩せておきましょう。

女性ホルモンのエストロゲンには、コラーゲンの生成を促進させる力があるそうです。
肌のハリやツヤが良くなり、潤いも与えてくれるようです。
エストロゲンは、妊娠や出産にも欠かせないと言われるほど大切な女性ホルモンです。
そんなホルモンを分泌させてくれる恋って、本当に素敵なのですね。

エストロゲンは大豆などの栄養からも吸収が可能だと言われていますが、エストロゲンを過剰に取りすぎてしまうと、副作用が起こることがあるそうです。
食品などで摂取する分には問題ないようですが、サプリメントなどを使った過剰な摂取はやめたほうが良さそうです。