倦怠期を乗り越える方法!彼氏が彼女に飽きるの?【カップル必見】

倦怠期を乗り越える方法!彼氏が彼女に飽きるの?【カップル必見】

最近彼氏に冷たくされるから倦怠期かも・・・と悩んでいませんか?
倦怠期はカップルにとって、とても厄介なものなのですが、乗り越えることで別れずに済む方法もあります。
ここでは、倦怠期を乗り越える方法について、紹介したいと思います!

記事の目次

  1. 1.カップルの倦怠期ってどんな状態?
  2. 2.カップルの倦怠期は慣れてしまうことでくる!?
  3. 3.倦怠期を乗り越えるのに大切なのは「ワクワク感」
  4. 4.倦怠期を乗り越える方法①あえて会わない
  5. 5.倦怠期を乗り越える方法②忙しくする
  6. 6.倦怠期を乗り越える方法③自分を磨く
  7. 7.倦怠期を乗り越える方法④イベントを作る
  8. 8.倦怠期を乗り越える方法⑤デートプランを考える
  9. 9.倦怠期を乗り越える方法⑥遠出をする
  10. 10.倦怠期を乗り越える方法⑦皆で遊ぶ
  11. 11.倦怠期を乗り越える方法⑧感謝の気持ちを持つ
  12. 12.倦怠期を乗り越える方法⑨相手を尊敬する
  13. 13.倦怠期を乗り越える方法⑩同じ目標を持つ
  14. 14.倦怠期を乗り越える方法~遠距離恋愛の場合~
  15. 15.倦怠期を乗り越える方法【まとめ】

友達の前でカップルでいるだけでも、お互いを特別に感じることができるので、「これからも頑張ろう!」と、改めて思うこともできるのです。

友達のパワーというのはとても凄いものがあるので、倦怠期に悩んだときは頼ってみるのもいいと思います!

倦怠期を乗り越える方法⑧感謝の気持ちを持つ

倦怠期がきた!?と思ったときは、最近の自分たちの行いを振り返ってみてください。

きっと相手にイライラしてばかりで、「ありがとう」の気持ちを忘れていたのではないでしょうか?

「ありがとう」がないということは、相手がしてくれたことを「当たり前」と捉えてしまっているのと同じことです。

そうなると、相手も愛想を尽かして、最悪の場合は別れを迎えてしまいますね。

「ありがとう」と、感謝の気持ちを伝えることは、とても大切なコミュニケーションになるので、「忘れてた!」と思った人は、すぐにでも、「いつもありがとう」と伝えましょう。

相手に感謝の気持ちを持ち続けることができたら、二度と倦怠期がくることはないと思いますよ!

倦怠期を乗り越える方法⑨相手を尊敬する

男性は尊敬されると嬉しいと感じるのですが、バカにされていると感じると、途端に冷たくなったりするものです。

そのため、彼氏が冷たいと感じたとき、「イライラして当たってしまった」とか、「見下してしまった」という態度がなかったか、考えてみてください。

もし、心当たりがあったら、相手の尊敬できるところを見つけて、伝えてあげましょう!

相手を尊敬するということは、あなたにとってもプラスに働くことですし、2人の恋愛がよりよいものになっていきます。

尊敬されると居心地が良いと感じてもらえますし、惚れ直す材料にもなるので、倦怠期を迎える前よりもラブラブのカップルになれる可能性も高いですよ!

倦怠期を乗り越える方法⑩同じ目標を持つ

「結婚に向けて貯金する!」とか、「来年結婚する!」、「〇年後までにマイホームを建てる!」など、なんでもいいので、2人で持つ目標を決めましょう!

同じところを目指して頑張っているカップルは、倦怠期を乗り越えることもできますし、別れの危機も訪れたりはしないはずです。

一緒に同じことを分かり合うことができるので、絆もどんどん深まります。

また、倦怠期かな?と思ったときに、2人で目標を立てることで、改めてお互いの存在の大きさや、いてくれないと困るということに気づくことができます。

なにもしないと別れがきてしまう倦怠期も、工夫次第でより愛を深めることができるということなのです。

そのためにも、同じ目標を作って、そこに向けて2人で頑張ることが大切なのです。

倦怠期を乗り越える方法~遠距離恋愛の場合~

すぐにでも会う

遠距離恋愛の場合の倦怠期は、普通の恋愛の倦怠期と違って、「会えない期間が長いこと」が理由で感情が分からなくなることがあります。

遠距離ですと、頻繁に会えないのも、会えない期間が長くなるのも仕方ないのは分かっていますが、会えないことにイライラしたり、毎日LINEや電話をするだけということに物足りなさを感じて、徐々に「本当に好きなのかな?」という気持ちが出てくるのです。

そのため、遠距離恋愛中に倦怠期を感じたときは、すぐに会うようにしてください。

会って顔を見れば、イライラもスッとなくなりますし、やっぱり好きで仕方がないというトキメキがよみがえってくるでしょう!

遠距離恋愛だからこそ、お互いを支え合って乗り越えたときは、幸せな未来が待っているかもしれないのです!

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倦怠期を乗り越える方法【まとめ】

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