倦怠期を乗り越える方法！彼氏が彼女に飽きるの？【カップル必見】

「倦怠期かもしれない！」とか、「倦怠期がきたらどうしよー！」などのように、倦怠期を迎えたり、倦怠期を恐れているカップルっていますよね！

倦怠期というのは、彼氏から連絡がなかなか来なくなったり、どこか冷たかったり、一緒にいても上の空でいられるような状態です。

彼女が倦怠期になることももちろんありますが、彼氏に冷たくされると、彼女として自信をなくしてしまう女性も多いのではないでしょうか？

彼氏に冷たくされると泣きたくなったり、「なにかしたっけ？」と思ってついイライラしてしまうこともあるでしょう。

しかし、倦怠期というのは、彼氏だけではなく、彼女側に訪れることもあるので、悲しんだり、イライラしたりせずに、乗り越える方法を見つけていきましょう！

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せっかくカップルになれたのに、倦怠期が訪れてしまうのはなぜでしょうか！？

最初は、彼氏彼女になっただけでも嬉しかったり、隣に好きな人がいるだけでドキドキしたり、送り合ったLINEを読み返したりなど、とってもラブラブだったカップルも多いのではないでしょうか？

実は倦怠期は、キラキラしていたはずのお互いの存在に慣れてしまって、刺激がないと感じることで迎えてしまいます。

もしかしたら倦怠期は、最初の盛り上がりがすごかったカップルの方が迎えてしまう可能性が高いのかもしれません。

とはいえ、せっかく好きな人と彼氏彼女の関係になったのですから、倦怠期を乗り越えて別れの危機を脱出しましょう！

放置してしまうと、本当に別れが訪れてしまいます。

倦怠期を迎えたカップルには、なによりも「ワクワク感」が欠けてしまっています。

ワクワクしないから、一緒にいてもつまらなかったり、友達といるほうが楽しい！なんて気持ちが出てくるのです。

ワクワク感がなかったら、このまま別れを迎えてしまっても仕方がないかもしれません。

しかし、倦怠期のときって、「モヤモヤ」とか「イライラ」の気持ちが大きくなって、これから先ワクワクする気持ちなんて取り戻せるのかな？と、不安になりますよね。

ワクワクする気持ちは、自分たちで作り出せばいいのです！

ワクワクする気持ちがよみがえれば、イライラもモヤモヤもなくなって、良いカップルになることができますよ！

彼氏が冷たくなって、もしかして別れてしまうのかな！？と、不安になることもあるでしょうが、倦怠期のときは、「別れたほうがいいのかな？」とか、「好きなのかな？」と彼氏も彼女に対する気持ちが良く分かっていない状態です。

そのため、今すぐ別れる！というようなことはほとんどないと思います。

そこで、辛いかもしれませんが、ここは「敢えて会わない」という行動をとるようにしましょう！

しかし、会わない期間が短いと意味がありませんし、会わない期間が長いと別れがきてしまうかもしれません。

そのため、おすすめの期間は2週間～1ヶ月です。

会わない期間があると、彼氏にも彼女がそばにいないことの寂しさや、彼女の大切さに気づかせることができますし、久々に会うときは、ワクワクドキドキする気持ちがよみがえっているはずです。

少し彼氏から離れてみて、彼氏の気持ちを落ち着かせて、同時に自分の気持ちとも向き合う期間を設けましょう。

倦怠期のときは、考えるだけでも憂鬱になるのに、時間があると彼氏のことを考えてしまって、「もう恋愛って嫌だ・・・」と思うこともあるでしょう。

そんなときは、勉強や仕事に集中して、一度恋愛のことは横に置いて、頭の中をリフレッシュさせましょう！