男性も女性も明るい人はモテますよね。
明るい雰囲気や表情の人には最初から好印象を抱き、話しかけたくなる雰囲気を持っています。笑顔は女性の大きな魅力の一つ。癒し系女子がモテるのも同じ理由です。
同じ人でも笑顔が乏しいときと、笑顔が多いときではその人の魅力は雲泥の差。口角をあげるだけでも効果があると言われています。
可愛くなるためにする具体的な11のこと
では女性がきれいになるために具体的には何をしたらよいのでしょう?
きれいになる3つのポイントを押さえながら、かわいくなるための具体的な方法を解説していきます。実践して気になる男性をドキっとさせてみましょう。
誰のため・なんのためを明白に
人間は目的がはっきりとしているほどモチベーションがあがります。「きれいになりたい」「可愛くなりたい」というのも一つの目的ですが、少し漠然としていますよね。
そんなことは別にきっかけがなくても女性ならみんな思っていることですし、漠然とした目的は3日坊主になりやすいのです。
誰のためになんのために可愛くなりたいのか、目的をよりはっきりと。例えば「3か月後の同窓会に来る○○君に可愛いと思ってほしい」など期間を区切るとよりモチベーションがあがります。
友達の結婚式までに可愛くなって素敵な出会いを狙いたい!なんていう理由も良いですね。目的をはっきりさせて自分を磨きましょう。
自分に似合う化粧を見つける
自分に似合うメイク方法を見つけるのもとても大切です。
メイクデビューしてからなんとなくメイクをしている人も多いのではないでしょうか?似合う・似合わないを無視してトレンドカラーを取り入れるのも危険です。
例えば流行りのブルベ・イエベ診断して自分に似合う色を見つけたり、メイクのベースとなる艶のある肌作りにこだわったりして自分に似合うメイク方法を見つけましょう。
まずは鏡でしっかりと自分の顔やパーツの形を見てメイクを考えるのがおすすめです。
自分に似合う髪色髪型を見つける
ヘアスタイルは女性の印象を大きく変えるポイントだという話をしましたが、それは流行のヘアスタイルにしたり好きな芸能人の髪型をまねたりすることではありません。
素敵なヘアスタイルだなと思っても自分に似合うかどうかはまた別の話。
顔の形(面長や丸顔など)によってもおすすめの髪型は違いますし、肌の色によっても似合うカラーリングがあります。
前髪を作るかなしにするか、黒髪にするかカラーリングをするか、またショートが似合うのかロングが似合うのか研究してみましょう。美容師に相談するのもおすすめです。
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自分に似合うファッションを見つける
自分に似合うファッションを見つけるのも大切です。
例えば同じ服でも高身長の女性と低身長の女性では見え方が違いますし、痩せ型かポッチャリ型かによっても見え方が違います。
また肌の色によって似あう服の色も違ってきます。自分に似合うファッションとは自分の体形や似合う色をよく理解することからはじまるのです。
肌と髪をきれいにする
きれいだなと思われるにはメイクよりもまずはベースが命。
どんなにきれいなメイクをしていても元の肌が汚ければ魅力は半減します。肌のアラをメイクで隠すのではなく、メイクで肌の艶を引き出してあげるように方向転換を!
それには日頃のお手入れがとても大切です。また肌だけではなく髪の毛がパサついているのも魅力半減。肌や髪の毛のお手入れを見直し艶のある素肌と髪の毛を手に入れましょう。
体内からきれいにする
肌や髪の毛のお手入れは当然ですが、体の内側からきれいにすることもとても大切です。
日頃の食生活が乱れているとニキビや乾燥肌につながりますし、肌に艶がなくなります。また体形も太ったり痩せたりして綺麗なスタイルを保てなくなります。
サプリで栄養をとるのではなく、日頃から自分が口にするものをしっかり意識して生活しましょう。炭水化物・タンパク質・脂質をバランスよくとることが大切です。
トレーニングをする
引き締まったきれいな体は洋服の上からも気付かれるものです。
例えば同じ体重の女性2人を並べてみて、一人はトレーニングで引き締まった体形、もう一人は何もしていないナチュラル体形で比べると洋服の見え方が違ってきます。
エクササイズなどトレーニングで二の腕を引き締めたり、お尻をキュっとヒップアップしたり...自分の体をいかにきれいにみせるかも重要なポイントです。
ただダイエットをして痩せるだけでは実はあまり意味がないのです。