独占欲が強い男性・女性の心理とは!独占欲を克服するには?

独占欲が強い男性・女性の心理とは!独占欲を克服するには?

あなたの周りに、独占欲の強い人はいますか?相手のことがとても好きなことは分かるのですが、独占欲が強すぎて、束縛し過ぎている場合もありますよね。独占欲が強い人は何を考えているのでしょうか…。この記事では独占欲が強い人の心理や克服法などについてお伝えします。

記事の目次

  1. 1.【はじめに】独占欲が強すぎる人って…
  2. 2.独占欲の正体とは?!
  3. 3.独占欲の現れ方は男女によって違いがある!
  4. 4.【独占欲の強い人の心理①】見捨てられる不安
  5. 5.【独占欲の強い人の心理②】自分が必要だと思い込む
  6. 6.【独占欲の強い人の心理③】自己愛が強すぎる
  7. 7.【独占欲の強い人の心理④】自分をもっていない
  8. 8.【独占欲の強い男性の心理①】相手のことが好きすぎる
  9. 9.【独占欲の強い男性の心理②】彼女の全ては自分のもの!
  10. 10.【独占欲の強い男性の心理③】警戒心が強すぎる
  11. 11.【独占欲の強い男性の心理④】彼女を見せびらかしたい
  12. 12.【独占欲の強い男性の心理⑤】自分は絶対に正しい
  13. 13.【独占欲の強い女性の心理①】自分は必要な存在
  14. 14.【独占欲の強い女性の心理②】責任転嫁
  15. 15.【独占欲の強い女性の心理③】人格攻撃
  16. 16.【独占欲の強い女性の心理④】自分の不快感をみせつける
  17. 17.【独占欲の強い女性の心理⑤】相手の自立を妨げる
  18. 18.独占欲は友達にも!!
  19. 19.独占欲は克服できる?!
  20. 20.【独占欲を克服するには①】不安と向き合う
  21. 21.【独占欲を克服するには②】自分に自信を持つ
  22. 22.【独占欲を克服するには③】友達を増やす
  23. 23.【独占欲を克服するには④】束縛が迷惑だと気付く
  24. 24.【独占欲を克服するには⑤】自分との違いを認める
  25. 25.【独占欲を克服するには⑥】自立する
  26. 26.【独占欲を克服するには⑦】自分を磨く
  27. 27.【独占欲を克服するには⑧】信じる努力をする
  28. 28.独占欲は悪い事ばかりではない!!
  29. 29.【まとめ】独占欲を持つ人の心理や克服法

独占欲が強い女性の心理や特徴の3つ目は、あなたのためにと言いながら、人格攻撃をしてくることです。

あなたのためになることだから、と言っていろいろなことを尽くしてくれるのですが、その行動の多くが彼氏や家族、友達にとっては自分のために意味があることではなく、ありがた迷惑なことが多いのが特徴です。

というのは、独占欲が強い女性にとって、彼氏や家族、友達のために尽くすということは、相手のためを思い遣ってのことではなく、自分の不安感を鎮めて、自分自身が満足するためだからです。

でも自分が相手のことを思い遣っているはずなのに、相手がそれを受け入れてくれない時には、相手の人格攻撃を始めて自分のコントロール下に置こうとします。

独占欲からくる人格攻撃はモラハラの可能性が高いので、おかしいと思ったら周囲の人に相談するなど、早めに対策を取ることをお勧めします。

【独占欲の強い女性の心理④】自分の不快感をみせつける

独占欲が強い女性の心理や特徴の4つ目は、相手をコントロールするために、わざと相手の前でため息をついてみたりして、自分がいかに不快に思っているのかを見せつける、ということです。

自分が彼氏や友達のためを思ってやっているはずのことを、彼氏や友達が自分が思うように受け取ってくれないと、その反応では自分は満足できないんだよ、ということを見せつけます。

正常な判断力がある人なら、そのような行動には意味がないと相手にしないのですが、そういった彼女の行動に影響を受けてしまっていると、いちいち反応してしまいます。

たまに喧嘩をした時に自分の感情をぶつけてくるのは構いませんが、頻繁に自分の不快感を表に出して、周りの空気を悪くするような人とは距離を置いて付き合うことをお勧めします。

【独占欲の強い女性の心理⑤】相手の自立を妨げる

独占欲が強い女性の心理や特徴の5つ目は、相手の自立を妨げるということです。

ここに挙げた2つ目から4つ目までの行動の根底には、1つ目に挙げた自分が必要とされていたい、という気持ちが強くあります。

自分が必要とされるためには、相手に自立をしてもらっては困るのです。


ですから、とにかく2つ目から4つ目の行動を無意識のうちにとって、相手を精神的にコントロール下に置こうとします。

友達なら距離がおけますが、彼氏だとマインドコントロールされてしまうこともあります。

また母親がこのような心理で子供の自立を妨げることもあります。

完全にマインドコントロールされてしまうと抜け出すのは至難の業です。

独占欲は友達にも!!

ここまで独占欲が強い人の特徴を見てきました。

ここまでにも書いてきたように、独占欲が強い人が束縛する相手というのは、家族や恋愛関係にある彼氏や彼女だけではなく、友達関係にも及ぶことがあります。

独占欲が強い人には自分の軸がなく、不安感が強くて依存する相手をいつも求めています。


彼氏彼女がいない時には、友達もそのターゲットになってしまうことがありますが、独占欲が強い人に縛られると何かとエネルギーを吸い取られてしまいます。

おかしいと思ったら出来るだけ離れるようにした方が無難かもしれません。

独占欲は克服できる?!

独占欲が強すぎることが原因で、今までに人間関係でトラブルを起こしてきた覚えがある人も中にはいることでしょう。

独占欲が強すぎることを克服して、正常な人間関係を構築することは可能なのでしょうか?!

独占欲が強すぎることが原因で人間関係が作れない、周りの人が自分の思うように動いてくれない、という自覚が出来ているのなら、克服することも可能です。

なかなか独占欲が強い人が自分の問題点を認識して直して克服することは難しいのですが、それでも不可能なことではありません。

ここからは独占欲を克服するために必要なことをいくつか挙げていきます。

しかしこれからご紹介する対策には限界もあります。

場合によってはカウンセラーや心療内科などの専門家に相談することをお勧めします。

【独占欲を克服するには①】不安と向き合う

独占欲が強すぎる人の克服法の1つ目は、自分の不安な気持ちと徹底的に向き合うことです。

独占欲というのは、人に過度に依存したいという気持ちの表れです。

そしてその過度に依存したいと思う気持ちの底には、自分の存在への不安があります。

この不安に気が付いて、不安な気持ちを他の人への依存で埋めようとするのではなく、自分自身で向き合って克服する努力をすることが大切です。

場合によっては自分一人ではきつすぎることもあるので、カウンセリングを受けたりすることも良いでしょう。

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【独占欲を克服するには②】自分に自信を持つ

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